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품목정보
| 발행일 | 2021년 12월 10일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 256쪽 | 472g | 153*225*20mm |
| ISBN13 | 9791158741310 |
| ISBN10 | 1158741316 |
인생 전환의 심리학 수업
: 꽉 막힌 삶을 바꾸는 3가지 법칙
황시투안 저 / 정은지 역
|
미디어숲
|
2021년 12월 10일
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- 자기계발 top100 5주
- eBook
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (10만부 돌파 기념 스페셜 에디션)
16,020원 (10%)
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저자 소개 (2명)
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** 한 사람이 인생의 여정에 새로운 힘을 불어넣을 수 있다면 기존의 법칙을 깨고 새로운 인생 궤도에 진입할 수 있다. 그렇게 되면 지금까지의 규칙대로 관성으로 이끌어 온 미래는 자연히 불확실해진다. 그러므로 점이 잘 들어맞는다는 것은 당신이 아직 이전의 생활 궤도에 있다는 것을 의미하고, 점이 잘 맞지 않는다면 자신이 살아온 과거 패턴을 돌파하고 새로운 미래를 창조하고 있다는 것을 의미한다.
** 축하하는 것을 배우려면 반드시 우리 안에 있는 자유로운 아이를 풀어줘야 한다. 아이들은 어떻게 모두의 주의를 끌 수 있을까? 역동적이기 때문이다. 우리의 내면에 있는 자유로운 아이를 풀어 주면 활력이 샘솟는다. 물론 내면의 자유로운 아이를 풀어 주는 것은 절대 쉬운 일이 아니다. 그렇기에 끊임없이 자신의 내면에 있는 빈곤함을 치유해야 한다.
** 한 사람의 자아 가치감이 선천적으로 부족할 때면 긍정적이고 낙관적인 ‘발광체’와 함께 있는 것을 선택하라. 에너지를 소모하게 하는 ‘블랙홀’을 멀리하고, 다른 한편으로는 선한 생각을 가지고 선한 일을 많이 하라. 사람들과 어울리면서 인생의 자양분을 얻으라. 우리의 인생은 선행을 통해 자연스럽게 더 나아질 것이다.
** 만약 우리가 다른 한쪽의 변화만을 기대하며 더 나은 사람을 만나기를 바라면서 스스로는 변화하려고 하지 않고 더 나아지지 않는다면, 혹시나 찾아낸 괜찮은 사람도 단지 하나의 못일 뿐이다. 아무리 좋아 봤자 화려하게 포장된 못일 뿐이라는 것을 알게 될 것이다.
** ‘함께 있다’는 것은 자유를 일부 포기하는 것이다. 더없이 사랑하는 두 사람일지라도 말이다. 모든 욕구 뒤에는 채워져야 하는 주머니가 기다리고 있기 때문이다. 즉, 한 가지 욕구를 충족시킬 때마다 어떤 ‘자유’를 포기해야 한다.
** 만사가 다 변하고 있다. 우리도 당연히 포함된다. 소크라테스의 난제는 ‘뒤돌아보면 안 된다’는 한계가 있었기 때문에 그렇게 어려웠던 것이다. 인생에는 연연하면 안 되는 일도 있지만, 자기 스스로 돌아봐서는 안 된다고 생각하는 일도 많다. 그런 것들이 바로 일종의 고착이다. 만약 계속해서 많은 고착을 가지고 세상을 바라본다면 자신의 인생에 난제를 심어 놓는 것이며, 그 결과로 반드시 헤어나올 수 없는 나락으로 떨어지게 될 것이다. ‘안 그래도 힘든 인생인데, 왜 스스로를 괴롭히는가?’
** 자신이 걷는 길 앞에 커다란 돌이 있을 때 누군가는 걸림돌로 여기고, 누군가는 밟고 지나가고, 누군가는 자신을 한 단계 올라가게 하는 계단이 되도록 하는 것과 같다. 돌은 돌일 뿐이지만 걸림돌인가, 징검다리인가? 이것은 돌 자체에 의해 결정되는 것이 아니라 우리가 직접 결정하는 것이다.
** 축하하는 것을 배우려면 반드시 우리 안에 있는 자유로운 아이를 풀어줘야 한다. 아이들은 어떻게 모두의 주의를 끌 수 있을까? 역동적이기 때문이다. 우리의 내면에 있는 자유로운 아이를 풀어 주면 활력이 샘솟는다. 물론 내면의 자유로운 아이를 풀어 주는 것은 절대 쉬운 일이 아니다. 그렇기에 끊임없이 자신의 내면에 있는 빈곤함을 치유해야 한다.
** 한 사람의 자아 가치감이 선천적으로 부족할 때면 긍정적이고 낙관적인 ‘발광체’와 함께 있는 것을 선택하라. 에너지를 소모하게 하는 ‘블랙홀’을 멀리하고, 다른 한편으로는 선한 생각을 가지고 선한 일을 많이 하라. 사람들과 어울리면서 인생의 자양분을 얻으라. 우리의 인생은 선행을 통해 자연스럽게 더 나아질 것이다.
** 만약 우리가 다른 한쪽의 변화만을 기대하며 더 나은 사람을 만나기를 바라면서 스스로는 변화하려고 하지 않고 더 나아지지 않는다면, 혹시나 찾아낸 괜찮은 사람도 단지 하나의 못일 뿐이다. 아무리 좋아 봤자 화려하게 포장된 못일 뿐이라는 것을 알게 될 것이다.
** ‘함께 있다’는 것은 자유를 일부 포기하는 것이다. 더없이 사랑하는 두 사람일지라도 말이다. 모든 욕구 뒤에는 채워져야 하는 주머니가 기다리고 있기 때문이다. 즉, 한 가지 욕구를 충족시킬 때마다 어떤 ‘자유’를 포기해야 한다.
** 만사가 다 변하고 있다. 우리도 당연히 포함된다. 소크라테스의 난제는 ‘뒤돌아보면 안 된다’는 한계가 있었기 때문에 그렇게 어려웠던 것이다. 인생에는 연연하면 안 되는 일도 있지만, 자기 스스로 돌아봐서는 안 된다고 생각하는 일도 많다. 그런 것들이 바로 일종의 고착이다. 만약 계속해서 많은 고착을 가지고 세상을 바라본다면 자신의 인생에 난제를 심어 놓는 것이며, 그 결과로 반드시 헤어나올 수 없는 나락으로 떨어지게 될 것이다. ‘안 그래도 힘든 인생인데, 왜 스스로를 괴롭히는가?’
** 자신이 걷는 길 앞에 커다란 돌이 있을 때 누군가는 걸림돌로 여기고, 누군가는 밟고 지나가고, 누군가는 자신을 한 단계 올라가게 하는 계단이 되도록 하는 것과 같다. 돌은 돌일 뿐이지만 걸림돌인가, 징검다리인가? 이것은 돌 자체에 의해 결정되는 것이 아니라 우리가 직접 결정하는 것이다.
--- 본문 중에서
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