경북대학교 경영학과를 졸업하고, 고려대학교에서 경영학 석사학위를 받았으며, 서울대 최고경영자과정을 수료했다. 삼성과 CJ에서 인사업무를 담당했으며, 7년간 인사 팀장 역할을 수행하고, CJ그룹 상무로 승진해 CJ푸드빌에서 컨세션본부장, 외식본부장을 지내고, 현재 이십 대처럼 치열하게 일하면서 집필, 강연활동에도 에너지를 쏟고 있다. 토레스 클래식기타 합주단의 멤버이며, 사랑의 교회 교사 및 순장으로 봉사하고 있다.