서울에서 태어나 서울가톨릭신학대학을 졸업하고, 1996년 사제품을 받았다. 교황청립 라테라노 대학교에서 사목 신학 석사와 박사 학위를 받았다. 귀국 후 명동 성당 부주임 신부와 가톨릭대학교 성심 교정 종교학과 교수를 역임했으며, 현재 주교회의 한국가톨릭사목연구소 부소장을 맡고 있다.

연구소 활동으로 《예비신자 교리교육의 문제점 진단과 개선을 위한 조사 보고서》, 《사목의 기쁨: 사목 아이템 & 사례 모음집》, 《더 나은 세상을 위하여: 주교회의 사회문헌》, 《2018 한국천주교회》, 《2019 한국천주교회》, 《2020 한국천주교회》, 신자 재교육을 위한 〈가톨릭 영상 교리〉를 기획 출간하였다. 저서로는 《신앙 레시피》가 있고 번역서로 《스승 프란치스코》, 《간략한 지옥의 역사》, 《루터, 프란치스코 교황을 만나다》, 《나의 삶을 바꾼 사람, 요한 바오로 2세》가 있다.