1988년 전북 무주 출생으로 명지대학교 영문학과를 졸업했다. 대학시절 편도 티켓과 약 백만 원만 가지고 호주 워킹홀리데이를 떠나 TESOL 자격증을 취득하였고, 현지 어학원 인턴교사로 활동했다. 이를 바탕으로 2015년 『백만 원으로 호주 워킹홀리데이 다녀오기』를 출간하였다. 귀국 후 안양향토학교에서 2년 동안 봉사 활동하였고, 경기도 우수자원봉 사자로 선정되었다.
대학교 4학년 때 주변 친구들이 취업 등 진로 문제로 고민하는 것을 보고, 『20대, 20에게 길을 묻다』를 기획하여 2016년 출간하였는데, 같은 20대로서 아픔을 공감하고, 진로 설정에 도움을 주기 위해 쓴 것으로 인세를 전액 〈한국장학재단〉에 기부하였다.
졸업 후 작은 신문사에서 잠시 인턴 기자로 활동하며 겪은 경험을 바탕으로 『정당한 살인교사』를 집필하였다. 이후 『그래도 당신은 아름답다』와 『우연히 그녀의 소식을 듣게 되었다』를 출간하였다. 강연프로그램인 [톡쏘다]의 제9회 연사로 참여하기도 하였다. 현재는 하상인 행정사 사무소를 운영하고 있다(제3회 공인행정사 시험 합격). 소설 『그렇게 떠났고 다시 만났다』를 썼다.
