고려대학교 심리학과에서 학사, 석사, 박사학위를 마쳤다. 경희의료원 정신건강의학과 임상심리학 수련 과정을 마치고 분당서울대학교병원 정신건강의학과에서 임상심리 전문가로 일했다. 대전대학교 조교수를 거쳐 현재 덕성여자대학교 심리학과에서 부교수로 강의와 연구를 진행 중이다. 양극성장애와 심리생리학에 관심을 가지고 연구를 진행하고 있으며, 저서로 『잠 못 드는 당신을 위한 밤의 심리학(공저)』 등이 있다.