인요가 마스터. 워털루 대학에서 과학을 전공하고 첨단 기술·우주 산업 분야에서 고위 임원을 지냈다. 학업 및 직장과 병행하여 40여 년간 명상과 요가를 수련을 이어 왔다. 그러다 1998년부터 본격적으로 요가와 명상을 가르치기 시작했고, 동양의 요가 전통과 서양의 과학 사이에 다리 역할을 하고 있다. 현재는 캐나다 밴쿠버에서 요가 서적들을 저술하며 인요가 지도자 양성에도 힘쓰고 있다. ‘인요가 교과서’라 불리는 『인요가 가이드』를 쓰고 ‘인요가 닷컴(YinYoga.com)’ 사이트를 만들어 각종 자료와 뉴스레터 등을 발행하며 인요가를 널리 알리는 데 힘쓰고 있다. 지은 책으로 『인사이트(YinSights)』, 『유어 바디 유어 요가(Your Body, Your Yoga)』등이 있다.
2001년부터 요가를 가르치기 시작했다. 2013년 인요가에 입문하여 지 문, 세바스티안&물리엘, 사라 파워스, 버니 클락, 조 베넷 등 여러 인요가 선생님과 함께 공부했다. 인요가코리아인스티튜트에서 인요가 지도자 과정을 교육하고 있으며, 인요가를 널리 알리는 데 힘쓰고 있다. 현재 청담동에서 사트바요가원을 운영하며 인요가를 비롯해 해부학, 중의학의 경락·경혈 등을 가르치고 있다. 『인요가』를 번역했다.
2002년부터 요가 수련을 시작하여 세계 각지에서 많은 선생님을 만나고 다양한 종류의 요가를 경험했다. 2007년 사라 파워스와의 만남, 2010년 폴과 수지 그릴리와의 만남은 요가 인생에서 큰 전환점이 되었다. 2010년부터 미국 중서부의 작은 도시 세인트루이스에 정착하여 인요가와 명상을 지도하는 요가 교육자로 활동하고 있으며, 매해 한국에서도 인요가코리아인스티튜트에서 요가 교육을 하고 있다. 『인사이트 요가』, 『인요가』를 감수했다.
