한국외국어대학교 대학원에서 경영학 석사학위를 받았다. 육군 석사장교로 3년간 군 복무하였고, 국군방송(KBS 제1라디오) PD와 기자 등을 역임하였으며 자연사 박물관(여수)과 웅진무역을 16년간 운영해왔다. 현재는 개인사업을 경영하고 있다.
과거 20년 전 투병생활 경험을 토대로 ‘건강관리 연구자’로 활동하면서 《위암 대장암을 고친 기적의 건강습관》, 《위암 대장암 완치 생활백서》, 《암 알면 이긴다》 등의 건강분야 베스트셀러를 다수 집필했다.
또한 보건소나 병원에서 주관하는 암 예방 강의 및 북콘서트, 신문·잡지의 칼럼 기고와 MBC <생방송 오늘 저녁> 프로그램 등 지상파·종편TV 방송에 출연하면서 ‘건강 전도사’로 적극적인 활동을 하고 있다.
지금도 더 많은 사람들이 아프지 않고 건강하게, 오래 행복하게 100세 시대를 살아갈 수 있도록 돕는 일에 온 힘을 쏟고 있다.