품목정보
출간일 | 2017년 04월 06일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 304쪽 | 468g | 153*225*30mm |
ISBN13 | 9791195423903 |
ISBN10 | 119542390X |
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출간일 | 2017년 04월 06일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 304쪽 | 468g | 153*225*30mm |
ISBN13 | 9791195423903 |
ISBN10 | 119542390X |
‘긍정훈련’ 당신의 삶을 행복으로 인도할 최고의, 최후의 ‘멘토’ ‘행복에너지 권선복 대표이사’가 전하는 행복과 긍정의 에너지, 그 삶의 이야기! 우리는 “준비된 자만이 성공을 거머쥘 수 있다.”라는 말을 종종 듣는다. 행복한 삶도 마찬가지다. 끊임없이 준비하고 계획하고 이를 바탕으로 실행에 옮겨야만 한다. 그 과정에 있어 가장 중요한 준비물은 과연 무엇일까. 끝내 행복한 삶을 품에 안은 이들은 어떠한 자세로 삶을 받아들이고 미래를 설계했을까. 책 『하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련 ? 행복에너지』는 “긍정도 훈련이다”라는 발상의 전환을 통해 삶을 행복으로 이끄는 노하우를 담고 있다. 긍정적으로 세상을 보는 사람들이 삶에 대처하는 방식 그리고 저자 ‘도서출판 행복에너지 권선복 대표이사’가 실생활에서 경험한 구체적인 사례들을 바탕으로 이루어져 있다. 저자는 자신의 책을 세상에 내고 싶다는 작은 일념 하나로 여러 출판사의 문을 두드렸었다. 하지만 쉬이 책을 내겠다는 출판사는 없었다. ‘그렇다면 차라리 내가 출판사를 경영해 보자.’라는 생각 끝에 도서출판 행복에너지를 창립했다. 행복에너지는 3년 반 만에 200여 종에 달하는 도서를 출간한 중견 출판사로 성장했다. 사회 고위층이나 기존의 베스트셀러 작가는 물론, 일반인들의 서투른 원고까지 꼼꼼히 검토하여 책으로 만들며 출판시장에 도전장을 내민 결과였다. 또한 2014년 한국출판문화산업진흥원 주관 세종도서에 2종을 선정시키며 더 많은 성장가능성을 스스로 입증했다. 정작 본인의 책을 내겠다는 작은 소망은 몇 년이 늦춰졌지만 “저자와 독자 모두를 기쁘게 하고 행복과 긍정의 에너지를 세상에 전파한 것만으로도 바쁘고 행복한 나날”이라고 권선복 대표이사는 소감을 밝힌다. 비로소 자신의 이름 내걸고 세상에 선보이는 첫 책 『하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련 ? 행복에너지』는 ‘긍정훈련’ 과정을 통해 삶을 업그레이드하고 행복을 찾아 나설 것을 독자에게 독려한다. 긍정훈련 과정은 [예행연습] [워밍업] [실전] [강화] [숨고르기] [마무리] 등 총 6단계로 나뉘어 각 단계별 사례를 바탕으로 독자 스스로가 느끼고 배운 것을 직접 실천할 수 있게 하는 데 그 목적을 두고 있다. |
프롤로그 긍정도 훈련이 필요하다 PART 1 예행연습 _ 목표설정 01 향기 나는 사람이 되자 02 누구에게나 하루 24시간은 똑같다 03 긍정을 부르는 교육! 04 꿈은 열정을 부른다 05 열정의 복리법칙 06 소중한 것을 먼저 하라 07 목적이 이끄는 삶 08 내 삶의 주체 09 베풀자 나는 가득 찬다 10 작은 말과 행동 PART 2 워밍업 _ 마음가짐 01 귀감이 되어주는 사람 02 긍정하는 마음 03 긍정의 대가(大家) 04 On problem? No! No! No problem! 05 현재와 다른 미래 06 누군가의 희망이 되자 07 베푸는 마음 08 바보철학 09 감탄의 능력 10 ?자신만이 할 수 있는 것, 그것은 바로 자신이기 때문이다 PART 3 실전 _ 생각에서 행동으로 01 스스로 변화하라 02 실천의 중요성 03 먼저 주는 기쁨 04 역지사지(易地思之) 원칙 05 굳은 의지 ‘서강대 장영희 교수, 서울대 전범석 교수’ 06 완전한 사람 07 내게 이런 삶을 살게 하여 주소서 08 실현 가능한 시도 09 역발상에 실천력을 10 섬기는 리더 PART 4 강화 _ 노력하고 노력하라 01 재능을 뛰어넘는 몰입의 힘 02 선택과 집중 03 긍정훈련 04 의지와의 싸움 05 즐겨라 06 노력의 결실 07 지독하게 배워라 08 미치지 않은 그대, 미쳐라 09 디테일로 승부하라 10 나의 삶은 ‘가능성의 증거’ 아니 ‘희망의 증거’ PART 5 숨고르기 _ 긍정하는 자신을 믿고 01 당신도 인생의 명장(明匠)이 될 수 있다 02 긍정의 요소 03 털어서 칭찬 안 나오는 사람 없다 04 나를 신뢰하는 자, 바로 나 05 나의 위대한 씨앗 06 반드시 때가 온다 07 아직 남아 있는 것 08 고난은 성장의 기회 09 회복탄력성 10 나에게 주는 하프타임, 결실을 맺는 해거리 PART 6 마무리 _ 흔들리지 마라 01 초심(初心)을 두드리는 동화 같은 회사 02 될 때까지 하라 03 스스로 빛나는 존재 04 위기, 긍정으로 가는 징검다리 05 절망이라는 숙성시간 06 기적, 그것은 다름 아닌 날마다 숨 쉰다는 것 07 털어내는 지혜 08 우리 모두는 축복받은 사람들이다 09 더불어 사는 세상 10 때로는 흔들릴 때가 있다 에필로그 우리는 긍정 DNA를 키워야 할 필요가 있다 |