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육아, 겁내지 말자

리뷰 총점10.0 리뷰 3건 | 판매지수 264
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더뮤지컬 미니 에디션 1월호
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품목정보

품목정보
출간일 2021년 06월 01일
쪽수, 무게, 크기 322쪽 | 148*210*30mm
ISBN13 9791137245815
ISBN10 1137245816

이 상품의 태그

책소개 책소개 보이기/감추기

“초보 독박 육아를 심지어 즐기며 할 수 있었다고요?”

평생 자기계발의 대명사로 살아온 커리어 우먼, 코로나로 인해 더욱 찐하게 고립된 채 오롯이 아이와 집안에서 24시간 씨름했던 그 1년이 스트레스 아닌 행복으로 가득 찰 수 있었던 비법 공개!

그 비결의 근간인 1) ‘균형 육아’, 2) ‘자연주의 육아’, 3) ‘효율 육아’라는 중요한 세 가지 원칙에 대한 이야기뿐 아니라, 월 단위의 4) ‘아기 성장 일기’를 통해 출생 직후부터 1년간 아기 발달의 구체적인 단계를 큰 그림에서 조망할 수 있게 한다.
보너스로, 아기를 키우면서 엄마 역시 성장하는 멋진 경험을 담은 5) ‘엄마 성장 일기’와, 집중적인 전업 육아를 하면서 중간중간 인생에 대해 느끼며 뽑아낸 단편 6) ‘감성 에세이’도 포함되어 있다.

<추천의 글 중>
이 책은 ‘육아 때문에 OOO을 못한다’는 세간의 상식을 뒤집는 책입니다. 육아를 하면서도 나를 잃기보다는 나도 성장해 갈 수 있고, 육아를 하면서도 식사다운 식사가 가능하며, 육아를 하면서도 몸 담아온 업계의 감을 충분히 유지할 수 있다는 것을 현실에 적용한 저자의 경험담이 아낌없이 녹아있기 때문입니다.

저자의 탁월한 발상과 단상, 치열한 자료 수집, 실전 육아 꿀팁들, 사회를 바라보는 따뜻한 시선이 잘 버무려진 ‘종합선물세트’와 같은 이 책을 통해 모든 독자분들의 육아가 한껏 더 행복해지시기를 진심으로 기원합니다.

목차 목차 보이기/감추기

시작하며
추천의 글
Chapter I. 균형육아 "나를 잃지 않아도 된다"
커리어 우먼, 집으로 출근하다
파이팅 넘치는 하루의 시작 루틴
소소해 보이는 시간 모으기
나를 위한 장비빨을 세워보자
외모 관리, 평생 가져갈 습관
아침은 호텔식으로, 저녁은 푸지게
할 것 다 하면서 주당 1킬로씩 빼기
애 키우면서 공부 못한다? 할 수 있다!
엄마의 커리어 희생은 당연하지 않다
궁극의 워킹맘 롤 모델, 메이 머스크
휴직 중에도 업계 감 놓지 않기
Chapter II. 자연주의 육아 "육아도 자연주의가 좋더라"
아기가 있어 못할 것은 거의 없다
나도 일상을 누릴 권리가 있다
아기와 함께 운동하기
완모를 꿈꾸기 전, 당신이 알면 좋을 것들
단유, 그 아름다운 이별 이야기
글로벌 시대, 곤조 있는 이유식의 시작
환경호르몬, 하루도 잊지 말아야 할 이슈
숫자 말고 아기에게 물어보고 입히기
책, 강박 말고 기회를 주세요
Chapter III. 효율 육아 "육아도 효율적일 수 있다"
육아는 꼭 그리 힘들어야만 하는 걸까?
조리원에서 해보면 좋을 것들
최대한 힘 덜 빼는 수유
홈메이드 이유식, 편하고 게으르게
이유식 거부 아기 대응하기
적당히 해서 입히고 에너지 아끼기
나도 아이도 즐거운 공동육아 모임
어린이집 적응도 미리부터 서서히
층간 소음, 불편해지기 전 미리 사죄하기
Chapter IV. 아기 성장 일기 "아기는 잘만 커간다"
드디어 너를 만나던 날
두 달, 폭풍 성장의 기록
너와 나, 그리고 우리의 백일
만 4개월, 주관과 손이 생기다
만 5개월, 몸 쓰는 법을 배우다
만 6개월, 성격을 엿보다
만 7개월, 아기에서 작은 인간으로
만 8개월, 정교한 인간이 되어가다
만 9개월, 커뮤니케이션이 고도화 되다
만 10개월, 명확한 의사의 인간으로 진화
생후 1년, 세상으로 돌진하다
Chapter V. 엄마 성장 일기 "덕분에 내가 커간다"
저출산 조장하는 사회, 그럼에도
아이를 낳아보고야 보이는 것들
‘맘’ 집단의 정체성에 대한 고찰
그들이 사는 세상
애 셋, 독박 육아 베테랑 엄마의 비결
아버지들에게 배웠고, 물려주고픈 것들
독박 육아 워킹맘, 위기 극복 이야기
내게 온 기회, 리더십 연습 기회
아이 성장 단계별로 그려본 목표 이미지
요즘 아이들, 가치관의 교육
Chapter VI. 감성 에세이 "돌아보면 다 추억이더라"
노산? 너무 걱정 말아요
탄생 앞에서 인생의 끝을 그려보다
시작하는 부모의 다짐
신생아가 내게 던져준 단상들
인생에서 가장 생산적인 3개월
아기와 양립하기 힘든 커피 한 잔의 여유
나의 아주 작은 연말 이벤트
우리 아이의 첫돌 이야기
마치며

저자 소개 (1명)

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

이제는 '와인' 대신 '아기'와 함께하는 탕 목욕을 즐긴다. 아기도 씻겨야 하고, 나도 목욕도 하고 두 가지 과제도 한꺼번에 해결할 수 있다. 보들보들 폭신한 아기를 꼬옥 안고 욕조에 몸을 담그고 있으면, 와인과는 비교할 수 없는 전혀 다른 종류의 훨씬 더 큰 행복감이 밀려온다. 아기에게도 이 시간은 매우 좋은 시간인 것이, 피부는 제2의 두뇌라고 할 정도로 아기의 두뇌 발달에 직접적인 신체 접촉만큼 효과적인 것도 없다고 한다.
---p.69

아기가 낮잠을 자는 시간이 아니라 깨어있을 때에, 일부러 보여주기 위해 더 열심히 과장된 표정을 지어가며 마치 1인 관객을 위한 공연을 하는 듯 운동을 하였다. 내가 화려한 색의 아령을 들었다 놨다 하거나, 커다랗고 씩씩한 동작을 할 때마다 아기는 신기하게 바라보거나 종종 까르르 웃으며 적극적인 관람객이 되어준다. 이후 아기가 더 커서 사물을 잡고 걸어 다니는 시기에도 그 뒤에서 심호흡 소리를 과장하여 더 크게 내면서 스트레칭 겸 잡기 놀이를 하면 깔깔깔 넘어간다.
---p.81

가을 내내 잊지 않고 매일 챙겨 하던 것은 아기와 함께 음악을 들으며 석양을 보는 일인데, 아기를 안고 재즈를 들으며 함께 노을을 보고 있으면 행복의 언어까지 전달될 것만 같았다. 그렇게 우리 아이가 만나게 될 멋진 세상은 책뿐 아니라 그 너머에 더욱 광활하고 아름답게 펼쳐져 있다는 것을 최대한 많이 보여주고 싶다.
---p.120

인생에서 자식이라는 새로운 변수가 똑같이 추가되었는데, 그 즉시 한쪽은 ‘워킹맘’이라는 선명한 낙인이 생기는 반면 ‘워킹대드’라는 표현은 들어본 적이 없다. 가정에서도 사회에서도 한쪽의 절대적인 희생을 당연시하는 문화가 아니라면 이것을 무엇으로 설명할 수 있을까. 이 땅의 모든 엄마들이, 본인 외의 사람들이 이미 판을 다 짜 놓은 대로 움직이는 꼭두각시가 아닌, 연극의 스토리를 조금씩 바꿔나갈 수 있는 진정한 이 시대의 주인공이 되기를 응원하며.
---p.231

“스트레스 받은 엄마가 하루 종일 놀아주는 것보다, 하루 단 몇 십 분이라도 ‘행복한’ 엄마가 잠시 놀아주는 것이 아이에겐 훨씬 더 긍정적이다.” 소아과 의사의 산전 특강에서 들었던 말 중에서 아직도 기억나는 한 마디이다. 우리 아이를 위해 무언가 끝없이 많이 해주는 것이 정답이 아니다. 뭔가를 못해주는 것에만 집중하여 죄책감 가지는 시간조차 아깝다. 아이를 정말 위한다면, 그 무엇보다 ‘행복한 엄마’가 되자!
---p.321

회원리뷰 (3건) 리뷰 총점10.0

혜택 및 유의사항?
구매 출산을 앞둔&#160;예비 부모나 지인에게 이 책을 선물하라고 감히 권하고 싶다. 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 h*****4 | 2021.11.26 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
곧 출산하는 나에게 친구가 선물해준 한 권의 책, ‘육아, 겁내지 말자'. 예정일이 다가올수록 막연했던 출산의 공포와 육아의 두려움이 현실이 되고 있던 나에게 이 책은 정보 공유와 도전, 이 두 가지를 느끼게 해줬다.  오랫동안 해온 일을 멈춰야한다는 아쉬움과 경력단절이라는 걱정거리는 저자의 이야기를 통해 조금 내려놓을 수 있었다.  또한 육아에 대한 밑그림도;
리뷰제목

곧 출산하는 나에게 친구가 선물해준 한 권의 책, ‘육아, 겁내지 말자'.

예정일이 다가올수록 막연했던 출산의 공포와 육아의 두려움이 현실이 되고 있던 나에게 이 책은 정보 공유와 도전, 이 두 가지를 느끼게 해줬다. 

오랫동안 해온 일을 멈춰야한다는 아쉬움과 경력단절이라는 걱정거리는 저자의 이야기를 통해 조금 내려놓을 수 있었다. 

또한 육아에 대한 밑그림도 없이 출산을 한 달여 남겨뒀던 나에게 몰랐던 것들을 알게 했다. 육아 선배의 이야기를 통해 새롭게 알게된 것들이 있었고 그 정보들을 통해 나만의 육아 목표를 세워볼 수 있었다. 


‘육아, 겁낼 필요없다. 생각보다 할 만하다.’

 

저자의 이 말에 용기를 받아 이제 막 태어난 아이와 새로운 시작을 해보려 한다. 출산을 앞둔 예비 부모나 지인에게 이 책을 선물하라고 감히 권하고 싶다.

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구매 힘을내요 투명물고기님ㅎㅎ 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 h*****g | 2021.08.03 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
힘을내요..카페에서 보고 구매해 즐겁게 읽었어요. 어딘지 저자께선 아실 것 같아요.바쁘신 워킹맘이 이렇게 시간내 출판하신 것에 일단 놀랐고, 애를 둘이나 키웠는데도 깨달을 점이 많단 점에 또 놀랐습니다. 태생이 부지런하시다는 생각은 들지만...아무튼 본받을 점이 많아보입니다.앞으로도 함께 즐거운 육아해보아요^^?---------------150자가 안채워지네요ㅜㅜ;
리뷰제목
힘을내요..카페에서 보고 구매해 즐겁게 읽었어요. 어딘지 저자께선 아실 것 같아요.

바쁘신 워킹맘이 이렇게 시간내 출판하신 것에 일단 놀랐고, 애를 둘이나 키웠는데도 깨달을 점이 많단 점에 또 놀랐습니다. 태생이 부지런하시다는 생각은 들지만...아무튼 본받을 점이 많아보입니다.

앞으로도 함께 즐거운 육아해보아요^^

?---------------150자가 안채워지네요ㅜㅜ
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걱정많은 초보맘들을 위한 위로의글 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 y********4 | 2021.07.22 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
워킹맘으로 아이를 낳고 키운다는 건 어쩔수 없이 겁나는 순간들이다. 과연 내가 다시 돌아갈 수 있을까부터 애기와의 분리불안, 출산과 육아휴직기간에 나는 육아체질인가? 등등 생각이 너무 많아지는 순간들인데 아무런 지식없이 닥치다보니 해프닝이 많이 발생하는 것 같다.   나 역시도 아직 육아를 시작한건 아니지만, 육아 겁내지말자 라는 책을 읽으면서 리얼 육아를 각자;
리뷰제목

워킹맘으로 아이를 낳고 키운다는 건 어쩔수 없이 겁나는 순간들이다. 과연 내가 다시 돌아갈 수 있을까부터 애기와의 분리불안, 출산과 육아휴직기간에 나는 육아체질인가? 등등 생각이 너무 많아지는 순간들인데 아무런 지식없이 닥치다보니 해프닝이 많이 발생하는 것 같다.

 

나 역시도 아직 육아를 시작한건 아니지만, 육아 겁내지말자 라는 책을 읽으면서 리얼 육아를 각자의 속도대로, 각자의 방법대로 어쩌면 나도 이렇게 하면 할만할것 같은데? 라는 용기를 얻을 수 있었던 것 같다 :)

 

아이를 낳고 나를 잃어간다는 말을 너무 많이 듣곤 했는데

아이를 낳고도 나를 지켜가는 건 그렇게 어렵지 않다는 말을 삶으로 실천하는 저자의 이야기들을 보며 생각으로 미리 겁먹지말고 용기있게 한번 도전해봐야겠다는 생각이 절로 들어서 나와 함께 육아를 시작하는 이들에게 강력추천하고 싶은 책이었다 :) 

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한줄평 (2건) 한줄평 총점 10.0

혜택 및 유의사항 ?
평점5점
육아를 미리 겁먹을 필요 없고, 각자의 방법으로 키우면 된다는 용기를 주는 책!
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
y********4 | 2021.07.22
구매 평점5점
사전펀딩 후원하고 선물하려고 책기다렸는데 드디어 정식으로 나왔네요. 코로나 실전육아책~!
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
b********* | 2021.07.05
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