프로 구단과 스포츠 브랜드 등에서 17년 동안 마케터로 일하고 있다. 외국계 IT 회사의 마케팅 헤드를 거쳐 창업한 경험도 있으며, 서울시 유공자 표창장과 신문사 광고대상을 수상했다.
브런치에서 직장인 생활 에세이를 연재해 170만 명이 글을 읽었다. 이를 계기로 작가가 되었으며 〈진지하게 회사 빼고 다 재미있습니다만〉와 〈스포츠 마케터로 산다는 것〉을 출간 했다.
매년 '한 권의 책' 출간을 목표로 글을 쓰고 있다.