저자 소개(2명)

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저 : 보디팍사 만든이 코멘트 보이기/감추기

  저 : 보디팍사
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Bodipaksa
스코틀랜드에서 태어나 사업가로 승승장구하던 중, 사업 실패와 이혼을 겪으면서 극심한 우울증과 건강 악화에 시달렸다. 1982년 우연히 명상을 배우면서 인생이 달라진 일을 계기로, 지금은 명상 전문가이자 작가로 두 번째 인생을 살고 있다.

그는 온라인 명상 센터인 www.wildmind.org를 운영하면서 명상의 영향을 알리는 데 힘쓰고 있다. 특히 교도소, 소년원에서 명상을 가르치면서 인생이 나락으로 떨어졌다고 믿는 사람들, 모든 게 끝났다고 생각하는 사람들의 마음을 치유하고 세상으로 끌어내는 데 기여하고 있다.

이 책에서 저자는 현대 심리학과 신경과학을 바탕으로 시대를 초월하는 마음챙김과 자기연민의 기술을 소개한다. 저자가 소개하는 마음 관리의 기술을 익힌다면 누구나 삶의 질을 높이고 건강과 정서적 탄력성을 되찾는 데 큰 도움을 받을 것이다. 저자가 명상을 통해 우리에게 전하고자 하는 메시지는 단 한 가지이다.

“인생은 짧다. 그 누구보다 자신에게 친절하라.”

역 : 박산호 만든이 코멘트 보이기/감추기

  역 : 박산호
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영어로 쓴 소설을 한국어로 옮기고, 에세이와 칼럼을 쓰고, 다양한 이야기를 품은 사람들을 찾아가 인터뷰한다. 한양대학교 영어교육학과에서 공부하고 영국 브루넬대학교 대학원에서 영문학을 전공했다. 영화 ‘툼스톤’의 원작 소설 『무덤으로 향하다』 번역을 시작으로 번역가로 데뷔. 이후 스릴러의 거장인 로렌스 블록의 소설 시리즈, 영화 ‘월드워Z’의 원작 소설인 『세계대전 Z』, 영화 ‘차일드 44’의 원작 시리즈, 여성 첩보원 시리즈 ‘레드 스패로우’의 원작 소설, 영화 ‘녹터널 애니멀스’의 원작 『토니와 수잔』, 그래픽 노블 『사브리나』, 『양들의 침묵』을 쓴 토머스 해리스의 『카리 모라』 등 다수의 스릴러 명작들을 20년 가까이 번역하면서 스릴러 문법과 구조를 익힌 스릴러 매니아. 최근에는 스릴러, 청소년 등 장르를 넘나들며 소설을 집필해 많은 독자를 만나고 있다. 첫 장편소설 『너를 찾아서』는 일본에 판권이 팔려 출간 예정이다.

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