1942년 일본 오사카에서 태어나 제주 사범학교를 졸업하고 성균관 대학교 국어국문학과를 졸업하였다. 1965년부터 인창 중학교에서 국어 교사로 5년 동안 교편을 잡았고, 서울교육대학교 평생교육원 전임강사이며, 1989년부터 현재까지 한국지역사회협의회 부모교육수석강사, 「성공하는 사람들의 77가지 습관」 퍼실리테이터, 부모2.0 전문위원으로 활동하고 있다.

저서로는 『이 시대를 사는 따뜻한 부모들의 이야기 1, 2』,『이 시대를 사는 따뜻한 사람들의 이야기 1, 2』와 『이 시대를 따뜻하게 사는 사람들』,『우리 아이 지금 습관으로 행복할 수 있을까?』가 있으며, 1991년부터 2003년 8월까지 다양한 인간관계의 대화 기법에 대해 「월간 생활성서」에 기고했고, 현재 「월간 소년」에 글을 연재하고 있다. 따뜻한 부모가 되려는 사람들을 위해 부모2.0(www.bumo2.com)에서 온라인 강의를 하고 있다.