서울액션스쿨에서 스턴트맨으로 활동하며 그 경험을 바탕으로 연기자와 후배들을 가르치고, 코리아액션스쿨 부팀장을 겸임하며 제자들을 양성하였다. 실력 있는 액션 배우로 인정받으며 그렇게 10년을 달리다가 몸으로 하는 일이 그러하듯 나이를 먹으며 진로를 고민하게 되었다. 평소 인간의 움직임을 연구하고 보는 것을 좋아해서 인체에 대해 공부하며, 경험과 장점을 살려 운동 코치로서 새로운 삶을 시작하게 된다.
중앙대학교 체육학학사. 차의과학대 스포츠의학 석사. 이론을 중시하지만 이론보다 실제를 더 중시하는 실전가. 운동 경험을 베이스로 이론을 접목하여 쉽게 전달하며 팀 데스런을 만들어 나갔으며 수많은 경험 끝에 이제는 실전과 이론을 완벽히 조합해 많은 이들에게 알리고 싶은 교육자. 저서로는 『닥치고 데스런』 외 10권이 있다.