멘탈케어 대표. 중앙대학교에서 역사학을, 연세대학교에서 정치외교학을 전공했다. 연세대학교 대학원에서 심리학과 사회심리학을 공부하며 연인 간 애정관계 측정을 위해 ‘연애 대상 평가 척도(MALPS : Me As a Love Partner Scale)’를 개발했다.

17대 국회 정책비서관으로 근무했으며, 대학에서 심리학 강의를 했다. 다수의 기업과 관공서, 기관, 병원, 학교 등에서 2,000회 이상 강연을 진행했다.

현재까지 빅히트 엔터테인먼트, JYP 엔터테인먼트, 쏘스뮤직, 웨이크원 등에서 아이돌과 연습생들을 위한 멘탈케어 고문으로 1,000여 회 넘게 심리교육과 상담을 하며 소통하고 있다.