제주도에서 태어나, 서른이 넘도록 그곳에서 살다 현재는 강원도에서 살고 있다.
2020년 6월 『나로 살게 하는 치유 글쓰기의 힘』을 출간하고, 2021년 5월 『우리 아이를 위한 부모수업』을 출간했다. 평범한 가정에서 평범하게 아이들을 양육하며 순수함을 잊은 채 무덤덤하게 살아가다, 어느덧 커버린 아들과 딸을 보며 사춘기 시절 순수했던 첫사랑의 아련한 기억을 글로 남기려 첫 소설을 썼다.