삼성생명 인사팀, 동경 사무소장, 국제부장 및 지점장을 거쳐 동부화재 마케팅 담당 임원을 역임하였다. 이후 DBM Korea, 라이트매니지먼트코리아 등 세계적인 전직지원컨설팅 회사에서 전직지원 상담을 하였으며. 현재는 라이프커리어전략연구소를 설립하여 전환기를 맞은 개인이 주도적으로 자립인생을 살아가도록 지원하는 일을 ‘라이프 워크’로 삼고 있다. 보건복지부 『베이비붐 세대 미래구상포럼』 위원, Beautiful Aging 협회 대표를 역임했으며 한국노인인력개발원 교육 부문 전문위원으로 PBL, SLCA등의 과정을 개발했다. 커리어 컨설턴트(일본생산성본부), CDA(Career Development Advisor)(일본맨파워), 라이프디자인 어드바이저(일본 Beautiful Aging 협회), PREP Advisor(일본 중고령자 고용복지협회), 산업카운슬러(한국산업카운슬러협회), MBTI 일반강사 과정을 이수하였다. 저서로는 『마흔 청년을 위한 희망설계 프로젝트』, 『살아 있는 퇴직이야기』, 『커리어 위너』, 『명언, 거인의 어깨 위에 서다』, 역서로는 『커리어 카운슬링』, 『결정의 순간 판단의 기술』등이있다