1975년 요코마하 출생. 2004년까지 음악 활동에 전념하다가 심리학·정신세계에 관심을 갖고 공부를 시작했다. 2006년에 개인 카운슬링을 시작함과 동시에 ‘지금의 이 세상을 바꿔나가고 싶다’는 바람으로 믹시(mixi)의 커뮤니티 관리인으로서 작성한 시와 메시지가 화제가 되어 순식간에 40만 명의 커뮤니티를 이루었다. 지금까지 연 5,000명 이상의 개인 세션 및 전화 카운슬링을 진행한 인기 카운슬러로서 생사를 넘나들 정도의 건강 악화와 공황장애 및 불안장애를 극복한 자신의 경험을 바탕으로, 고민하는 사람들의 마음을 어루만져주는 메시지를 꾸준히 발신하며 많은 사람들에게 지지를 받고 있다.
자신이 전하는 글이 따스한 봄 햇살처럼 모든 사람들에게 다가가기를 바라며 일본 서적을 우리말로 옮기는 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『나만의 기본』, 『좋은 감각은 필요합니다』, 『먹는 즐거움은 포기할 수 없어!』, 『혼자가 되었지만 잘 살아보겠습니다』, 『하나와 미소시루』, 『여리고 조금은 서툰 당신에게』, 『패밀리 집시』, 『아버지와 이토 씨』, 『애쓰지 않아도 괜찮다』, 『치매니까 잘 부탁합니다』 등이 있다.
