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품목정보
| 발행일 | 2022년 02월 28일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 280쪽 | 314g | 125*200*15mm |
| ISBN13 | 9788958078852 |
| ISBN10 | 8958078855 |
나로 살게 하는 말들
: 흔들리는 이들에게 가서 닿기를
강영숙 저
|
뜨인돌
|
2022년 02월 28일
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저자 소개 (1명)
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나보다 더 나를 잘 아는 사람은 없을 겁니다. 내가 어떻게 살고 싶고, 어떤 사람이고, 무엇을 좋아하고 싫어하는지, 나는 무엇을 잘하고 못하는지, 어떨 때 행복하고 불행한지….
나 자신에게 관심을 가져주세요. 내가 나를 알아가는 일은 인생의 가장 우선순위에 놓여있어야 합니다.
--- p.21
나보다 더 나를 사랑하는 사람이 있을까요? 나를 낳아준 부모님이 그러실 수 있겠네요. 그런데 엄밀하게 얘기하면, 부모 입장에서 자식은 굉장히 소중한 존재이지만 ‘자식=나’는 아니지요. 자식 입장에서도 부모는 더없이 소중한 존재이지만 ‘나=부모’는 아닌 거지요. 그러니 부디 자기 자신을 아끼고 사랑해주세요. 내가 나를 사랑하지 않는데 누가 나를 나보다 더 사랑하겠습니까? 너무나 당연한 얘긴데 너무나 쉽게 망각하고 사는 것 같아요. 나는 나의 관심과 사랑 그리고 보살핌을 누구보다 간절히 기다리고 있습니다. 어떤 경우에도 스스로의 몸과 마음, 그리고 영혼을 업신여기거나 무시하지 마세요.
--- p.32
그런데 참 희한하지요. 남의 눈 무서운 줄은 알면서 내가 나를 지켜보고 있는 건 전혀 생각지 않으니까요. 내가 나를 지켜본다는 건 생각할수록 두려운 명제입니다. 남의 눈은 속여도 자신은 못 속입니다. 남들이 모르는 나의 모습을 나는 알고 있습니다. 적어도 스스로에게 부끄럽지 않은 모습으로는 살아야겠지요. 나 자신에게 당당하면 그 누구에게도 당당할 수 있어요. 나 자신에게 좀 더 가까이, 두려워 말고 솔직하게 다가가기로 해요. 그리고 나를 믿어봅시다. 내가 나를 믿을만한 사람이라고 느끼면 잘 살고 있는 거예요.
--- p.52
왜 불안한지 적어보세요. 그리고 해결할 수 있는 것부터 하나하나 처리하고 목록을 지워가세요. 불안 요소를 적는 순간, 불안의 절반은 사라집니다. ‘사실’에 집중하게 되니까요. 이렇게 하면 불안의 원인이 되는 상황과 행동을 변화시킬 수 있어요. 이때 내가 할 수 없다고 판단이 서면 용기 내어 주변에 도움을 청하세요. 불안 요소를 적고 마주하거나, 타인에게 말하는 순간 불안이라는 어두움은 힘을 잃게 됩니다.
--- p.98
실수나 실패를 통해 배우는 것은 우리의 온몸과 마음으로 겪어내기 때문에 편안한 상태로 배운 것보다 훨씬 깊게 오래 남습니다. 일단 실천하세요. 실천을 하면 고민의 질과 수준이 달라집니다. 만일 몇 날 며칠째 같은 고민을 하고 있다면 당신이 움직이지 않고 실천하지 않고 있다는 증거입니다. 고민 가운데 한 가지를 행동으로 옮겨보세요.
나 자신에게 관심을 가져주세요. 내가 나를 알아가는 일은 인생의 가장 우선순위에 놓여있어야 합니다.
--- p.21
나보다 더 나를 사랑하는 사람이 있을까요? 나를 낳아준 부모님이 그러실 수 있겠네요. 그런데 엄밀하게 얘기하면, 부모 입장에서 자식은 굉장히 소중한 존재이지만 ‘자식=나’는 아니지요. 자식 입장에서도 부모는 더없이 소중한 존재이지만 ‘나=부모’는 아닌 거지요. 그러니 부디 자기 자신을 아끼고 사랑해주세요. 내가 나를 사랑하지 않는데 누가 나를 나보다 더 사랑하겠습니까? 너무나 당연한 얘긴데 너무나 쉽게 망각하고 사는 것 같아요. 나는 나의 관심과 사랑 그리고 보살핌을 누구보다 간절히 기다리고 있습니다. 어떤 경우에도 스스로의 몸과 마음, 그리고 영혼을 업신여기거나 무시하지 마세요.
--- p.32
그런데 참 희한하지요. 남의 눈 무서운 줄은 알면서 내가 나를 지켜보고 있는 건 전혀 생각지 않으니까요. 내가 나를 지켜본다는 건 생각할수록 두려운 명제입니다. 남의 눈은 속여도 자신은 못 속입니다. 남들이 모르는 나의 모습을 나는 알고 있습니다. 적어도 스스로에게 부끄럽지 않은 모습으로는 살아야겠지요. 나 자신에게 당당하면 그 누구에게도 당당할 수 있어요. 나 자신에게 좀 더 가까이, 두려워 말고 솔직하게 다가가기로 해요. 그리고 나를 믿어봅시다. 내가 나를 믿을만한 사람이라고 느끼면 잘 살고 있는 거예요.
--- p.52
왜 불안한지 적어보세요. 그리고 해결할 수 있는 것부터 하나하나 처리하고 목록을 지워가세요. 불안 요소를 적는 순간, 불안의 절반은 사라집니다. ‘사실’에 집중하게 되니까요. 이렇게 하면 불안의 원인이 되는 상황과 행동을 변화시킬 수 있어요. 이때 내가 할 수 없다고 판단이 서면 용기 내어 주변에 도움을 청하세요. 불안 요소를 적고 마주하거나, 타인에게 말하는 순간 불안이라는 어두움은 힘을 잃게 됩니다.
--- p.98
실수나 실패를 통해 배우는 것은 우리의 온몸과 마음으로 겪어내기 때문에 편안한 상태로 배운 것보다 훨씬 깊게 오래 남습니다. 일단 실천하세요. 실천을 하면 고민의 질과 수준이 달라집니다. 만일 몇 날 며칠째 같은 고민을 하고 있다면 당신이 움직이지 않고 실천하지 않고 있다는 증거입니다. 고민 가운데 한 가지를 행동으로 옮겨보세요.
--- p.191
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추천평 추천평 보이기/감추기
삶, 직업, 목표, 인간관계, 가치관 등 살아가는 방식에 대해 끊임없이 고민하고 방황하는 청춘들을 위한 안타까움과 사랑이 섞인 고상한 잔소리.
이 세상이 왜 아름다울 수밖에 없는지를 알고 싶어 했던, 그런 세상에서 주인공으로 살아가는 방법을 깨치고자 했던 저의 수많은 제자들과 대한민국 청춘들에게 이 책을 강력히 추천합니다.
이 세상이 왜 아름다울 수밖에 없는지를 알고 싶어 했던, 그런 세상에서 주인공으로 살아가는 방법을 깨치고자 했던 저의 수많은 제자들과 대한민국 청춘들에게 이 책을 강력히 추천합니다.
- 정승제 (EBS, 이투스 수학 강사)
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