한양대학교 대학원에서 인재개발교육 전공, 2010년 ‘리더십이 조직원의 셀프리더십에 미치는 영향’으로 교육학 석사를 취득했다. 보령제약 ㈜보령 교육 팀장, 강사로 활동했으며 현재는 코칭앤코 컨설팅 대표로 활동하고 있다. ‘교육은 강사, 기업, 학습자와 함께 만들어가는 것이다’라는 교육 철학을 가지고 17년째 리더십, 셀프리더십, 커뮤니케이션, 취업 등 다양한 분야에서 강사로 활동 중이다. 2021년 기업교육 명강사(인재경영)로 선정되었으며 저서로는 『소통이 힘든 당신에게』 『흥하는 자소서 망하는 자소서』 『요즘 시대, 요즘 세대, 요즘 리더』가 있다.