라이프스타일 전문 기자. 대학에서 신문방송학을 전공하고 『여성중앙』 어시스턴트를 시작으로 월간지 『여성동아』, 『리빙센스』, 『DEN』 등에서 기자로 일했다. 5년이 넘는 시간 동안 건축, 인테리어, 푸드, 커리어 등 라이프 스타일에 관련된 다양한 인터뷰와 화보를 진행하며 꾸준히 공간과 삶에 대해 이야기 해왔다.
2016년 초 방송과 책, SNS 등을 통해 미니멀 라이프를 접한 후 그 매력에 빠졌다. 여러 미니멀리스트를 만나 인터뷰하고 매거진에 소개했으며, 스스로 실천하기 시작, 마침내 목수 남편과 함께 미니멀리즘을 담은 새집을 꾸며 이사함으로써 본격적인 미니멀리스트의 길에 들어서게 되었다. 저서로는 『날마다 미니멀 라이프』, 『플랫폼 비즈니스의 판을 바꾸는_SNS 부자들』이 있다.
