연세대학교에서 재활학(물리치료 전공)을, 서울디지털대학에서 경영학과 중국학을 배웠다. 2002년부터 물리치료사로 근무한 후 독립하여 2010년까지 카이로프랙틱 교정센터를 운영하였다. 2006년부터는 KS바디워크소마틱스연구소(소마코칭연구소 부설)를 설립해 바디워크와 소마틱스 원리를 활용한 교정 강좌와 해부학, 생리학, 근육학, 운동학, 전략교정테이핑, 근막이완요법 등의 강의를 진행하고 있다. 2017년엔 소마코칭스튜디오(www.somacoaching.kr)를 설립하였고, 현재는 전문가 양성과정인 소마틱스 교정전문가(엡사 5주, 소마코칭 4주, 총 9주 54시간) 과정뿐만 아니라, 수련 프로그램인 선앤숨 에너지명상(www.sunnsum.com)과 50분 소마운동을 함께 진행하고 있다.

번역서로는 『소마틱스』, 『소마지성을 깨워라』, 『코어인지』, 『15분 소마운동』, 『케틀벨스윙 다이어트』, 『엔들리스웹』, 『근육재훈련요법』, 『감정해부학』, 『앉기서기걷기』, 『바디마인드센터링 입문』, 저서로는 『선앤숨』이 있다.

바디워크와 소마틱스 분야에서 강의, 레슨, 번역, 저술 활동을 하고 있다. 바디워크와 소마틱스는 특정한 도구의 이용을 최소화하고, 숙련된 전문가의 손을 통한 자세교정, 올바른 정보와 상상력을 활용한 자아상self-image 개선, 그리고 호흡명상과 인지운동으로 바른자세와 자유로운 몸을 만들어주는 학문이다.