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품목정보
| 발행일 | 2021년 11월 23일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 296쪽 | 376g | 152*225*16mm |
| ISBN13 | 9791191447828 |
| ISBN10 | 1191447820 |
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목차 목차 보이기/감추기
| 1장 여자의 피부는 자존감이다 01 여자의 피부는 자존감이다 02 나는 외모관리를 통해 살아갈 힘을 얻었다 03 여자의 피부는 첫 번째로 내미는 명함이다 04 지금 나의 피부는 내가 만든 결과물이다 05 피부가 빛나면 존재감이 빛난다 06 피부 리모델링, 지금 시작해도 늦지 않다 07 누구나 아름다워질 권리가 있다 2장 현명한 여자는 명품백 대신 자신에게 투자한다 01 아름다움에는 공부와 노력이 필요하다 02 지금, 나를 가꿔야 미래의 나도 아름답다 03 현명한 여자는 미래의 나에게 투자한다 04 소비는 순간이지만, 피부는 평생이다 05 현명한 여자는 단기투자를 하지 않는다 06 귀티나는 피부는 절대 돈으로 살 수 없다 07 찍어낸 모조품이 될 것 인가, 귀한 명품이 될 것인가? 08 남자는 명품백 두른 여자보다 피부 고운 여자에게 끌린다 3장. 여자의 피부와 자존감의 7가지 비밀 01 피부 자존감은 나로부터 시작된다 02 여자는 매일 아침 거울을 보며 자존감을 채운다 03 피부는 반드시 그 사람의 성격이 드러나게 되어 있다 04 아주 작은 습관이 모여 피부를 만든다 05 예민한 여자 피부는 고양이보다 까다롭다 06 자존감을 갉아 먹는 대표 벌레, 피부 트러블 07 나이 든 여자의 얼굴에서 인생이 보인다 4장 애쓰지 않고 명품피부 되는 방법 01 피부는 더하기 보다 빼기가 중요하다 02 하루에 하나, 습관이 바뀌면 피부가 바뀐다 03 피부관리에도 우선순위가 있다 04 20-30대, 잠만 잘 자도 피부가 좋아진다 05 피부미인이 되고 싶다면 당장 클렌징부터 바꿔라 06 스트레스가 정말로 피부에 영향을 줄까? 07 기미크림 보다 자외선차단제가 먼저다 08 피부회복탄력성을 높여라 5장 당신의 커리어에 피부 빛을 더하라 01 당신의 커리어에 피부 빛을 더하라 02 결국, 내면의 아름다움이 외면에 드러난다 03 여자의 삶에 아름다움은 강력한 무기다 04 꿈이 있는 여자는 늙지 않는다 05 반짝반짝 빛나는 얼굴빛이 운을 부른다 |
저자 소개 (1명)
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
시간이 지나도 가치가 바래지 않는 것은
당장 눈에 보이는 것들이 아니다
결국 내면의 아름다움은 겉으로 드러난다
명심하자. 나 자신이 명품이 되면, 명품은 저절로 따라온다. 피부는 나를 소개하는 첫 번째 명함이다. 피부관리를 시작한다고 지금 당장 드라마틱한 효과를 보지는 못할 것이다. 하지만 꾸준한 노력을 들여 만든 환한 얼굴빛과 깔끔하고 정돈되어 보이는 피부는 미래의 나의 가치를 올려줄 것이다.
물질적인 것만 좇다보면 언젠가 영혼은 텅 비게 되어 있다. 요즘같이 물질이 풍요롭다 못해 넘쳐나는 세상에 살아가는 우리는 도무지 정신을 차릴 여유조차 없어 보인다. 하지만 이럴 때일수록 SNS와 스마트폰을 내려놓고, 차분히 자기 자신을 바라보아야 한다. 그리고 본인 스스로가 만족하는 사람이 되기 위한 노력이 필요하다.
누구나 유전적으로 바꿀 수 없는 부분들이 존재한다. 그것은 피부도 마찬가지다. 남과 비교하며 바꿀 수 없는 것에 집착하여 의미 없는 시간을 소요하고 자기혐오를 하기보다, 바꿀 수 없는 부분은 쿨하게 인정하고 자신의 피부가 가진 장점을 잘 살려 가꿔준다면 매력 있는 피부의 소유자가 될 수 있다.
저자는 피부샵을 운영하며 긍정적인 사람이 피부 개선 속도도 빠른 것을 느꼈다. 마인드가 결합 되지 않으면 피부 개선 속도에 마이너스가 된다. 그리고 피부가 좋아지면 좋아질수록 자신감이 생기고 생활에 활력이 생긴 고객들을 수없이 봐왔다. 피부 고민이 해결된 고객들은 본인의 피부를 더욱 소중히 다루게 되고 본인 피부에 취해 더 관리를 열심히 하게 된다. 저자는 본인 피부에 취할 수 있는 여성들이 많아지길 바란다. ‘자기 자신에게 취하다.’ 얼마나 멋진 말인가?
현직 ‘문제성피부 전문 피부관리샵’ 원장이 알려주는
힘들이지 않고 ‘명품 피부’ 만드는 8가지 방법!
1. 피부는 더하기 보다 빼기가 중요하다
2. 하루에 하나, 습관이 바뀌면 피부가 바뀐다
3. 피부관리에도 우선순위가 있다
4. 20-30대, 잠만 잘 자도 피부가 좋아진다
5. 피부미인이 되고 싶다면 당장 클렌징부터 바꿔라
6. 스트레스가 정말로 피부에 영향을 줄까?
7. 기미크림 보다 자외선차단제가 먼저다
8. 피부회복탄력성을 높여라
당장 눈에 보이는 것들이 아니다
결국 내면의 아름다움은 겉으로 드러난다
명심하자. 나 자신이 명품이 되면, 명품은 저절로 따라온다. 피부는 나를 소개하는 첫 번째 명함이다. 피부관리를 시작한다고 지금 당장 드라마틱한 효과를 보지는 못할 것이다. 하지만 꾸준한 노력을 들여 만든 환한 얼굴빛과 깔끔하고 정돈되어 보이는 피부는 미래의 나의 가치를 올려줄 것이다.
물질적인 것만 좇다보면 언젠가 영혼은 텅 비게 되어 있다. 요즘같이 물질이 풍요롭다 못해 넘쳐나는 세상에 살아가는 우리는 도무지 정신을 차릴 여유조차 없어 보인다. 하지만 이럴 때일수록 SNS와 스마트폰을 내려놓고, 차분히 자기 자신을 바라보아야 한다. 그리고 본인 스스로가 만족하는 사람이 되기 위한 노력이 필요하다.
누구나 유전적으로 바꿀 수 없는 부분들이 존재한다. 그것은 피부도 마찬가지다. 남과 비교하며 바꿀 수 없는 것에 집착하여 의미 없는 시간을 소요하고 자기혐오를 하기보다, 바꿀 수 없는 부분은 쿨하게 인정하고 자신의 피부가 가진 장점을 잘 살려 가꿔준다면 매력 있는 피부의 소유자가 될 수 있다.
저자는 피부샵을 운영하며 긍정적인 사람이 피부 개선 속도도 빠른 것을 느꼈다. 마인드가 결합 되지 않으면 피부 개선 속도에 마이너스가 된다. 그리고 피부가 좋아지면 좋아질수록 자신감이 생기고 생활에 활력이 생긴 고객들을 수없이 봐왔다. 피부 고민이 해결된 고객들은 본인의 피부를 더욱 소중히 다루게 되고 본인 피부에 취해 더 관리를 열심히 하게 된다. 저자는 본인 피부에 취할 수 있는 여성들이 많아지길 바란다. ‘자기 자신에게 취하다.’ 얼마나 멋진 말인가?
현직 ‘문제성피부 전문 피부관리샵’ 원장이 알려주는
힘들이지 않고 ‘명품 피부’ 만드는 8가지 방법!
1. 피부는 더하기 보다 빼기가 중요하다
2. 하루에 하나, 습관이 바뀌면 피부가 바뀐다
3. 피부관리에도 우선순위가 있다
4. 20-30대, 잠만 잘 자도 피부가 좋아진다
5. 피부미인이 되고 싶다면 당장 클렌징부터 바꿔라
6. 스트레스가 정말로 피부에 영향을 줄까?
7. 기미크림 보다 자외선차단제가 먼저다
8. 피부회복탄력성을 높여라
회원리뷰 (6건)
혜택 및 유의사항?
나는 샤넬백 대신 피부에 투자한다 표지입니다~
저에게 꼭 필요하 피부관리에 관한 책입니다~ㅎㅎㅎ
김솔지작가님에 대한 간략한 설명입니다다~
저자는 피부 관리 전문점 어센티코스광교를 운영하고 계시고 있고요~
이렇게 사인도 있습니다~ㅎㅎㅎ
프롤로그이고요~
피부 케어는 단순히 마사지 받는 힐링을 넘어 ;
리뷰제목
나는 샤넬백 대신 피부에 투자한다 표지입니다~
저에게 꼭 필요하 피부관리에 관한 책입니다~ㅎㅎㅎ
김솔지작가님에 대한 간략한 설명입니다다~
저자는 피부 관리 전문점 어센티코스광교를 운영하고 계시고 있고요~
이렇게 사인도 있습니다~ㅎㅎㅎ
프롤로그이고요~
피부 케어는 단순히 마사지 받는 힐링을 넘어
지친 일상 속 현대인들의 오아시스가 되어주는 시간이라고 생각한다고 합니다~
정말 그런 것 같아요~
목차이고요~
1장에서부터 5장으로 이루어져 있습니다~
1장 여자의 피부는 자존감이다 편입니다~
인간은 결핍이 생기면 그 결핍을 다른 것으로 채우려는 욕구가 있다고 하면서
저자는 외모다 다가 아닌 것처럼 돈도 다가 아니라고 말합니다~
정말 공감되는 구절이었습니다~
정말 중요한 것은 그 사람의 내면이 아닐까 싶네요~^^ㅎㅎ
2장 현명한 여자는 명품백 대신 자신에게 투자한다 편입니다~
아름다워지고 싶다면
첫째, 자신의 동경하는 이밎를 떠올리고 명확해야 하며
둘째, 떠올리는 이미지를 매일 상기시키고 그에 맞는 구체적인 항목을 만들어야 하며
셋째, 항목들을 만들었다면 하지 ㅁ라아야 할 것부터 선행하고, 새로운 습관을 꾸준히 해나가라고 합니다~
3장 여자의 피부와 자존감의 7가지 비밀 편입니다~
피부에는 그 사람의 셩걱이 드러나게 되어 있다고 합니다~
신기합니다~ㅎㅎㅎ
그리고 나이 든 여자의 얼굴에서 인생이 묻어나고 드러난다고 합니다~
정말 나이가 드셔서 곱게 늙으신 분들을 보면 정말 부러운 것 같습니다~
더불어 아주 작은 습관이 모여 피부를 만든다고 합니다~
무엇보다도 잘 씻는게 중요한 것 같아요~ㅎㅎㅎ
4장 애쓰지 않고 명품 피부되는 방법편입니다~
20~30대는 잠만 잘 자도 피부가 좋아진다고 하네요~
또 혈액순환도 중요해서순환을 돕기 위한 자가 솔루션으로는
첫째 반신욕, 둘째 잠들기 전 폼롤러 사용, 셋째 얼굴에 분포되어 있는 림프절들을 세안 시 자극입니다~
마지막 5장 당신의 커리어에 피부 빛을 더하라 편입니다~
결국 내면의 아름다움이 외면에 드러난다고 합니다~
정말 내면을 아름답게 잘 가꾸는 것이 중요한 것 같습니다~
더하여 꿈이 있는 여자는 늙지 않는다고 합니다~
그건 남자나 여자나 마찬가지인 것 같아요~
꿈이 있고, 그 꿈을 좇아 살아갈 때
우리의 몸과 피부가 반응하게 되는 것 같습니다~
이상으로 나는 샤넬백 대신 피부에 투자한다에 대해 알아 보았습니다.
처음 책 제목을 보고는 왜 샤넬백이 아니라 피부에 투자해야 하는가라는 질문이 있었습니다.
하지만 책을 보고서야 제목의 의미를 알게 되었네요~^^
당신의 꿈을 좇아 살아가는 사람에게는
지치지 않는 열정과, 그 열정이 외모로 나타나게 되는 것 같습니다~
그리고 꿈을 가지고 자신의 삶에 최선을 다해 살아간다면
결국 내면의 아름다움이 외면에 드러나게 됩니다~
외모가 전부는 아니지만 내면의 아름다움이 외모로 승화된다는 점은 정말 공감이 되네요~ㅎ
자신의 자존감을 높이고 자신을 더 사랑하기 원하시는 분,
내면의 아름다움을 찾기 원하시는 분,
지치지 않는 열정과 꿈을 향해 나아가시고자 하는 모든 분들께 이 책을 추천합니다!!^^
'본 서평은 도서 지원을 받아 작성했습니다'
-여러가지 피부 관리법들에 대해서도 나와있지만 피부 관리의 중요성에 대해서 굉장히 다양한 관점에서 이야기하고 있어서 그 점이 인상적이었다.
-이 책을 읽다보면 피부가 얼마나 나를 바꿔놓을 수 있는지 알 수 있기 때문에 더더! 좋은 피부가 되고 싶어진다. 사실 피부 관련 정보를 얻을 수 있기도 했지만 피부 관리에 대한 동기부여가 참 잘 돼서 그 부분이 더 기;
리뷰제목
-여러가지 피부 관리법들에 대해서도 나와있지만 피부 관리의 중요성에 대해서 굉장히 다양한 관점에서 이야기하고 있어서 그 점이 인상적이었다.
-이 책을 읽다보면 피부가 얼마나 나를 바꿔놓을 수 있는지 알 수 있기 때문에 더더! 좋은 피부가 되고 싶어진다. 사실 피부 관련 정보를 얻을 수 있기도 했지만 피부 관리에 대한 동기부여가 참 잘 돼서 그 부분이 더 기억에 남는다.
-아름다움과 자존감이라는 주제에 대해서도 생각해볼 기회를 주는 책이다. 책의 주 타겟이 여성 독자이다보니 책에서는 주로 여성의 아름다움과 여성의 자존감에 대해 이야기 하고 있지만, 남녀를 떠나 인간이라면 누구나 한번쯤 깊게 생각해봐야 할 주제인 것 같다.
-책에는 피부가 좋아지는 방법에 대해서도 소개되어 있다. 하면 좋다는 것을 몇가지 실천해보고 있고 하면 안 좋다는 것은 최대한 하지 않으려 노력하고 있다. 실생활에서 유용한 팁들도 있어서 개인적으로 도움이 많이 됐다.
-나와 같이 피부 고민이 많은 사람들에게 추천하고 싶다. 그리고 개인적으로 외모를 가꾸는 것에 큰 관심이 없는 사람들에게 오히려 추천해주고 싶었다. 책 읽고 나면 피부 관리 좀 해야겠다 싶을 것 같다. 동기부여가 아주 잘 된다!ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㆍㆍㆍ#협찬도서#신간도서#도서소개#서평단#서평ㅡ나는 샤넬백 대신 피부에 투자한다 ㅡ내면의 아름다움은 결국 겉으로 드러난다!미래에 투자하는 현명한 여자의 명품 피부 관리법찍어낸 모조품이 될 것인가,귀한 명품이 될 것인가!'지금의 나'를 가꿔야 '미래의 나'도 아름답다!빛나는 피부, 빛나는 마음,빛나는 미래를 만드는 법!꿈을 가진 여자는 결코 늙지 않는다!ㅡ본문중에 ㅡ내가;
리뷰제목
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#협찬도서#신간도서#도서소개#서평단#서평
ㅡ나는 샤넬백 대신 피부에 투자한다 ㅡ
내면의 아름다움은 결국 겉으로 드러난다!
미래에 투자하는 현명한 여자의 명품 피부 관리법
찍어낸 모조품이 될 것인가,귀한 명품이 될 것인가!
'지금의 나'를 가꿔야 '미래의 나'도 아름답다!
빛나는 피부, 빛나는 마음,빛나는 미래를 만드는 법!
꿈을 가진 여자는 결코 늙지 않는다!
ㅡ본문중에 ㅡ
내가 해주는 일은 샘을 찾아주는 일이다.누구에게나 샘이
있다.그 샘은 곧 본인만의 매력이자 아름다움이다.나는
특히나 일대일 케어만 하다 보니,정말 조심히 내면에 숨겨져 있던 아름다움을 갈망하던 분들이 찾아오는 경우가 더러 있다.나는 어렸을 때부터 수많은 알바,일찍이 사회생활을 해온 터라 많은 사람들을 만나다 보니 보려 하지 않아도 저절로 그 사람이 어떤 마음인지 눈에 보인다.그리고 아픔 있는 사람을 특히나 더 잘 알아본다.
시대가 많이 변했다고 하지만 아직까지 여성의 경우 육아의 분담이 더해질 수밖에 없다.사회생활을 하던 여성이 갑자기 결혼을 하여 아기를 낳고 키우다 보면,몸과 마음 이 결혼 전 반짝이던 자신과 너무도 멀어져 있는 것을 깨닫는다.가정에서 얻는 안정감,예쁘게 자라나는 자식들을 바라보는 것도 행복하지만 그러다 보니 정작 본인의 행복을 뒷전으로 두는 경우가 많다.그러다 문득 거울을 보게 되고 초라해진 자신의 모습에 누군가를 만나기 싫어진다.아침에 출근하는 과거의 자신과 비슷한 여성들을 볼 때면 나도 저런 때가 있었지 하며 장을 보러 나간다.
그렇게 자식들을 다 키워내고 결혼시키고 나서 거울에 비친 나를 보았을 때 곱고 당당했던 나는 어디로 갔는지 안 보이고 괜히 쓸쓸해진다.
ㅡ저자의 생각 ㅡ
피부 개선을 원하지만 어떤 것부터 해야 할지 모르겠는분들, 저처럼 힘든 환경 속 자존감이 낮아진 분들께 이 책과 제 이야기가 희망이 되고 도움이 되었으면 좋겠습니다.
ㅡ한 줄 평 ㅡ
자신을 존중하는 사람만이 상대를 존중한다.
ㅡ사색평 ㅡ
의료업계 종사를 거쳐 뷰티업계종사자로 많은 사람들을 만나며 경험한 이야기와 피부관리 노하우 저자의 인생 이야기도 함께 담아낸다.인간은 누구나 아름다움을 추구한다.그 아름다움의 이면에는 외적으로 풍기는 이미지와 내적인 내공도 함께 포함된다.어떤 생각과 삶의 방식을 추구하느냐에 따라 얼굴에 고스란히 흔적으로 남는다.우아하고 품위있게 나이가 드는 사람도 있고 그 반대인 사람도 있다.서로 상반된 차이는 어디에서 나타날까? 내면괴 생활습관 태도라는 생각을 가져본다.
내면이 아름다운 사람은 숨길 수 없는 아우라가 풍겨 흐른다.
ㅡ핵심평 ㅡ
귀티라는 것은 나를 가꿔온 시간의 응축이다.나 자신을
대하고 남을 대하는 태도와 내공이 응축된 결과물이다.
이런 사람들은 내면에서 뿜어져 나오는 아우라가 있어
함부로 대할 수가 없다.시간의 응축된 지혜와 자세는 하루하루 연습하고 말과 행동을 가공해야 한다.나를 가공한다는 것은 정원을 가꾸는 정원사의 마음으로 나를 대하는 것이다.마음의 양식과,몸의 양식,나를 둘러싼 주변을 방치해두지 않는다.이런 사람들은 본인이 하는 말과 생각이 긍정적일 수밖에 없다. 부정적인 신호는 곧 자기 자신을 해치는 것을 알고 있기 때문이다.
김솔지 저자님께 제공받은 도서입니다.
대단히 감사드립니다
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ㅡ나는 샤넬백 대신 피부에 투자한다 ㅡ
내면의 아름다움은 결국 겉으로 드러난다!
미래에 투자하는 현명한 여자의 명품 피부 관리법
찍어낸 모조품이 될 것인가,귀한 명품이 될 것인가!
'지금의 나'를 가꿔야 '미래의 나'도 아름답다!
빛나는 피부, 빛나는 마음,빛나는 미래를 만드는 법!
꿈을 가진 여자는 결코 늙지 않는다!
ㅡ본문중에 ㅡ
내가 해주는 일은 샘을 찾아주는 일이다.누구에게나 샘이
있다.그 샘은 곧 본인만의 매력이자 아름다움이다.나는
특히나 일대일 케어만 하다 보니,정말 조심히 내면에 숨겨져 있던 아름다움을 갈망하던 분들이 찾아오는 경우가 더러 있다.나는 어렸을 때부터 수많은 알바,일찍이 사회생활을 해온 터라 많은 사람들을 만나다 보니 보려 하지 않아도 저절로 그 사람이 어떤 마음인지 눈에 보인다.그리고 아픔 있는 사람을 특히나 더 잘 알아본다.
시대가 많이 변했다고 하지만 아직까지 여성의 경우 육아의 분담이 더해질 수밖에 없다.사회생활을 하던 여성이 갑자기 결혼을 하여 아기를 낳고 키우다 보면,몸과 마음 이 결혼 전 반짝이던 자신과 너무도 멀어져 있는 것을 깨닫는다.가정에서 얻는 안정감,예쁘게 자라나는 자식들을 바라보는 것도 행복하지만 그러다 보니 정작 본인의 행복을 뒷전으로 두는 경우가 많다.그러다 문득 거울을 보게 되고 초라해진 자신의 모습에 누군가를 만나기 싫어진다.아침에 출근하는 과거의 자신과 비슷한 여성들을 볼 때면 나도 저런 때가 있었지 하며 장을 보러 나간다.
그렇게 자식들을 다 키워내고 결혼시키고 나서 거울에 비친 나를 보았을 때 곱고 당당했던 나는 어디로 갔는지 안 보이고 괜히 쓸쓸해진다.
ㅡ저자의 생각 ㅡ
피부 개선을 원하지만 어떤 것부터 해야 할지 모르겠는분들, 저처럼 힘든 환경 속 자존감이 낮아진 분들께 이 책과 제 이야기가 희망이 되고 도움이 되었으면 좋겠습니다.
ㅡ한 줄 평 ㅡ
자신을 존중하는 사람만이 상대를 존중한다.
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내면이 아름다운 사람은 숨길 수 없는 아우라가 풍겨 흐른다.
ㅡ핵심평 ㅡ
귀티라는 것은 나를 가꿔온 시간의 응축이다.나 자신을
대하고 남을 대하는 태도와 내공이 응축된 결과물이다.
이런 사람들은 내면에서 뿜어져 나오는 아우라가 있어
함부로 대할 수가 없다.시간의 응축된 지혜와 자세는 하루하루 연습하고 말과 행동을 가공해야 한다.나를 가공한다는 것은 정원을 가꾸는 정원사의 마음으로 나를 대하는 것이다.마음의 양식과,몸의 양식,나를 둘러싼 주변을 방치해두지 않는다.이런 사람들은 본인이 하는 말과 생각이 긍정적일 수밖에 없다. 부정적인 신호는 곧 자기 자신을 해치는 것을 알고 있기 때문이다.
김솔지 저자님께 제공받은 도서입니다.
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가난했지만 자신의 꿈을 향해 무단히 노력한 결과에 감동을 느꼈습니다. 더욱 더 성공하시기를
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h********1
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2021.12.06
자신을 존중하는 사람만이 상대를 존중한다.
이 한줄평이 도움이 되었나요?
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코**스
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2021.12.05
피부에대해서는 알고싶고,어려운 책들은 이해하기는 힘들고 그럴때 도움이 되는책이라고생각합니다
이 한줄평이 도움이 되었나요?
공감
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k*******g
|
2021.12.01
