혁신적인 기업 코칭 조직인 엔라이븐워크(EnlivenWork)의 창립자이자 CEO다. 또한 스탠포드 대학 산하에 있는 컴패션과 이타성 연구 및 교육 센터의 연구원, 직장 컴패션 연구에 주력하는 네트워크인 컴패션랩 (CompassionLab)의 대표, 미시간 대학 로스 경영대학의 교수이자, 긍정조직센터의 제휴 교수이기도 하다.

로버트 칸 대학교 로스 경영대학의 경영심리학 교수이자, 긍정조직센터의 공동창립자, 컴패션랩의 창립 멤버다. 직장에서 인간의 ‘만개(flourishing)’를 계발하는 데 열정을 쏟고 있으며, 컴패션, 잡 크래프팅, 질 높은 연결, 직장에서 의미 만들기 연구에 주력한다. 《포지티브 혁명》을 포함해 수십여 종의 책을 펴냈다.

아주대학교 심리학과 명예교수사이며 한국 소비자광고심리학회의 회장을 역임하다가, 서울불교대학원대학교에서 요가치료 전공의 박사과정을 수료했고, 아주대학교에 건강명상연구센터를 설립했다. 한국명상학회 회장을 역임했으며, 현재 이사장으로 있다. 명상을 기반으로 하는 심신 건강 증진에 관련된 강의와 연구를 하고 있으며, 행복과 건강 증진 프로그램의 개발 및 보급에 컴퓨터 테크놀로지를 활용하는 방안에 관한 관심을 실현하고 있다. ‘마인드풀니스’ 프로젝트(한국연구재단 SSK 지원)의 연구책임자로서 명상 프로그램의 효과에 관한 논문을 다수 발표했다. 저서로『과학명상』(2016)이 있으며,『마음을 여는 명상: 사무량심』(2016),『행동의학과 마음챙김 수용』(2014),『명상을 통한 수행역량 증진』(2010) 등의 역서가 있다.

국내 대표적인 HR 컨설턴트이자 기업명상 전문가이다. 현재 무진어소시에이츠㈜ 대표이사 역할을 수행하고 있으며, 명상앱 ‘마음챙김’ 개발자이기도 하다. 김·장법률사무소, 딜로이트컨설팅, 머서컨설팅, 아더앤더슨컨설팅에서 국내외 주요 기업들에 대한 인사, 조직, 리더십, M&A 관련 컨설팅 및 자문 업무를 수행했다.
20여 년 동안의 HR 컨설팅 전문성과 수행을 통해 체득한 경험, 국내외 주요 명상 훈련 프로그램에 대한 이해와 경험, 그리고 독자 프로그램 개발 및 운용 경험 등을 통합적 관점으로 해석하여, 국내 HR 컨설팅 회사 최초로 기업 기반의 마음챙김 솔루션을 제공하고 있다.