휘문중학교에서 사회를 가르치는 25년 차 교사이다. 10년 전부터 비폭력대화를 배우고 수련하는 과정에서 마음챙김에 관심을 갖게 되었고, 교사의 자기 돌봄과 자기 공감을 돕는 도구로 마음챙김, 비폭력대화, 아티스트 웨이, 싱잉볼 명상을 알리고 나누는 일을 하고 있다.
싱잉볼 명상 지도자, 싱잉볼 힐러, 요가 니드라 지도자 과정을 수료하였고, 서울 지역 비폭력대화 교사연습모임의 진행자이며, 연결의 대화 지도자 준비 과정에 있다. 실천하는 이상주의자로 살고자 하며 ‘밝은열정’이라는 닉네임을 오랫동안 쓰고 있다. 글쓰기와 사진 찍기를 좋아하여 SNS를 통해 꾸준히 사소한 일상을 나누고 있다.