확장메뉴
주요메뉴


소득공제
미리보기 카드뉴스 공유하기

솔로 워커

: 미치지 않고 혼자 일하는 법

리뷰 총점9.8 리뷰 28건 | 판매지수 1,818
정가
16,500
판매가
15,670 (5% 할인)
YES포인트
내 주변 사물들 - 탁상시계/러그/규조토발매트/데스크정리함/트레이/유리머그컵
키워드로 읽는 2022 상반기 베스트셀러 100
[단독]『리더의 질문법』출간 이벤트
『솔로 워커』, 클립펜 증정
6월 전사
6월 쇼핑혜택
1 2 3 4 5

품목정보

품목정보
출간일 2021년 11월 26일
쪽수, 무게, 크기 292쪽 | 388g | 140*210*20mm
ISBN13 9791156759263
ISBN10 1156759269

이 상품의 태그

카드 뉴스로 보는 책

책소개 책소개 보이기/감추기

프리랜서, 1인 기업, 자영업자를 위한 단 한 권의 책
외로움과 불안함에 깔려 죽지 않고 1인분의 몫을 해내는 법

이 책은 혼자 일하는 모든 사람을 ‘솔로 워커’라 명명하고, 그들에게 필요한 실질적인 노하우를 한 권에 집약했다. 각종 관련 연구와 문헌을 갈무리하고, 십수 년간 조직 밖에서 혼자 일하며 1인 노동을 몸소 겪어온 저자만의 노하우를 더했다. 특히 세계적으로 영향력 있는 프리랜서와 솔로 워크 전문가들을 직접 인터뷰해 혼자 일하는 사람들이 겪는 어려움을 생생한 목소리로 담고, 나아가 현실적인 해결책까지 제안한다.

목차 목차 보이기/감추기

-들어가기 전에
-머리말 1인분의 책임감과 1인분의 외로움 사이에서 살아남는 법

-1장 어떻게 일할 것인가?
- 기회는 혼자 일하는 순간에 온다
솔로 워커의 업무 만족도가 높은 이유
- 솔로 워커가 꼭 넘어야 할 두 개의 산
커리어 초반의 어려움 | 커리어 중반의 어려움
- 내면의 짐승은 고독 속에서 자라난다
외로움이 보내는 신호 해석하기 | 혼자 있는 능력 기르기 | 내향인과 외향인은 고독을 어떻게 받아들일까 | 연결될수록 고립시키는 SNS의 모순 | 고독을 제대로 수용하는 방법 | 사소한 연결감이 우리를 구원한다 | 편안하게 홀로 있는 법 | 고독은 창조성을 극대화한다
- 좋아하는 일로 먹고산다는 거짓말
학습된 의미를 진짜라고 착각할 때 벌어지는 일 | 당신 잘못이 아니다 | 의미와 열정 대신 숙련도를 좇아라
- 핵심 정리 혼자 일하기의 기술

-2장 일에 잡아먹힐 것인가, 일로 성장할 것인가
- 과로사 시대에 살아남는 법
주4일 근무가 가져다준 생산성 극대화 | 일주일에 몇 시간 일하면 적당할까? | 일하는 인간의 탄생
- 회복 탄력성을 기르는 법
회복탄력성은 곧 생존력이다 | 성장형 사고방식 기르기 | 심리적 부담을 분산시키기 | 안아주는 환경을 구축하기 | 두려움과 함께 나아가기 | 일단 한번 시도해보기 | 감사 일기 쓰기 | 도움 요청하기 | 카페인 줄이기
- 당신만 모르는 집중력 소환 기술
멀티태스킹이라는 미신 | 텅 빈 컵으로는 물을 부을 수 없다 | 선택권을 최소화하는 루틴의 놀라운 힘 | 의지력은 언제나 당신을 배신한다 | 퍼스널 루틴 설계하기 | 30분 단위로 일정표를 짜라 | 할 일 목록 작성 노하우 | 여유 공간을 할애할 때 생기는 이점 | ‘내일의 내가 하겠지’의 함정 | 체계적으로 미룰 것 | 딴생각하기의 창조적 힘 | 러닝메이트를 구하라 | 꾸준함이 쌓아 올린 몰입의 힘 | 뇌의 기억 능력을 향상시키는 명상 효과
- 당신의 상사는 당신뿐이다
아웃소싱의 중요성 | 자기 자신의 비즈니스 코치 되는 법 다섯 가지
- 일로 만난 사이
친절의 미학 | ‘꼭 한번 같이 일해보고 싶었어요’라는 말 듣는 법 | 협력자를 존중하는 법 | 이메일로 커뮤니케이션 역량 높이는 법 | 프로답게 화상회의 하는 법 | 성 고정관념 | 솔로 워커와 협업 시 지켜야 할 원칙
- 일하는 공간이 바뀌면 업무성과가 바뀐다
일하고 싶은 환경은 무엇이 다른가 | 작고 소소한 자극으로 회복력 높이기 | 오래 앉아 있기는 흡연만큼 해롭다 | 홈오피스 꾸미는 법 | 일과 삶의 경계 지정하기 | 따로 또 같이 일하기 | 자연이 뇌에 끼치는 영향
- 프리랜서의 혼밥 노하우
프리랜서를 위한 간편 식단 | 술 문제를 예방하기 위한 규칙
- 핵심 정리 프리랜서로 살아남는 기술

-3장 정말로 중요한 문제
- 성공을 구체적으로 상상하는 능력
성공하면 행복해진다는 거짓말 | 자신이 생각하는 성공의 모습은? | 비전이 명확할수록 성공은 가까워진다 | ‘현재 시제 일기’의 효과
- 계획하면 생기는 놀라운 힘
성공하는 계획 작성법 | 생각을 실험해보기
- 비교의 저주에 빠지지 말라
반복되는 일상이 탁월함을 낳는다 | 소셜 미디어가 정신 건강에 미치는 영향
- 혼자 일한다고 해서 외로울 필요는 없다
네트워크의 필요성 | 느슨한 연대 구축하기
- 핵심 정리 정말로 중요한 문제를 해결하는 기술

-4장 놓치기 쉬운 문제
- 돈으로 살 수 있는 가장 소중한 것
탄탄한 내적 동기를 구축하는 방안 | 돈이 지속 가능한 동기가 될 수 없는 이유
- 협상의 기술, 절대 먼저 금액을 제시하지 말라
입금 독촉 방법 | 비즈니스 재정 상태, 배우자에게 공유해야 할까? | 세금 통장 만들기 | 지출 통제의 필요성 | 수수료와 가격을 결정하는 일곱 가지 방법 | 요금 부과하는 법
- 놀면서도 성장하는 핵심 습관
더 적게 일해야 하는 합리적인 이유 | 일 잘하는 사람일수록 취미가 많은 까닭
- 핵심 정리 놓치기 쉬운 문제를 놓치지 않는 기술

-미주
-참고문헌
-감사의 말

저자 소개 (2명)

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

혼자 살아가는 것은 우리 모두에게 필요한 기술이며, 계속해서 발전시켜나갈 수 있는 기술이다. 그럼에도 대부분의 시간 동안 혼자 살아가는 것은 무척 힘든 일이다. 주변에서 시끄럽게 떠들지 않을 때, 혹은 누군가 조용하게 당신을 비난하지 않을 때, 내면의 비판자가 고개를 들지 않도록 막는 것은 대단히 어려운 일이다. 고독은 창조성을 자극할 수도 있지만, 원치 않는 생각이 마음을 장악하게 만들 수도 있다. 1880년대에 니체는 이렇게 썼다. “내면의 짐승은 고독 속에서 자라난다.” --- p.41, 42

일에서 의미를 발견할 수 없다면 전적으로 나의 잘못인가? 비참한 상황에 처해 있더라도 계속해서 열심히 의미를 찾아야 하는가? 그의 대답은 이렇다.
“아닙니다! 15년간 수집한 데이터에 따르면, 개인의 잘못으로 일에서 의미를 느끼지 못하는 경우는 거의 없습니다. 일의 문제이거나 조직 내 리더십 문제이거나 둘 다의 문제입니다… 일이 다른 사람에게 중요한 영향을 미치지 못할 때, 일이 쓸모없다고 느낄 때, 일에서 보람을 찾을 수 없을 때, 관리자가 일의 목적을 분명하게 설명하지 않을 때, 개인이 의미를 발견하기는 힘듭니다.” --- p.67

시간은 이해하기 어려운 개념이다. 어떤 때는 시간이 마치 모래처럼 손가락 사이로 빠져나가는 것만 같아 마음이 급해진다. 시간이 기어가는 것처럼 느껴질 때도 있다. 하지만 두 가지 사실만큼은 분명해 보인다. 첫째, 노동시간이 평가 기준이 되는 것은 잘못된 방식이며 둘째, 지나치게 긴 근무시간은 오히려 생산성에 피해를 입힌다. 오래 일하는 것이 명예의 배지가 되어서는 곤란하다. --- p.77, 78

불확실성과 경쟁 속에서 솔로 워커들은 일을 마치 전쟁처럼 여긴다. 가령 이런 식이다. ‘지배해야 한다’, ‘싸움이 치열하다’, ‘가차 없다’, ‘부수적 피해가 발생한다’, ‘고통이 없으면 얻는 것도 없다.’ 그러나 일터에서 영웅이 될 필요는 없다. 우리는 군인이 아니다. 사람의 생명을 살리는 의사도 아니다. 비록 생명을 살리는 일을 한다고 해도 자신이 영웅이 되어야 한다는 생각은 해롭다. 이런 생각은 과로와 번아웃으로 쉽게 이어진다. 뭔가를 증명해 보이기 위해 사무실에, 차 안에, 부엌에, 스튜디오에, 연구실에 일주일에 50~60시간 머무르는 것은 현명한 행동이 아니다(자신 외에 아무도 지켜보는 사람이 없을 때, 솔로 워커는 무엇을 증명해야 하는가?). …과로는 살인자다. 거기에는 어떠한 고귀함이나 신성함도 없다. --- p.99

루틴이 중요한 이유는 집중을 습관으로 만들어주기 때문이다. 일단 습관화되면 최소한의 의지로 유지 가능하다. 매일 사용할 수 있는 의지력은 한정적이다. 언제 책상 앞에 앉아 일을 시작할지 자신과 논쟁을 벌이느라 의지력의 일부를 써버린다면, 정작 더 중요한 일에 쓸 의지력이 바닥나버릴지도 모른다. --- p.135

막연하게 ‘성공하면 행복해질 것이다’라고 생각할 때, 특히 무엇이 성공인지 제대로 정의하지 못했을 때, 행복과 성공 모두 저 먼 언덕 너머에 있는 것처럼 느껴진다. 성공하면 행복해진다는 생각은 ‘좀더 열심히 일하면, 좀더 오래 일하면, 좀더 나를 희생하면 정상에 도달할 수 있다’고 착각하게 만든다. 전제가 틀렸기에 노력해도, 심지어 원하는 성공을 손에 거머쥔다고 해도 행복해질 수 없을 테고, 자기 착취는 점점 더 무겁게 스스로를 짓누를 것이다. 성공에 대한 정의를 재정립하고 행복을 성공과 동의어로 바라보지 않아야 한다. 마치 인스타그램에 올릴 법한 격언처럼 들리겠지만 엄연한 사실이다. 그렇지 않으면 비참해질 뿐이다. 30년 동안 악착같이 일해서 부를 거머쥐고 은퇴를 맞이했으나 삶이 공허하다고 느끼고 싶지 않다면, 더 비극적으로 은퇴하기 직전에 과로사하고 싶지 않다면 내 말을 무겁게 듣기 바란다. 우리는 혼자 일하기에 이 충고를 더욱 깊이 새겨야만 한다. 솔로 워커는 고독 때문에 슬럼프에 빠지거나 형체 없이 계속 이어지는 고난의 삶으로 미끄러져 들어갈 위험이 더 높기 때문이다. --- p.221

혼자서 일을 하고자 결심했다면, 내적 동기가 있어야 한다. 없다면 찾아야 한다. 돈은 외적 동기부여 요인으로, 열심히 일하도록 우리를 독려한다. 우리는 보수가 높을수록 인정받는다고 느끼기에 더 열심히 일하고, 보수가 합당치 않으면 사기가 꺾인다. 반면에 이러한 독려는 단기적인 차원일 뿐, 많은 연구 결과는 장기적인 차원에서는 오히려 열정을 서서히 고갈시킨다는 사실을 보여준다. 돈은 보다 근본적이 동기부여 요소가 없는 한 ‘일’을 ‘힘든 노동’으로 바라보게 만들며, 이는 성과하락으로 이어진다. --- p.245

자기결정 이론은 내적 동기가 세 가지 요소에서 비롯된다고 말한다. 첫째, 성장을 위한 기회가 필요하다. 둘째, 일하는 과정에서 다른 사람과 연결되어야 한다. 셋째, 자율성이 필요하다. 일을 주도하고 환경을 통제할 수 있어야 한다.
--- p.246, 247

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

회사 밖이라는 지옥에서 자기 한 몸 먹여 살리려
고군분투하는 솔로 워커들을 위한 현실적, 실질적 제안들
오늘날 1인 노동의 범위는 점차 확대되고 있다. 한국노동사회연구소 분석 결과에 따르면 2018년 기준 국내 프리랜서 규모는 약 400만 명으로 국내 취업자의 15.1퍼센트를 차지한다. 기업의 필요에 따라 계약직이나 임시직으로 고용하는 경향이 뚜렷한 긱 경제의 흐름 속에서 수많은 솔로 워커들이 조직 밖에서 고군분투하고 있다. 특히 프리랜서는 주당 평균 노동시간은 46.4시간으로 전체 취업자 평균 노동시간보다 1.6시간 길고, 월평균 소득은 약 254만 원으로 전체 취업자 대비 88.9퍼센트 수준이다. 솔로 워커들이 경제적, 환경적, 심리적으로 어려움에 처해 있음을 보여주는 지표다. 1인 노동자들의 취약점을 분석하고, 그에 대한 해결책을 제시하는 이 책은 지금 하는 일에서 의미와 가치를 찾는 방법, 지속 가능한 노동을 위한 동기 부여법, 업무 효율과 멘털 관리를 위한 실용적 방법을 총망라한다. 이를 통해 현직 프리랜서부터 1인 기업가, 자영업자, 코로나로 재택근무 환경에서 일하게 된 직장인들을 위한 가이드를 제시한다.

“혼자 일하고 싶지만 고립되고 싶지는 않아요”
홀로 일하지만 혼자 살아갈 수는 없는 솔로 워커들을 위하여
1인 노동자들의 취약점을 분석하고, 그에 대한 해결책까지 제시하는 이 책은 솔로 워커들의 가장 큰 어려움을 ‘고독감’으로 본다. 회사라면 당연히 존재하는 옆자리 동료도, 모르는 걸 물어볼 사수도 없기 때문이다. 저자는 솔로 워커가 외로움을 어떻게 받아들여야 하는지, 외로움을 방치했을 때 나타나는 해로운 반응들을 어떻게 피할 수 있는지 상세한 예시와 함께 알려준다. 예컨대 혼자 있는 능력을 기르는 법, 고독을 제대로 수용하는 법, 사소한 연결감을 쌓는 법, 고독을 활용해 창조성을 키우는 법 등의 방법론을 제시함으로써 솔로 워커들이 고독과 외로움을 오히려 삶의 무기로 전환할 수 있도록 돕는다. 독자는 이를 통해 혼자 일할 때 얻는 두려움들에서 벗어나고 나아가 독립적으로 자신만의 일을 확장해나가는 법을 발견하게 된다.

보고해야 할 상사 없지만 일하는 척하며 시간 때울 수 없다!
시간은 말 그대로 ‘금’이다
솔로 워커에게 꼭 필요한 ‘효율적으로 일하는 기술’은 이 책의 핵심 콘텐츠다. 1인 노동자는 직장인보다 과로로 넘어가는 진입 장벽이 훨씬 낮음에도 추가 근무에 대한 수당을 지급받지 못한다. 솔로 워커는 오직 결과로만 평가받는 직업이기 때문이다. 이 책은 솔로 워커가 지금보다 더 짧게 일하면서도 더 많은 결과물을 내는 노하우를 설득력 있게 설명한다. 선택권을 최소화시키기, 루틴 세우기, 내적 동기 부여법, 업무시간 조절하는 법, 할 일 목록 작성법 등 극도로 자유로운 환경에서 솔로 워커가 자신의 시간을 효율적으로 활용해 좋은 결과를 내게끔 돕기 위해 다각적인 방법론들을 적극 내세운다. 이뿐 아니라 가격 협상 기술, 입금 독촉 방법, 소셜 미디어 활용법, 혼밥 노하우, 업무성과를 높이는 공간 꾸미는 법까지 솔로 워커에게 필요한 모든 것을 망라하고 있다. 이 책을 통해 독자들은 한정적인 자산인 시간과 의지력을 허투루 쓰지 않고, 자신만의 루틴을 세움으로써 업무 효율을 극대화시켜 독자적인 성취를 만들어낼 수 있게 될 것이다.

회원리뷰 (28건) 리뷰 총점9.8

혜택 및 유의사항?
구매 솔로 워커들에게 도움이 되는 현실적 제안들 내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 스타블로거 : 수퍼스타 g*******g | 2022.02.08 | 추천12 | 댓글0 리뷰제목
이 책에서 '솔로 워커(solo worker)'란 프리랜서나 1인 기업가, 나아가 코로나 상황에서 재택근무를 하는 사람까지 포괄하는 혼자 일하는 사람을 지칭한다. 12년간 솔로 워커로 일해 온 저자가 솔로 워커라는 노동 방식이 가져오는 다양한 측면들을 때로는 자신의 경험을 통해, 때로는 그 분야의 전문지식을 공부해서 독자들에게 제시하고 있다. 개인적으로 머지 않아 파트타임 근로;
리뷰제목

이 책에서 '솔로 워커(solo worker)'란 프리랜서나 1인 기업가, 나아가 코로나 상황에서 재택근무를 하는 사람까지 포괄하는 혼자 일하는 사람을 지칭한다. 12년간 솔로 워커로 일해 온 저자가 솔로 워커라는 노동 방식이 가져오는 다양한 측면들을 때로는 자신의 경험을 통해, 때로는 그 분야의 전문지식을 공부해서 독자들에게 제시하고 있다. 개인적으로 머지 않아 파트타임 근로자나 긱 노동자가 될 가능성이 큰 상황이라 솔로 워커의 입장에서 다양한 상황들을 미리 공부하기 위해 읽었다.

 

솔로 워커라는 말을 들으면 먼저 자유로움이 떠오른다. 자신이 하고 싶은 분야에서 조직이 주는 제약과 부담없이 마음껏 능력을 발휘할 수 있다는 장점이 있다. 하지만 우버 택시 기사의 이야기를 통해 많이 들어왔듯이 긱 경제(gig economy)의 구성원으로 살아가는 데에는 수많은 애로와 불안과 문제점이 존재하는 것도 사실이다. 하지만 앞으로 이런 형태의 근로 형태가 점점 늘어날 것으로 예상되는 상황이라 진실을 제대로 들여다보는 일은 점점 중요해진다.

 

자신의 노력과 성과에 따라 수입이 결정되고, 장래수입을 좌우할 인지도가 결정되는 상황이라 효율적으로 일해 제대로 성과를 내는 일이 솔로 워커에게는 가장 중요하다.  저자는 솔로 워커가 짧게 일하면서도 더 많은 성과물을 얻을 수 있는 다양한 방법들을 제시한다. 선택권을 최소화시키기, 루틴 세우기, 내적 동기 부여하기, 업무시간 조절하기, 할 일 목록 작성법 등이 설명된다. 이뿐 아니라 가격 협상 기술, 입금 독촉 방법, 소셜 미디어 활용법, 혼밥 노하우, 업무성과를 높이는 공간 꾸미기까지 솔로 워커에게 필요한 노하우를 자신의 경험을 바탕으로 들려주고 있다. 

 

솔로 워커에게 또 중요한 것의 하나는 혼자 일하면서 느끼는 고독감 문제이다. 회사와는 달리 옆자리 동료도, 모르는 걸 물어볼 사수도 없는 상황이라 외로움은 필수적 동반자라는 점을 지적한다. 그러면서 어떻게 이를 받아들일지, 외로움을 방치했을 때 나타나는 해로운 반응들은 어떻게 피해야 하는지를 상세하게 알려준다. 핵심은 혼자 있는 능력을 기르고, 고독을 제대로 수용하며, 사소한 연결감을 쌓아가야 한다는 것이다. 그러면 고독이 오히려 외로움이란 감정으로 나빠지는 것이 아니라, 창조성을 키우는 원천으로 전환될 수 있다고 독자들을 다독인다.

 

정말 중요한 것은 어떤 방식이나 형태로 일을 하느냐의 문제보다는 어떻게 일을 통해 자신의 행복과 보람을 찾아가느냐의 문제인 것 같다. 특별한 외부적 규율이 없는 상태라 한정적인 시간과 의지력을 효율적으로 활용하는 자신만의 루틴을 마련해 나가는 것이 일반 직장과 차이나는 점이다. 그 다음으로는 일을 위한 일, 돈을 벌기 위한 일이 아니라 자신의 가치관을 실현하는 일, 보람과 가치를 느끼는 일을 만들어가야 한다는 점에서는 일반 직장과 큰 차이가 없다고 생각된다. 

댓글 0 12명이 이 리뷰를 추천합니다. 공감 12
포토리뷰 제정신으로 일하며 사는 법, [솔로워커] 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 리**백 | 2021.12.23 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]   나는 프리랜서(였던 것)   아주 잠시 프리랜서처럼 산 적이 있었다. 다른 사람들이 영상을 맡기면 나는 자막을 달아주는 식이었다. 구독자 천 명에서 만 명 사이의 유튜버부터, 음대생 과제, 유명한 자기계발 강의 사이트의 영상까지.   아무튼, 영상 자막을 달기 위해 컴퓨터 앞;
리뷰제목

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

 

나는 프리랜서(였던 것)

 

아주 잠시 프리랜서처럼 산 적이 있었다.

다른 사람들이 영상을 맡기면 나는 자막을 달아주는 식이었다.

구독자 천 명에서 만 명 사이의 유튜버부터,

음대생 과제, 유명한 자기계발 강의 사이트의 영상까지.

 

아무튼, 영상 자막을 달기 위해 컴퓨터 앞에서 시간을 많이 보내게 되었다.

처음엔 잠깐 고생하면 돈이 들어오니까 좋았다.

그런데 하면 할수록 눈이 아파오고, 놀고 싶어졌다.

 

이쯤 되니 프리랜서로 사는 것도 고달프다는 걸 알았다.

체계가 전혀 없고 되는 대로 일하다보니 금방 지쳐버리는 것이다.

 

지금은 아주 가끔 영상을 만지고

평상시에는 글쓰기와 일, 고정된 스케줄에만 집중한다.

 

하지만 프리랜서로 지낼 때처럼 고달프게 지내고 있다.

매일 글을 쓰고 고쳐야 하는데 어느날엔 하고, 또 어느날엔 안 하고.

가끔은 힘들다고 유튜브를 보느라 하루를 날린다.

 

이런 생활이 지긋지긋했다.

 

이것을 극복하고자 <솔로워커>를 읽게 되었다.

 


 

루틴의 중요성과 만드는 법

 

이 책에서 다루는 내용은 여러 가지지만

'집중력'에 관한 부분을 유용하게 읽었다.

그래서 가장 기억에 남으니 이 부분을 중점으로 글을 쓰려고 한다.

 

내 문제는 해야 할 일이 무엇인지도 제대로 파악이 안 돼있고,

확실히 알고 있더라도 집중하지 못한다.

 

매일 아침에 일어나서 가장 먼저 하는 생각 중 하나가

'그래서 오늘 뭐 해야 하지?'다.

그걸 고민하느라 시간을 보내고 만다.

용케 생각해내더라도 유튜브를 보느라 시간을 낭비하곤 한다.

 

잘못되어도 한참 잘못됐다.

 

이에 대한 저자의 답은 '루틴을 만들어라'였다.

 

루틴은 말그대로 습관을 말한다.

습관은 의지력을 아끼는 데 무척 중요한 역할을 한다.

우리는 매일 수백 가지를 선택하는데

아침부터 밤까지 무엇을 할지 결정하고 실천한다.

이때 다른 일에 의지력을 낭비해버려서

정말 필요한 일에 쏟지 못한다면 아깝다.

 

그래서 저자는 루틴이 필요한 이유를

'최소한의 의지력으로 그 행동을 유지'할 수 있기 때문이라고 한다.

매일 오전 8시가 되면 책상에 앉아 일하는 습관을 들이면

아무때나 일할 때보다 훨씬 쉽게 집중할 수 있다.

 

모두가 이 말에 공감하면서도 질문할 것이다.

'맞아요, 좋은 습관은 필요하죠. 근데 어떻게 만드나요?'

 

저자는 습관에 대해 자세히 말하진 않는다.

습관이 메인주제는 아니니까..

하지만 각종 사례로 간략하게 설명해준다.

 


 

 

먼저 자기가 추구하는 가치와 목적을 정한다.

루틴은 그 가치와 목적을 달성하는 도구가 되어줄 것이다.

가령 나의 경우는 매일 꾸준히 글을 연습하는 게 중요하기 때문에

'꾸준히 연습'을 목적으로 삼았다.

 

그런 다음, 어떤 루틴을 짜야 그 목적을 달성할 수 있나 생각해본다.

가령 매일 오전 8시부터 1시간 정도 글을 쓴다든지.

 

이렇게 구상하고 나서 일단 실천해본다.

 

일주일 정도 실천해보면서 데이터를 쌓아야 한다.

오전 8시가 글쓰기에 집중하기 좋은 시간이었는지,

1시간은 적당한 시간이었는지 등등.

 

내 경험으로는 아침에 글을 쓰는 일은 별로 좋지 못하다.

피곤해서 바로 누워있고 싶게 된다.

그렇다고 늦은 밤에 쓰면 눈이 아파오고 피곤해서

모니터를 쳐다볼 수 없게 된다.

 

이렇게 데이터가 쌓이면 다음엔 다른 방식으로 실천하는 것이다.

가령 아침과 늦은 밤 모두 글쓰기 좋은 시간이 아니니까

점심쯤에 써본다든지.

 

계속 수정해 나가면서 나에게 최적화된 루틴을 찾아나가는 것이다.

 


 

 

이때 중요한 건 매일 똑같은 루틴으로 살 필요는 없다는 것이다.

언제부터 글쓰기를 시작하고, 언제부터 쉴지 이런 큰 틀만 고정해두고

나머지는 상황에 맞게 조절해도 된다.

 

나는 자기 전에 내일 할 일을 계획하는 편이 좋았다.

아침에는 정리하는 게 머리아프고 귀찮다.

반면 자기 전에 해두면 아침에는 그것만 확인하고 움직이면 되기 때문이다.

 

 

또 읽으면서, 집중해서 일하다가 방해받았을 때 대처하는 팁도 유용했다.

글을 쓰다가 전화가 온다든지,

혹은 컴퓨터로 자료를 정리하던 중 집에 누군가 찾아온다든지.

그러면 집중하던 흐름이 끊기고 만다.

이럴 땐 전화를 받거나 손님을 맞이하기 전에

내가 뭘 하고 있던 건지 적어놓는 것이다.

 

이걸 적지 않은 사람은 뭘 해야 하는지 다시 생각하고

집중하느라 오랜 시간이 걸렸다.

반면 적어둔 사람은 그렇지 않은 사람보다 적은 시간 안에

다시 집중할 수 있었다.

 

예전에 편의점 알바할 때 주로 겪었던 문제라

이 방법을 그때 알았으면 좋겠다는 생각도 든다.

 

당시에 쓰레기통을 비우러 가거나

라면국물통을 세척하러 가려고 할 때 손님이 오시면,

그분이 나간 뒤에 내가 뭘 하려고 했는지 까먹곤 했다.

그때 만약 미리 적어놨었다면 바로 그 일을 하러 갔을 텐데 말이다.

 

 

 

마무리

 

책에서 루틴에 대해 자세히 다뤄주진 않아서 아쉽다.

하지만 간략한 설명들이 충분히 도움됐다.

 

루틴뿐만 아니라 일하기 좋은 환경을 만드는 방법이나

외로움을 해결하는 법, 업무를 받을 때 가격 협상하는 법 등도 알려줘서 좋았다.

 

아무래도 내 방에 늘어놓은 책들이 많다보니

해야 할 일들보다 '이 책을 언제 다 치우지..' 같은 고민에 더 눈이 갔다.

책에서 나온 방법대로 하나씩 실천해본다면

아주 조금 나아진 나를 발견할 수 있지 않을까 생각해본다.

댓글 0 이 리뷰가 도움이 되었나요? 공감 0
포토리뷰 솔로 워커 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 스타블로거 : 블루스타 에***타 | 2021.12.18 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
  '솔로 워커' 는 책제목에서 알 수  있는 것처럼 많은 사람들이 꿈꾸지만  도전하기 어렵게 느껴지는 프리랜서, 1인 기업,자영업을 좀 더 원활하고 쉽게 할 수 있는 방법을 알려주는 책이다.   모바일 디바이스의 진화, 다양화 된 소셜 미디어,  온라인 마켓 플랫폼, 크라우드 펀딩 등을 활용하여  수익을 올수 있는 방법이 다양해졌고,&n;
리뷰제목


 

'솔로 워커' 는 책제목에서 알 수 

있는 것처럼 많은 사람들이 꿈꾸지만 

도전하기 어렵게 느껴지는 프리랜서,

1인 기업,자영업을 좀 더 원활하고

쉽게 할 수 있는 방법을 알려주는 책이다.

 

모바일 디바이스의 진화, 다양화 된 소셜 미디어, 

온라인 마켓 플랫폼, 크라우드 펀딩 등을 활용하여 

수익을 올수 있는 방법이 다양해졌고, 

 

특히 유튜브와 인스타그램의 성장과 함께 

누구나 쉽게 제품을 판매하고 구입 할 수 있는 

환경이 갖추어지면서 1인 창업으로 수익을

올리기 위해 노력하는 사람들이 많아졌다.

 

하지만 경쟁이 심하고 창업에 대한 

경험이 없는 사람들이 1인 기업을 

통해 성공하기란 쉽지 않은 일이다.

 

'솔로 워커' 는 크게 어떻게 일할 것인가,

일에 잡아먹힐 것인가, 일로 성장할 것인가,

정말로 중요한 문제, 놓치기 쉬운 문제로

주제를 나누어서 자세히 설명하기 때문에

 

프리랜서, 1인 기업, 자영업자로서 성공할 수

있는 방법에 대한 전반적인 내용들을 좀 더

쉽게 배우고 따라하는데 도움이 되었다.

 

내가 가지고 있는 능력 중 다른 사람들이 

탐낼 만한 능력이 무엇인지 파악하고, 

 

내가 가지고 있는 능력의 희소성을 

나만의 경쟁력으로 만들어서 다른 사람들에게 

효과적으로 전달 할 수 있는 역량을 

갖추는게 중요하다는점을 알 수 있었다.

 

자신의 핵심 능력이 정의 되었으며 

자기 분야에서 다른 사람들과 

차별화 된 능력과 전문성,

대체될 수 없는 희소성을 갖추었다면 

 

적극적으로 자신이라는 브랜드를 

알리기 위해 적극적으로 노력하는

자세가 필요하다는점이 중요한 것 같다.

 

우리는 매일 반복되는 일상과 정해진 

규칙과 틀에 맞게 살아가면서 자신만의 

제대로 된 시간을 보내지 못하고

번아웃과 매너리즘에 빠진다. 

 

평생 직장이라는 말은 이미 사라진지 오래이다.

이미 많은 사람들이 정해진 틀에서 벗어나 

프린래선, 1인 기업, 자영업을 통해 자신만의 

길을 개척하고 새로운 삶을 시작, 확장. 유지하고 있다.

 

'솔로 워커' 에 담긴 여러가지 업무 방법과

노하우를 제대로 이해하고 자신이 가장 

잘 알고 잘할 수 있는 것에 맞게 최적화 

하여 잘 활용한다면 솔로 워커로서 

자신의 몫을 충분히 하면서 성장할 수 있을 것 같다.

댓글 0 이 리뷰가 도움이 되었나요? 공감 0

한줄평 (10건) 한줄평 총점 9.8

혜택 및 유의사항 ?
평점5점
혼자서 일할 때 필요한 것들은 대체 무엇일까? 어떤 게 필요할까. 의문점들을 해소시켜준다
1명이 이 한줄평을 추천합니다. 공감 1
d*******l | 2021.12.17
평점5점
일에 대해 더 나은 방법을 배우며 판단해 볼 수 있고 자기계발서로 적합한 가이드북입니다!
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
m**********m | 2021.12.11
평점5점
1인 사업가, 프리랜서로서 생존 방법 알고 싶습니다.
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
YES마니아 : 로얄 k*******2 | 2021.12.11
  •  쿠폰은 결제 시 적용해 주세요.
1   15,670
뒤로 앞으로 맨위로 aniAlarm