현재 두 아들을 둔 대한민국 표준 아줌마이다. 40대 후반이라고는 믿기지 않을 정도로 앳된 외모와 탄력 넘치는 몸매로 최근 ‘미친 동안’ ‘베이근녀’ 열풍을 몰고 왔다. 둘째 아이를 낳고 불어난 살로 인해 견딜 수 없는 통증이 찾아왔고, 이를 극복하기 위해 서른여섯의 나이에 인생 처음으로 운동을 시작했다. 그리고 2006년 나이 마흔에 서울스포츠닷컴을 통해 ‘제2의 몸짱 아줌마’로 데뷔했다. 이후 지금까지 조선일보를 비롯해, [대한항공 모닝캄], [제너럴 하스피럴], [코리아 헤럴드], [여성동아], [여성중앙], [우먼센스] 등의 수많은 매체에서 다이어트 관련 운동 전도사로 활약해오고 있다. 2012년부터 서울예술학교 특강 교수로 활동하고 있으며, 현재 ‘천년동안 피트니스’의 대표이다.