1958년 오사카에서 태어났다. 1984년 애니메이션 제작사 가이낙스GAINAX를 설립해 사장을 역임했다. 이후 도쿄대학 비상임 강사로 취임하면서 작가 및 평론가로 활동을 시작했다. 릿쿄대학과 메사추세츠공과대학 강사, 오사카예술대학 객원 교수 등을 역임했다. 레코딩 다이어트를 주장한 『항상 돼지일 거란 생각은 버려いつまでもでぶと思うなよ』가 50만부를 돌파하면서 베스트셀러에 올랐다. 이를 계기로 다양한 저서를 내며 활발한 활동을 이어왔다. 현재는 100만 명 이상의 구독자를 가진 크리에이터로 활동하고 있다.