정신건강의학과 전문의. 고려대학교 의과대학을 졸업하였으며, 고려대학교 의료원 정신건강의학과 레지던트를 수료, 동대학원에서 박사학위를 취득하였다. 차병원 정신건강의학과에서 교수 및 글로벌 마케팅실 실장을 지냈으며 현재는 토킹닥터스 정신건강의학과 대표원장으로 활동하고 있다. 2018년 GSK 젊은 의학자상을 수상, 2022년 엑스퍼트스케이프 우울장애 분야 세계적 전문가로 선정된 바 있다.

2019년부터 유튜브 [토킹닥터스, 토닥]을 운영하며 다양한 정신적 문제에 대해 함께 공감하고 고민해오고 있다. 특히 ‘나르시시스트’에 대해 폭넓게 다뤄온 그는, 이 책을 통해 우리 삶의 얼마나 많은 부분이 그들과의 관계를 통해 황폐해질 수 있는지를 구체적인 사례와 정신건강학적 이론을 통하여 더욱 심도 있게 전달한다. 또한 처한 상황과 갈등의 본질을 파악하지 못한 채 스스로만 탓하던 이들에게 우리에겐 상처받을 이유가 없음을 깨닫게 해주며, 더 건강하고 행복한 삶으로 나아가기 위한 구체적인 마음가짐과 태도를 안내한다.