한국에서 태어나 열 살 때 미국으로 이민을 갔다. 보스턴 대학에서 심리학과 회계학을 전공한 후 10년 가까이 회계사로 활동했다. 미국 최고의 회계법인인 쿠퍼스앤라이브랜드, 언스트앤영 등에서 감사, 세무 분야 전문 회계사로 일했다. 그 후 한국으로 돌아와 앤더슨컨설팅에서 회계사로 일하다 국제회계학원을 설립해 강의와 학원 운영에 전념했다. 연세대학교 국제대학원과 국세청 등 다양한 기관에서 국제회계법을 강의하기도 했다.
그러다 어느 날 갑자기 삶의 전환점이 찾아왔고, 그녀는 모든 것을 놓아버리고 미국과 인도에서 요가와 명상을 공부하게 되었다. 전통 요가, 빈야사 요가, 비크람 핫요가, 요가 테라피, 임산부 요가, 키즈 요가 등을 포함한 다양한 요가를 공부했고, 물리치료, 타이마사지, 칼라 테라피 등을 배웠다.
인도 원월드 아카데미의 마음수련 코스를 포함해 여러 육체적, 정신적 테라피 방법론들을 터득하며 스스로를 더 깊게 알아가는 공부에 매진하고 있다. 현재 자이요가 원장이자 원월드 아카데미 트레이너다. 자이요가 내에서는 물론이고 다양한 기업체, 대학교, 문화센터 등에서 현대인에게 알맞은 명상과 마음수련법을 지도하고 있다.