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품목정보
| 발행일 | 2021년 09월 01일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 356쪽 | 538g | 148*190*22mm |
| ISBN13 | 9791191766691 |
| ISBN10 | 1191766691 |
나만 괜찮으면 돼, 내 인생
: 애써 바꾸지 않아도 그냥 나로 살아도
이진이 글그림
|
위즈덤하우스
|
2021년 09월 01일
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (10만부 돌파 기념 스페셜 에디션)
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MD 한마디
[이진이 작가의 신작 에세이] 『어른인 척』, 『미안하지만, 오늘은 내 인생이 먼저예요』를 통해 따스한 위로와 다정한 마음을 전해온 이진이 작가의 신작 에세이. 나 자신보다 다른 사람에게 사랑받고 싶은 마음 때문에 힘들었던 적이 있다면, 이제는 조금 더 솔직하게 외쳐도 좋다. 그냥 나로 살아도, 나만 괜찮으면 된다고. - 에세이 MD 김태희
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저자 소개 (1명)
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어떤 평가를 받을 때면
나를 고쳐야 하는구나 생각했다.
그렇게 말하는 사람들과 함께하려면… 나를 바꿔야 하는구나.
인간관계에서의 원인을 자꾸 나 자신에게서 찾다 보니
어느새 눈치 보는 성격으로 바뀌게 된 것 같다.
누군가 나를 안 좋게 본다는 건 늘 두려운 일이었다.
나를 싫어할 수도 있다는 걸 이론으로는 알고 있었지만
마음은 늘 힘들었다.
그러다 보니 다른 사람의 평가에 내 인생이 휘둘리고 있었다.
그때 언니가 이 말을 해줬다.
“안 망해, 네 인생…. 그 사람 하나 널 싫어한다고 해서….”
--- p.11 「prologue」 중에서
누구도 기억하고 있지 않은 그날의 내가…
지금도 문득문득 생각난다.
엄마의 최선을 의심해본 적은 없다.
아픈 자식 하나 때문에 자식 셋을 굶길 수는 없었을 테니까.
하지만…
이해한다고 해서 상처받지 않는 건 아니다.
가끔 상상해본다.
그때로 돌아가서…
가려움에 괴로워하는 내 옆에 엄마가 있었다면….
나를 꼭 안아주며 이렇게 말해줬다면….
곧 지나갈 거야. 괜찮아질 거야.
엄마랑 같이 조금만 참아보자.
괜찮다… 괜찮다…
다 괜찮다….
나는 이렇게 종종
어린 시절 구멍 나 있던 내 심장을
화상 치료하듯 꺼내고… 소독하고… 닦고…
새 천으로 덮는다.
다음에 또 생각날 땐 조금 덜 아프겠지…
그땐 새살이 돋아나겠지… 생각하면서.
움켜쥐고 있는 것보다는
자꾸 꺼내고…
탁탁 털어내고…
햇볕에 말리면…
상처도 경험이 되는 날이 오겠지.
--- p.32~33 「상처가 경험이 될 때까지」 중에서
지금 저의 40대는 바르게 사는 게 어떤 것인지,
저만의 신념을 찾아가는 중인 것 같아요.
나 자신만큼이나 세상에도 관심을 갖게 되었고
그 안에서 똑바로 서서 세상을 바라보는 사람이 되고 싶어졌어요.
아마도 저의 50대와 60대는 또 조금씩 바뀌겠죠.
그때는 약간은 느슨하게 모든 걸 포용할 수 있는
조금은 시야가 넓은 사람이 되고 싶을 것 같아요.
내가 잘 살아가고 있나…
평생 이 질문을 하며 살아왔고
죽는 날까지 이 질문을 멈추지 않을 것 같지만
저는 자주 길을 잃을 것 같아요.
아니, 길을 잃은 느낌일 것 같아요.
그렇지만 또 돌아오면 되니까,
너무 스트레스 받거나 겁먹지는 않을래요.
지금 이대로도
충분히
잘하고 있으니까….
--- p.41 「길을 잃다」 중에서
나 자신에 대한 기대치를 낮추면
할 수 있는 일들이 몇 배는 더 많아지는 것 같아.
시작이 몇 배는 더 쉬워지는 것 같아.
자신감이 몇 배는 더 올라가는 것 같아.
나 자신에 대한 기대치를 낮추면
나는 훨씬 더 괜찮은 사람이 될 것 같아.
나는 원래 괜찮은 사람이고 잘하는 사람인데
단지 선을 너무 높게 그은 것뿐일지 몰라.
내가 너무 작다면
사는 게 너무 힘들다면
선을 조금만 낮게 그어봐.
--- p.52~53 「기대치를 낮추면」 중에서
친한 언니가 말했다.
“반복되는 힘든 일들에 두들겨 맞은 것 같을 때
나 많이 지쳤구나 생각하지 말고
맷집이 좋아졌구나 생각해봐.
견뎌낸 시간만큼 지친 게 아니라
그만큼 단단해진 거라고.”
--- p.78 「지친 게 아니야」 중에서
남편한테 물었다.
“처음 만났을 때 나의 어디가 제일 좋았어?”
사실 이런 말을 별로 좋아하지 않는다.
어떤 부분이 좋았다고 하면,
그 부분이 사라지면 이제 안 좋아한다는 뜻이니까.
그래도 물어봤다.
“밝아서 좋았어.”
나는 말도 안 된다고 했다.
한때 내 별명이 ‘어두워’였는데 무슨 소리냐고.
그러자 남편이 하는 말.
“넌 어두운 게 아니라 그냥 걱정이 좀 많은 거야.”
그 말 한마디에 나는
그저 걱정이 조금 많은
밝은 사람이 되었다.
--- p.80 「걱정이 조금 많은 밝은 사람」 중에서
나에게 막 대하고 상처 주는 친구가 있다면
과감하게 끊어버리세요.
그리고 용감하게 말해보세요.
“너를 친구로 두기엔 내가 너무 아까운 것 같아.”
내가 아깝지 않은 사람을 만나세요.
나를 고쳐야 하는구나 생각했다.
그렇게 말하는 사람들과 함께하려면… 나를 바꿔야 하는구나.
인간관계에서의 원인을 자꾸 나 자신에게서 찾다 보니
어느새 눈치 보는 성격으로 바뀌게 된 것 같다.
누군가 나를 안 좋게 본다는 건 늘 두려운 일이었다.
나를 싫어할 수도 있다는 걸 이론으로는 알고 있었지만
마음은 늘 힘들었다.
그러다 보니 다른 사람의 평가에 내 인생이 휘둘리고 있었다.
그때 언니가 이 말을 해줬다.
“안 망해, 네 인생…. 그 사람 하나 널 싫어한다고 해서….”
--- p.11 「prologue」 중에서
누구도 기억하고 있지 않은 그날의 내가…
지금도 문득문득 생각난다.
엄마의 최선을 의심해본 적은 없다.
아픈 자식 하나 때문에 자식 셋을 굶길 수는 없었을 테니까.
하지만…
이해한다고 해서 상처받지 않는 건 아니다.
가끔 상상해본다.
그때로 돌아가서…
가려움에 괴로워하는 내 옆에 엄마가 있었다면….
나를 꼭 안아주며 이렇게 말해줬다면….
곧 지나갈 거야. 괜찮아질 거야.
엄마랑 같이 조금만 참아보자.
괜찮다… 괜찮다…
다 괜찮다….
나는 이렇게 종종
어린 시절 구멍 나 있던 내 심장을
화상 치료하듯 꺼내고… 소독하고… 닦고…
새 천으로 덮는다.
다음에 또 생각날 땐 조금 덜 아프겠지…
그땐 새살이 돋아나겠지… 생각하면서.
움켜쥐고 있는 것보다는
자꾸 꺼내고…
탁탁 털어내고…
햇볕에 말리면…
상처도 경험이 되는 날이 오겠지.
--- p.32~33 「상처가 경험이 될 때까지」 중에서
지금 저의 40대는 바르게 사는 게 어떤 것인지,
저만의 신념을 찾아가는 중인 것 같아요.
나 자신만큼이나 세상에도 관심을 갖게 되었고
그 안에서 똑바로 서서 세상을 바라보는 사람이 되고 싶어졌어요.
아마도 저의 50대와 60대는 또 조금씩 바뀌겠죠.
그때는 약간은 느슨하게 모든 걸 포용할 수 있는
조금은 시야가 넓은 사람이 되고 싶을 것 같아요.
내가 잘 살아가고 있나…
평생 이 질문을 하며 살아왔고
죽는 날까지 이 질문을 멈추지 않을 것 같지만
저는 자주 길을 잃을 것 같아요.
아니, 길을 잃은 느낌일 것 같아요.
그렇지만 또 돌아오면 되니까,
너무 스트레스 받거나 겁먹지는 않을래요.
지금 이대로도
충분히
잘하고 있으니까….
--- p.41 「길을 잃다」 중에서
나 자신에 대한 기대치를 낮추면
할 수 있는 일들이 몇 배는 더 많아지는 것 같아.
시작이 몇 배는 더 쉬워지는 것 같아.
자신감이 몇 배는 더 올라가는 것 같아.
나 자신에 대한 기대치를 낮추면
나는 훨씬 더 괜찮은 사람이 될 것 같아.
나는 원래 괜찮은 사람이고 잘하는 사람인데
단지 선을 너무 높게 그은 것뿐일지 몰라.
내가 너무 작다면
사는 게 너무 힘들다면
선을 조금만 낮게 그어봐.
--- p.52~53 「기대치를 낮추면」 중에서
친한 언니가 말했다.
“반복되는 힘든 일들에 두들겨 맞은 것 같을 때
나 많이 지쳤구나 생각하지 말고
맷집이 좋아졌구나 생각해봐.
견뎌낸 시간만큼 지친 게 아니라
그만큼 단단해진 거라고.”
--- p.78 「지친 게 아니야」 중에서
남편한테 물었다.
“처음 만났을 때 나의 어디가 제일 좋았어?”
사실 이런 말을 별로 좋아하지 않는다.
어떤 부분이 좋았다고 하면,
그 부분이 사라지면 이제 안 좋아한다는 뜻이니까.
그래도 물어봤다.
“밝아서 좋았어.”
나는 말도 안 된다고 했다.
한때 내 별명이 ‘어두워’였는데 무슨 소리냐고.
그러자 남편이 하는 말.
“넌 어두운 게 아니라 그냥 걱정이 좀 많은 거야.”
그 말 한마디에 나는
그저 걱정이 조금 많은
밝은 사람이 되었다.
--- p.80 「걱정이 조금 많은 밝은 사람」 중에서
나에게 막 대하고 상처 주는 친구가 있다면
과감하게 끊어버리세요.
그리고 용감하게 말해보세요.
“너를 친구로 두기엔 내가 너무 아까운 것 같아.”
내가 아깝지 않은 사람을 만나세요.
--- p.110 「내가 너무 아까워서」 중에서
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