고려대학교 심리학 석사(인지심리학)를 마치고 인지학습전략과 학습놀이 전문가로 활동 중이며 현재 최정금학습클리닉 소장직을 맡고 있다. 2007년 4월부터 12월까지 EBS 60분 부모 ‘스스로 공부하는 아이’와 ‘우리 아이 학습법을 찾아라’에 출연하여 인지심리학적인 관점을 바탕으로 한 학습전략과 가정에서 활용할 수 있는 50여 가지의 학습놀이들을 소개하여 학부모들로부터 뜨거운 호응을 얻었다.

EBS 생방송 라디오 '알토란' 자녀학습 편에 전문패널로 출연하였으며 2008년 5월 방영된 EBS 기획 다큐멘터리 3부작 '모성탐구-엄마가 달라졌어요'의 2부 '엄마 바꾸기' 편의 자문 전문가로 참여하여 학습 부모교육에 대한 호평을 받았다. 유아부터 재수생에 이르기까지 약 만 회에 걸친 학습전략 현장지도 경험을 바탕으로 인지심리학적 관점의 학습이론을 실제 학습법으로 이끌어내고 있는 최고의 인지학습전략 전문가라는 평가를 받고 있다. 특히 가정에서 적용할 수 있는 자녀 학습법을 집중적으로 소개하여 부모들이 자녀교육의 방향을 잘 잡을 수 있도록 안내하고 있다. 교육청, 초중고 학교장면에서 교사와 학생들을 대상으로 인지학습전략을 강의하고 있으며 전국 순회 초청강연을 통해 학부모들의 폭발적인 반응을 얻고 있다. 저서로는 베스트셀러 『EBS 60분 부모(공저)』, 『엄마와 함께하는 학습놀이』가 있다.

고려대 불어불문학과 졸업하고 1988년 KBS 라디오 작가로 방송작가 일을 시작하였다. 이후, EBS에서 '담비의 숲' '종의묵시록, 사이테스' '낮선 할머니와의 동거' 등 자연다큐멘터리 및 기획다큐멘터리와 '하나뿐인 지구' 'PD 리포트' '남한산초등학교의 교육 성공담'등 환경, 교육다큐멘터리 제작에 참여하였다.

2000년 늦은 출산을 계기로 '신애라의 육아일기' '생방송 60분 부모'다큐프라임-엄마가 달라졌어요' '새로 쓰는 모성' 등 EBS에서 다수의 교육 및 양육 관련 프로그램의 기획 · 제작 · 집필에 참여했으며 특히 '60분 부모'의 경우,방송이 처음 시작될 때부터 약 4년간 〈아이도 엄마도 행복한 육아〉 〈당신의 속마음〉 〈맛있게 책읽기〉 〈심리학습클리닉〉 등 영유아 양육. 초등학습및 독서법, 부부및 가족 상담 코너 제작에 참여했다.

2002년 한국여성단체연합 평등인권방송 디딤돌 작가상 수상, 2004년 'PD리포트'로 EBS 작가상을 수상했다. 현재 영·유아 및 초등학생을 둔 부모님들을 대상으로 '행복한 똑똑이로 키우는 양육법'이란 주제로 강의를 하고 있으며, 한국방송작가협회 이사직을 맡고 있다. 공저서로 『EBS 60분 부모』가 있고, 방송을 통해 다 전하지 못한 '자기주도양육방식'을 신간 『엄마 달인』에 담았다.