국민대학교 경영대학원 MBA를 졸업하고, 국민대학교 일반대학원에서 문화학 박사학위를 받았다. 동국대학교 글로벌코칭리더십 주임교수를 역임했다. 한국코치협회인증 전문코치(KPC, Korea Professional Coach)로서 제일모직, SK건설, 우리은행, 청와대, 전경련 국제경영원 등 국내 굴지의 기업과 공공기관, 대학에서 코칭리더십 특강과 코칭을 하고 있다. 라임코칭연구소 대표로서 CEO 대상 인문학 그룹코칭 ‘나여행(나를 찾아가는 여행)’ 4주 프로그램을 운영하고 있으며, 코칭리더십 교육프로그램을 통한 개인코칭에도 역점을 두고 있다. 다년간 CEO 월간지에서 칼럼니스트로 활동하며 많은 CEO를 인터뷰했다. 경기방송, 불교TV 등의 채널에 출연했고, SBS, [매일경제] 등 다수의 미디어에도 소개되었다. 현재 법무법인 주원에서 고문으로도 몸담고 있다. 저서로 『내 생애 최고의 1년』, 『꿈꾸는 나를 응원하라』, 『사장의 선택』 등이 있다.