서울에서 태어나 아역으로 활약, 세화여고를 다니던 중 도미했다. 마운틴뷰 하이스쿨을 졸업하고 웨버 스테이트 대학에서 심리학과 연극영화과를 전공한 후 한국에 돌아와 MC로 활약하며 방송을 현대화시키는 데 노력했다. 그 후 일본에서 일본어 학습에 매진했으며, 미국 유명 회사인 D&B에서 근무하고 2018년 10월 『나 지금 여기에…』를 출간하며 글 쓰는 이로 데뷔했다.

출연작품으로는 영화 1968 [문화 영화], 1969 [동경의 밤 하늘], 1970 [대전장](박호태 감독), 1971 [두딸](이형표 감독), 1972 [문화 영화], 1973 [반공 드라마], 1974 [어린 시절], 1975 [나는 살아야 한다], 1976 [수제자](고영남 감독 + 김일), 1977 [괴짜만세](이형표 감독), 1978 [내일을 향해 뛰어라](최훈 감독), 1979 [단짝](최훈 감독), 1980 [꼭지 꼭지](이성민 감독), 1989 [매춘 시대2](유진성 감독), 연극 및 뮤지컬 1970 [소](시민회관), 1973 [활화산](국립극장), 1976 [우체국](어린이회관 극장), 1978 [피터팬](세종문화회관), 1985 [MY FRIEND THE FOX(ALLRED THERTRE)], 1986 [DIRECTED “PASSION PLAY”] 1987~1988 [웨스트 사이드 스토리](세종문화회관)이 있다.

라디오로는 1972 MBC [구봉서와 함께 크리스마스 특집](우리 가족 만세), 1973 KBS [꽃구름 피는 언덕] 1979 [TBC 샤론 여자 고등학교], 1977~1980 [TBC 얄개 얄숙이 만세](4년간), 1986 KBS [노래실은 희망엽서](DJ), MBC 프로 1968 어린이 합창단 1기생 1969 [집], 1970 [학부인], 1971~1976 [부부만세], 1973 [수사반장], 1974 [황녀], 1977 [달려라 삼총사], 1989 [미니시리즈 거인] TBC 프로 1969 [딸], 1970 [아씨], 1972 [연화], 1973 [윤지경], 1974 [인목대비], 1975 [임금님의 첫사랑], 1976 [천녀화], 1975~1980 [호돌이와 토순이](MC), 1977 [꺼꾸리와 장달이], 1978 [달려라 차돌이], 1978 [무쇠도령 이완 대장], 1978 [번개돌이], 1979 [오성과 한음], 1979 [홍길동] KBS 프로 1972 [여로], 1972 [야간비행], 1973 [즐거운 우리집], 1974 [가는 정 오는 정], 1976 [어사대출], 1977 [대원군], 1980~1981 [장영실], 1986 [쇼 86](MC), 1987 [쇼 여러분](MC), 1987 [명랑 총출동](MC), 1988 [아테네에서 서울까지 1989 아침을 달린다](이스라엘 / 이집트 편), 1990 [지구가족 출발] 외 다수가 있다.