신념을 가지고 있을 때 많은 경우 폭력적이 됩니다. 어떻게 그런지 봅시다. 세상엔 참 많은 신념이 있습니다. 이들은 우리 마음을 사로잡으려고 늘 서로를 비난합니다. 당신이 어떤 것을 믿고 있는데 다른 생각, 철학, 종교, 사상이 그 신념을 공격한다면 어떻게 하겠습니까? 자동적으로 방어하게 되겠지요? 우리의 반응을 바라보십시오. 대항하지 않고 침묵한다해도, 드러내놓고 대항하는 것과 다르지 않습니다. 당신은 여전히 혼자 방어하고 있습니다. 공격받으면 방어한다, 이것이 신념의 심리입니다. ---p.22

두려움에 직면해 두려움이 무엇인지, 어떻게 작용하는지, 두려움이 왜 심리적으로 위험한지, 두려움이 어떻게 우리를 순간이 아닌 과거와 미래에 살게 하는지 명확히 본다면 거기서 변화가 생깁니다. 두려움 때문에 살아 있지 못하고 늘 슬퍼하는 자신을 볼 때 우리는 변합니다. 떨어지는 거목을 볼 때와 다르지 않습니다. 보는 것은 바로 움직임입니다. 우리 바로 위에서 떨어지는 거목이 육체적 위험인 것처럼 두려움을 심리적인 위험으로 완전히 볼 수 있을 때 변화가 생기기 시작합니다. ---p.78～79

몸에 독이 있듯이 마음에도 독이 있습니다. 마음의 독은 아주 치명적입니다. 이 독이 완전히 거짓이어서 치명적인 것이 아닙니다. 독이 완전히 거짓이면 오히려 쉽게 없앨 수 있습니다. 이 독은 야망을 가지게 하기 때문에 치명적입니다. 이 야망이 우리로 하여금 삶을 직시할 수 없게 합니다. ---p.106

나는 사랑을 원합니다. 그러나 원할수록 사랑은 언제나 더 부족합니다. 사랑을 원하는 것은 사랑의 기억을 원하고 쾌락을 좇는 것이기 때문입니다. 상자에 봉해놓듯이 사랑을 잡아 유지하려 하면 사랑은 죽습니다. 어떻게 할까요? 우리가 할 수 있는 일은 창문을 열어두는 것입니다. 아름답고 새로운 사랑의 산들바람이 들어오기 쉽게 만드는 거죠. 창문을 열어둔다고 늘 산들바람이 불어오지야 않겠지만 창문을 닫아두면 바람이 들어오지 않는 건 확실하니까요.---p.162

개인적으로 『생의 아침에 문득 돌아보다』를 읽고 번역하면서 때때로 책을 덮고 조엘 크레이머 방식으로 나와 주변을 바라봐야 했다. 그것은 근본을 깊이 흔드는 경험이었다. 서른이 훌쩍 넘은 나이에 그 무엇도 나를 근본적으로 변화시킬 수도 또 내가 변할 수도 없다고 생각했다. 그러나 마음먹으면 못할 일도 없는 법, 우리가 필요한 것은 발상의 전환인데, 조엘 크레이머는 발상의 전환을 그야말로 책장 넘기듯 시켜준다. 세상에 명상 서적이 많고 많지만 이렇게 명쾌하게 핵심을 찌르고 근본을 흔드는 책은 흔치 않다고 생각했다. 어느덧 틈만 나면 출현하던 악몽이 사라지고 나와 세상의 문제에 조금은 더 솔직해질 수 있었다. 한국의 많은 사람이 이 책으로 나와 같은 특별한 경험을 했으면 하는 바람이다. 아주 개인적으로 말이다.

<b>아주 개인적인 변화가 미래를 연다</b><br/>인류의 종말이 가까웠다고 말하는 자들도 있다. 실제로 인류는 현재 자멸의 길을 향해 미친 듯 질주하고 있는 것만 같다. 하지만 조엘 크레이머는 인류가 이제 청년기를 벗어나 성년을 맞이하고 있다고 보고 있다. 지금 우리가 겪고 있는 온갖 사회문제와 불안은 인류가 겪는 성장통이라는 것이다. 그 고통을 딛고 성장하면 인류는 진화하겠지만, 성장을 거부하고 어린아이로 돌아가겠다면 미래는 없다. <br/><br/>인류의 진화라는 거창한 명제를 말하고 있지만, 조엘 크레이머는 우리를 선동하지 않는다. 그가 말하는 변화는 아주 개인적인 변화다. 나 한 사람이 변해야 세상이 변한다는 작은 메시지를 그는 낮은 목소리로 되풀이한다. 독자가 그의 의견에 동의하든 반대하든 상관없다면서, 동의하거나 반대하는 자기 자신을 바라보라고만 한다. 현재를 살아가는 자기 자신의 모습을 진정으로 바라보기, 모든 것은 거기에서부터 출발하기 때문이다. <br/><br/><b>열정의 의미를 되새기라</b><br/>이 책의 원제는 The Passionate Mind, 그대로 옮기면 ‘열정적인 마음’이 된다. 우리가 열정이란 단어에서 바로 떠올리는 건 뜨겁고 비이성적인 정념이다. 하지만 조엘 크레이머의 열정은 약간 다르다. 자기 자신을 완전히 비우고 순수해질 때, 있는 그대로 바라보아 자신과 대상이 완전히 교감하고 그 의미가 명확해질 때 우리 마음은 열정적이 된다. 진정으로 열정적인 마음에서 우리는 자신과도 세계와도 진정한 관계를 맺을 수 있다. <br/><br/>오늘날 우리 삶에서는 열정을 찾을 수 없다. 사람들은 헛된 것에 몰두하며 그것을 열정이라 착각한다. 심지어 열정에 불을 붙일 강한 자극을 찾아(외부의 자극으로 열정이 생길 리 없건마는) 타락하기까지 한다. 하지만 진정한 열정은 이 책의 한국어판 제목처럼, 아침에 잠에서 깨어나듯 새로운 기분으로 자신을 돌아보아 진정 자기 자신의 본질을 깨달을 때, 그리고 그럼으로써 자신을 포기하고 순수해질 때 생겨나는 것임을, 우리는 이 책에서 알 수 있다. <br/>