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품목정보
| 발행일 | 2021년 08월 27일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 204쪽 | 300g | 140*190*12mm |
| ISBN13 | 9788947547451 |
| ISBN10 | 894754745X |
어른이 되어가는 중입니다
: 매일 도망치기 바쁜 멘탈 개복치의 일상 극복 에세이
베스 에번스 저 / 이은숙 역
|
마시멜로
|
2021년 08월 27일
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- 그림 에세이 top100 8주
- 원제이동
- eBook
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (10만부 돌파 기념 스페셜 에디션)
16,020원 (10%)
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저자 소개 (2명)
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어른으로 사는 건 참 힘들고 지치는 일이죠. 정신없이 살아가는 요즘 세상에서, 전 아직도 제가 설 자리를 찾느라 허우적대고 있어요. 그런데 학교 다닐 때 알던 친구들은 다들 결혼을 하고, 대단한 성공이라도 한 것처럼 SNS에 과시하고 있으니 말이에요. 참 우습죠. 이런 우울한 기분이 계속될 것 같고 이유 없이 화가 나며, 때로 TV만이 그나마 위로가 되는 것 같아서 서글프거나 불안한 적이 있을 거예요. 괜찮아요. 제가 딱 그랬었거든요. 여러분만 그렇게 느끼는 게 아니에요.
--- p.9~10
“아빠! 지하실에 엄청나게 큰 지네가 있어요!”
잠시 아무 소리도 없더니 덜컥덜컥 소리가 났다. 살충제 통이 지하실 계단 바닥으로 굴러떨어지는 소리였다. 그러고 위층에서 브리트니 아빠의 목소리가 들려왔다.
“이제 너희들도 어른이니 알아서 처리해!”
그 순간 우리는 네 명의 어른이 됐다. 큰 지네 한 마리 죽이지 못해 절절매는 네 명의 어른이었다. 우리는 소파 뒤에서 서로 끌어안고 지네를 지켜봤다. 그리고 우리가 그 지네를 없애기는 힘들다는 것을 깨닫고는 우리 으로 오지 않는 한 그냥 놔두기로 했다. 때로 어른이 겪는 일들은 너무 두려워서, 적당히 대처하는 것이 최선일 때가 있다.
--- p.31
나에게 자기사랑이란 내가 정말로 좋아하는, 내 쓰레기 중에서 작은 조각 하나를 골라내는 일이다. ‘오늘 난 어쩜 이렇게 예쁠까. 내가 얼마나 예쁜지 다들 봤으면 좋겠어!’라고 자기도취에 빠지는 일이 결코 아니다. ‘내가 매니큐어 색을 진짜 잘 선택했어’라거나 ‘데이트 상대는 말할 것도 없고 누구도 인정하지 않지만 내 음악 취향은 정말 대단해’라는 생각처럼 작고 사소하며 세세한 것들이다.
--- p.50
나는 완벽을 추구하는 것과 좋지 않은 감정은 뭐든 감추는 것에 집착했다. 그러면서 그냥저냥 내 역할을 했지만, 그건 나로 존재하는 것이 아니었다. 나는 다듬어진 모습만 세상에 보여줬고, 그래서 사람들은 내 안에서 커지고 있는 모든 틈과 균열을 알아채지 못했다. 그런 건 건강한 방식의 삶이 아니었다. 좋든 나쁘든, 유쾌하든 불쾌하든, 감정은 감정이다. 그런 감정은 원하든 원치 않든 드러내야 한다.
--- p.80
우리가 실제로 바라는 건 침몰하지 않고 떠 있는 것일 때도 있다. 상태가 심하게 나쁠 때는 가라앉지 않고 떠 있는 것만으로도 다행이다. 가끔은 그저 여기 있는 걸 축하하는 것도 괜찮다. 그 자체만으로 뭔가를 이뤄낸 것이기 때문이다. 언젠가는 목표를 향해 나아가듯 내 일을 묵묵히 하면서 이렇게 생각할 것이다. ‘도대체 내가 어떻게 이 부서진 조각들을 모두 주워 모아서 보통 사람처럼 정상적으로 제 역할을 하게 됐지?’ 내가 어떻게 될지는 알 수 없지만, 때로는 모르는 채로 두는 것이 더 나을 수도 있다.
--- p.102
다른 사람들 앞에서 바보짓을 하고 나면, ‘왜 그런 실수를 했을까’, ‘앞으로 어떡하나’ 하는 생각이 머릿속을 떠나지 않는다. 내가 다른 누군가에게 어리석은 말을 했다고 해도, 그 사람은 대수롭지 않게 생각할 가능성이 크다. 실수한 나만 세상이 끝난 것으로 생각할 수도 있다. 반대로 누군가 내게 바보 같은 말을 하고는 사과하거나 실수를 만회하려 할 수도 있다. 그럴 때 나는 그들이 한 말을 기억이나 할 수 있을까? 아마도 기억하지 못할 거다.
--- p.160
무엇보다 자신의 행복이 가장 중요하다. 자기보살핌은 건강한 삶을 이끄는 데 특별하며 중요하다. 우리가 우리 자신을 소중히 여겨야 한다는 생각을 잊지 말아야 한다. 그러니 자신의 모습, 사랑하는 사람, 사랑하는 일, 그리고 손으로 만질 수는 없지만 사랑하는 무형의 것들을 소중하게 여겨라. 다른 사람들과 나 자신에게 친절하게 대하는 것을 잊지 말자. 세상에는 친절함이 많을수록 좋다.
--- p.9~10
“아빠! 지하실에 엄청나게 큰 지네가 있어요!”
잠시 아무 소리도 없더니 덜컥덜컥 소리가 났다. 살충제 통이 지하실 계단 바닥으로 굴러떨어지는 소리였다. 그러고 위층에서 브리트니 아빠의 목소리가 들려왔다.
“이제 너희들도 어른이니 알아서 처리해!”
그 순간 우리는 네 명의 어른이 됐다. 큰 지네 한 마리 죽이지 못해 절절매는 네 명의 어른이었다. 우리는 소파 뒤에서 서로 끌어안고 지네를 지켜봤다. 그리고 우리가 그 지네를 없애기는 힘들다는 것을 깨닫고는 우리 으로 오지 않는 한 그냥 놔두기로 했다. 때로 어른이 겪는 일들은 너무 두려워서, 적당히 대처하는 것이 최선일 때가 있다.
--- p.31
나에게 자기사랑이란 내가 정말로 좋아하는, 내 쓰레기 중에서 작은 조각 하나를 골라내는 일이다. ‘오늘 난 어쩜 이렇게 예쁠까. 내가 얼마나 예쁜지 다들 봤으면 좋겠어!’라고 자기도취에 빠지는 일이 결코 아니다. ‘내가 매니큐어 색을 진짜 잘 선택했어’라거나 ‘데이트 상대는 말할 것도 없고 누구도 인정하지 않지만 내 음악 취향은 정말 대단해’라는 생각처럼 작고 사소하며 세세한 것들이다.
--- p.50
나는 완벽을 추구하는 것과 좋지 않은 감정은 뭐든 감추는 것에 집착했다. 그러면서 그냥저냥 내 역할을 했지만, 그건 나로 존재하는 것이 아니었다. 나는 다듬어진 모습만 세상에 보여줬고, 그래서 사람들은 내 안에서 커지고 있는 모든 틈과 균열을 알아채지 못했다. 그런 건 건강한 방식의 삶이 아니었다. 좋든 나쁘든, 유쾌하든 불쾌하든, 감정은 감정이다. 그런 감정은 원하든 원치 않든 드러내야 한다.
--- p.80
우리가 실제로 바라는 건 침몰하지 않고 떠 있는 것일 때도 있다. 상태가 심하게 나쁠 때는 가라앉지 않고 떠 있는 것만으로도 다행이다. 가끔은 그저 여기 있는 걸 축하하는 것도 괜찮다. 그 자체만으로 뭔가를 이뤄낸 것이기 때문이다. 언젠가는 목표를 향해 나아가듯 내 일을 묵묵히 하면서 이렇게 생각할 것이다. ‘도대체 내가 어떻게 이 부서진 조각들을 모두 주워 모아서 보통 사람처럼 정상적으로 제 역할을 하게 됐지?’ 내가 어떻게 될지는 알 수 없지만, 때로는 모르는 채로 두는 것이 더 나을 수도 있다.
--- p.102
다른 사람들 앞에서 바보짓을 하고 나면, ‘왜 그런 실수를 했을까’, ‘앞으로 어떡하나’ 하는 생각이 머릿속을 떠나지 않는다. 내가 다른 누군가에게 어리석은 말을 했다고 해도, 그 사람은 대수롭지 않게 생각할 가능성이 크다. 실수한 나만 세상이 끝난 것으로 생각할 수도 있다. 반대로 누군가 내게 바보 같은 말을 하고는 사과하거나 실수를 만회하려 할 수도 있다. 그럴 때 나는 그들이 한 말을 기억이나 할 수 있을까? 아마도 기억하지 못할 거다.
--- p.160
무엇보다 자신의 행복이 가장 중요하다. 자기보살핌은 건강한 삶을 이끄는 데 특별하며 중요하다. 우리가 우리 자신을 소중히 여겨야 한다는 생각을 잊지 말아야 한다. 그러니 자신의 모습, 사랑하는 사람, 사랑하는 일, 그리고 손으로 만질 수는 없지만 사랑하는 무형의 것들을 소중하게 여겨라. 다른 사람들과 나 자신에게 친절하게 대하는 것을 잊지 말자. 세상에는 친절함이 많을수록 좋다.
--- p.190
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
추천평 추천평 보이기/감추기
“계획대로 되지 않는 삶은 언제라도 우리를 덮쳐, 몇 년이고 우리 옆에 머물 수 있다. 흔히 찾아오는 이런 견디기 힘든 현실을 베스는 세련되고 재치 넘치는 글을 통해서 풀어간다. 페이지마다 톡톡 튀어나오는, 공감하지 않을 수 없는 귀여운 삽화들을 보면 “바로 내 얘기야!”라고 소리치지 않을 수 없다. 베스의 글과 삽화를 모아 펴낸 이 책은 다양한 강도의 ‘으아악’ 하는 감탄사를 외치게 하며 성인으로서의 삶을 헤쳐 나가고 있는 이들에게 유용한 벗이 될 것이다. 또한 이 책은 내 얘기에 귀를 기울여주고 토닥여 준다는 느낌과 함께, 마음과 머리 사이 어딘가에서 밝은 웃음이 스며 나오는 느낌을 준다.”
- 루비 앨리엇 (『별수 없어서 그린 일기』 저자)
“우리의 불완전함을 받아들이자는 베스의 메시지는 불편한 진실과 요란스러운 위로 사이의 교차점에 절묘하게 위치해 있다. 베스는 개인적인 자기회의의 경험을 공유하며, 성인의 세계로 진입하는 서투른 여정에서 우리는 혼자가 아니라는 안도감을 준다.”
- 타이 타시로 (『어쿼드』 저자)
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