단독 선출간 『기적의 5분 근막 스트레칭 달력』
2018.03.08 ~ 2018.04.02
- 삐뚤어진 자세 교정부터 통증 완화까지
- 이 책은 목과 어깨, 팔다리 등 전신의 뭉친 근육을 풀어주고 균형 잡힌 몸매를 만드는 31가지 운동법을 소개한 근막 스트레칭 달력이다. 바쁜 현대인들의 건강한 삶을 위해 어디서나 단 5분, 틈새 시간을 이용해 운동할 수 있게 구성하였다.
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(당첨자 발표 : 4월 6일, 이벤트 당첨자발표 게시판)
-단독 선출간 『기적의 5분 근막 스트레칭 달력』