모델로 활동하던 중 심각한 다이어트 부작용 때문에 일상생활이 버거울 정도로 힘겨운 시간을 보냈다. 10여 년 전 시작한 필라테스를 통해 건강을 되찾고, 직접 필라테스의 효과를 경험하면서 필라테스의 매력에 빠져 강사로의 길을 걷게 되었다. 청담동에 필라테스 스튜디오 ‘필라티’를 오픈하여 언더아머 퍼포먼스 트레이너로 활동하였으며, 세계적인 외국계 기업 CISCO에 출강하였다. 현재는 소녀시대 유리와 써니, 송다은을 비롯한 여러 연예인 및 셀러브리티들에게 필라테스를 지도하고 있으며, E채널 <너에게 나를 보낸다>, 채널 A <하트시그널> 등 TV 프로그램에 출연하면서 본격적으로 대중들에게 알려지기 시작했다.

올바르고 제대로 된 필라테스를 가르치기 위해 국내외 유명 교수님들의 해부학 교육 과정 수료를 비롯해 재활 필라테스 지도자 자격 취득 및 모던 필라테스 지도자 자격을 수료하였고, 현재 뉴욕에서 클래식 필라테스 지도자 과정도 이수 중에 있다.

더 많은 분들에게 필라테스로 건강한 아름다움을 선물해 드리고자 끊임없이 필라테스를 공부하고 연구하며, TV 출연 및 기업 출강까지 다방면에 걸쳐 활발하게 활동하고 있다.