공인노무사. 고려대학교 행정학과와 고려대학교 경영대학원에서 인사 조직을 전공했다. 포스코 그룹에서 인사팀장을 역임하면서, 인사노무관련 업무의 채용에서 퇴직까지 전 과정에 대한 전략 수립과 제도 설계 및 실행에 직접 참여하였다.
현재 시앤피컨설팅그룹의 수석연구원으로 대기업에서부터 중소기업까지 임금이나 평가체계, 작업환경 등 인사노무관련 제도의 설계 또는 재설계를 통하여 성과 높은 일터 구축을 위해 노력하고 있다. 특히 기업들의 장시간 근로환경 개선을 위한 고유의 Solution을 개발하여 만족도 높은 컨설팅을 제공하고 있다. 또한, 국선노무사, 서울시 마을 노무사로서 활동하고 있으며, 고용노동부, 철강협회, 현대삼호중공업 등 대기업과 중 소기업에서의 강의 활동뿐만 아니라 기고 및 저술 활동도 왕성하게 하고 있다.
저서로는 『인사노무관리 리스크 매니지먼트』(공저), 『비정규직을 위한 따뜻한 인사노무관리』, 『중소기업을 위한 워라밸 인사노무관리』, 『손에 잡히는 교대근무제와 유연근무제』가 있다.