1938년 샌프란시스코에서 출생했다. 하버드대학을 나왔으며 대학 재학 시 테니스부 주장을 했다. 교직생활 중 안식년을 맞아 테니스 지도를 하는 과정에서 학습과 코칭의 새로운 방법을 발견했다. 1974년 저술한 『테니스의 이너게임』은 세계적인 베스트셀러가 되었으며 이때부터 이너게임 원리는 스포츠, 교육, 기업경영, 의료 등 다양한 분야에 적용되기 시작했다. 그 후 그는 『스키의 이너게임』,『음악의 이너게임』,『골프의 이너게임』등을 저술했다.

지난 20년간 골웨이는 AT&T, Apple, Coca-Cola, IBM 등의 대기업과 비영리기관을 대상으로 학습, 코칭, 성과관리를 지도해왔다. 그의 이너게임 원리는 경영자 코칭, 조직혁신, 조직학습 분야 서비스를 제공하는 10개 이상의 컨설팅회사에서 활용되고 있다.

통합의학을 주제로 현장에서 수많은 이들을 치유하는 데 앞장서고 있다. 존 호턴 박사와의 파트너십을 통해 환자들의 몸과 마음을 함께 보살피는 정신의학에 매진하고 있으며, 불안의 본질을 확인하고, 이를 이겨내는 방법을 평생 연구해 왔다. 컬럼비아 칼리지와 알베르트 아인슈타인 의과 대학, 보스턴의 베스 이스라엘 병원에서 의학을 공부했다.

일찍이 해외로 나가 레소토와 인도에서 많은 환자들을 돌보았다. 신경 생물학을 공부하여 마음의 힘의 중요성을 일찌감치 깨달았고, 티머시 골웨이와의 만남 이후 환자들의 마음에서 불안을 제거하고 더 나은 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 데 에너지를 쏟아왔다. 컬럼비아 칼리지와 듀크 의과대학에서 의학을 공부했다.