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품목정보
| 발행일 | 2021년 11월 24일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 320쪽 | 540g | 148*215*21mm |
| ISBN13 | 9791187444718 |
| ISBN10 | 1187444715 |
유재욱의 5분재활
: 허리 목 어깨 등 팔꿈치 손목 무릎 발 발목 통증에서 벗어나는 법
유재욱 저
|
도어북
|
2021년 11월 24일
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- 질병과 치료법 top100 6주
- eBook
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자신의 건강에 대하여 지나치게 ‘낙관적’이거나 ‘비관적’인 것은 독이 되니, 내 상태를 있는 그대로 받아들이는 것 즉, ‘긍정적’인 판단으로 나를 바라보는 것이 중요합니다. 의사로서 내가 하는 치료의 핵심은 바로 그것입니다. 내 몸이 왜 아픈지, 어떻게 해야 통증에서 벗어날 수 있고, 다시 안 아프고 건강하게 살 수 있을지 알아야 합니다. 그래야 나을 수 있습니다. --- 「머리말」 중에서
나이를 먹으면 육체는 노쇠해지는 대신 머리는 점점 현명해져서 옳은 판단을 할 수 있게 된다. 40대 중반이 넘으면 나이 드는 것을 받아들이고 현명한 판단을 해서 어떤 것이 가장 유리한지를 생각해야 한다. 퇴행성질환은 고치기보다는 아끼는 것이 좋다. 뭘 해서 좋아지기보다는 안 해야 좋아진다.
80세 넘으면 병들어 죽는 것이 아니라 근육이 없어져서 죽게 된다. 80세 이상 사망원인 1위가 낙상으로 인한 골절이나 부상이다. 그래서 나이 들면 근육이 자식이나 현금보다 낫다는 것이다.
나이를 먹으면 육체는 노쇠해지는 대신 머리는 점점 현명해져서 옳은 판단을 할 수 있게 된다. 40대 중반이 넘으면 나이 드는 것을 받아들이고 현명한 판단을 해서 어떤 것이 가장 유리한지를 생각해야 한다. 퇴행성질환은 고치기보다는 아끼는 것이 좋다. 뭘 해서 좋아지기보다는 안 해야 좋아진다.
80세 넘으면 병들어 죽는 것이 아니라 근육이 없어져서 죽게 된다. 80세 이상 사망원인 1위가 낙상으로 인한 골절이나 부상이다. 그래서 나이 들면 근육이 자식이나 현금보다 낫다는 것이다.
--- 본문 중에서
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“첨단의학도 못 찾아내는 통증의 원인을 찾아내는 베테랑 의사의 근본치료법”
운동과 연기를 하는 동안 여러 번의 부상과 수술을 겪었는데, 그때마다 유재욱 원장을 만나 치료를 받고 있다. 그는 아픈 곳을 하나하나 손으로 찾아서 직접 치료한다. 디지털 시대에 지극히 아날로그적인 진료 방식이지만 첨단의학도 못 찾아내는 원인을 잘 찾아내는 베테랑이다. 이 책에서는 통증이 있을 때 병원에 가지 않고 집에서 해결하는 방법을 제시한다. 많은 분들이 이 책을 통해 통증에서 해방되길 바란다.
운동과 연기를 하는 동안 여러 번의 부상과 수술을 겪었는데, 그때마다 유재욱 원장을 만나 치료를 받고 있다. 그는 아픈 곳을 하나하나 손으로 찾아서 직접 치료한다. 디지털 시대에 지극히 아날로그적인 진료 방식이지만 첨단의학도 못 찾아내는 원인을 잘 찾아내는 베테랑이다. 이 책에서는 통증이 있을 때 병원에 가지 않고 집에서 해결하는 방법을 제시한다. 많은 분들이 이 책을 통해 통증에서 해방되길 바란다.
- 마동석 (영화배우)
“세심하게 통증의 원인을 찾아내고 환자의 마음까지 살펴 진료하는 근본치료”
유재욱 원장은 내가 선수 시절부터 부상이 있을 때마다 찾던 주치의로, 세심하게 통증의 원인을 찾아내고 환자의 마음까지 살펴 진료하는 분이다. 지금도 많은 운동선수들이 근본치료를 위해 그를 찾는다. 이 책에는 통증의 근본원인을 찾는 비밀이 숨겨져 있다. 이 책을 만나는 모든 사람이 통증에서 벗어나 건강을 되찾기 바란다.
유재욱 원장은 내가 선수 시절부터 부상이 있을 때마다 찾던 주치의로, 세심하게 통증의 원인을 찾아내고 환자의 마음까지 살펴 진료하는 분이다. 지금도 많은 운동선수들이 근본치료를 위해 그를 찾는다. 이 책에는 통증의 근본원인을 찾는 비밀이 숨겨져 있다. 이 책을 만나는 모든 사람이 통증에서 벗어나 건강을 되찾기 바란다.
- 이승엽 (前야구선수)
“방송에서 주목받았던 집에서 간단히 따라 해볼 수 있는 통증 해소법”
유재욱 원장과 방송을 함께 하면서 환자를 생각하는 진지한 모습에 감탄하곤 한다. 이 책에는 방송에서 소개해 주목받았던 ‘허리 통증 그 자리에서 없애는 법’, ‘집에서 간단히 따라 해볼 수 있는 어깨 통증 해소법’ 등 멋진 팁이 가득 들어 있다. 한 권 마련해 두면 상비약처럼 든든할 것 같다.
유재욱 원장과 방송을 함께 하면서 환자를 생각하는 진지한 모습에 감탄하곤 한다. 이 책에는 방송에서 소개해 주목받았던 ‘허리 통증 그 자리에서 없애는 법’, ‘집에서 간단히 따라 해볼 수 있는 어깨 통증 해소법’ 등 멋진 팁이 가득 들어 있다. 한 권 마련해 두면 상비약처럼 든든할 것 같다.
- 장성규 (방송인)
“손만 대면 아픈 곳을 찾아내고 약이나 복잡한 의료기기 없이도 치료한다”
많은 건강 프로그램에서 유재욱 원장과 함께했다. 그는 AK의학(응용근신경학)의 마술사다. 손만 대면 아픈 곳을 찾아내고 약이나 복잡한 의료기기 없이도 치료한다. 거기에 더해 환자를 생각하는 마음이 남다르다. 날마다 첼로 연주를 하며 그날의 진료를 복기하는 그가 ‘5분 재활’이라는 새로운 연주를 시작했다. 기대된다!
많은 건강 프로그램에서 유재욱 원장과 함께했다. 그는 AK의학(응용근신경학)의 마술사다. 손만 대면 아픈 곳을 찾아내고 약이나 복잡한 의료기기 없이도 치료한다. 거기에 더해 환자를 생각하는 마음이 남다르다. 날마다 첼로 연주를 하며 그날의 진료를 복기하는 그가 ‘5분 재활’이라는 새로운 연주를 시작했다. 기대된다!
- 이경제 (한의사)
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