저자 소개(2명)

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저 : 윤대현 만든이 코멘트 보이기/감추기

  저 : 윤대현
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서울대병원 정신건강의학과 교수. 25년 동안 상담실과 TV, 라디오 프로그램을 통해서 수많은 사람의 다양한 고민을 들어왔다. 그는 많은 이들이 다른 사람의 말, 다른 사람의 반응에 신경 쓰느라 정작 내 마음은 충분히 들여다보지 못하고 있다고 말하면서, 이 책을 통해 그동안 소중히 대해주지 못했던 내 마음을 다독이고, 위로하고, 사랑하기 위한 실용적인 방법을 소개한다.

매일 조금씩 나를 더 사랑하기 위해 큰맘 먹고 상담실에 가거나 어린 시절의 깊은 상처를 들여다보지 않아도 괜찮다. 하루에 잠깐이라도 나를 위한 시간을 가져본다면 애쓰지 않아도 저절로 힘이 나는 자신을 발견하게 될 것이다.

지은 책으로 《하루 3분, 나만 생각하는 시간》 《잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다》 《픽스 유》 등이 있다.

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저 : 장은지 만든이 코멘트 보이기/감추기

  저 : 장은지
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탁월한 프로젝트 성과로 대한민국 오피니언 리더들이 먼저 찾는 20년 경력의 조직·리더십 컨설턴트. 글로벌 컨설팅사 액센츄어, 모니터그룹 등을 거쳐 맥킨지에서 리더십센터장을 역임했다. 전략 컨설턴트로 경력을 쌓는 동안 ‘빠른’ 성장보다 ‘건강한’ 성장의 중요성을 체감하며 전문 컨설팅사 ‘이머징리더십인터벤션즈’를 설립했다. 리더십 컨설팅 서비스에 ‘정신의학’을 더한 전문적 솔루션으로 화제가 되었다. 이 책 역시 리더십 코칭과 마음관리를 접목하여 지속가능한 성장을 위한 방향성을 제시하고자 했다. 삼성, LG, 현대차, SK 등 대기업은 물론 정부 핵심부처, 선도 스타트업 등 광범위한 고객사를 대상으로 프로젝트를 수행해왔다. 《하버드 비즈니스 리뷰》, 《동아 비즈니스 리뷰》, 《폴인》 등에 칼럼을 기고하는 등 활발한 연구와 집필 활동을 병행하고 있다. 지은 책으로 《리셋하고 리드하라》가 있다.

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