이화여자대학교 심리학과에서 학부를 마쳤으며 고려대학교, 숙명여자대학교에서 각각 교육학 석사, 박사를 취득했다.
진로라는 주제를 통해 일과 삶의 의미에 몰두하며 글을 쓰고 강의와 상담을 하고 있다. 영원한 수수께끼와 같은 진로문제를 푸는 하나의 방법으로 상담을 선택했고, 진로상담을 통해 삶의 경험 속에서 진로를 새롭게 구성해나가는 창조적 과정에 호기심과 열정을 갖고 있다. 변화무쌍한 진로태도로 주도적이고 가치지향적인 일을 추구하며 새로운 진로 이야기를 만들어가는 주체로 존재하기 위해 끊임없이 노력하고 있다.
저서로 『진로, 고민하고 답하다』, 『대학생을 위한 진로와 취업』(공저), 『청소년진로역량워크북』(공저), 『미용사회심리학』(공저) 등이 있다.