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생각을 성과로 바꾸는 마법의 꿈지도

: 100일 만에 클래스101 크리에이터가 된 비법

리뷰 총점9.9 리뷰 20건 | 판매지수 1,332
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품목정보

품목정보
발행일 2022년 04월 15일
쪽수, 무게, 크기 296쪽 | 480g | 150*190*20mm
ISBN13 9791191378184
ISBN10 1191378187

책소개 책소개 보이기/감추기

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목차 목차 보이기/감추기

추천의 글_TED 강연자 패티 도브로울스키 추천사

Prologue_당신의 꿈을 응원합니다

Chapter 1. 준비_다시 꿈꾸기 위한 밑그림 그리기

무의식 속에 감춰진 꿈 구체화 전략

육아가 이렇게 힘들 줄 몰랐다
이렇게는 단 하루도 더는 못 살겠다
그림으로 살아난 내 인생
인생을 바꾼 강연 하나
영국 디자인 대학원에서 배운 비주얼 씽킹
생각을 그리는 법
하고 싶은 일을 한다는 것
미래 시각화 기법, 비주얼 드리밍
인생을 스토리텔링한다는 것

Chapter 2. 과정_그리면 실현되는 비주얼 드리밍

꿈을 찾기 위한 시각화 전략

꿈을 그리는 강의
내면의 목소리 정리하기
나 자신과 인터뷰하기
내 생각과 시간 연결하기
비주얼 드리밍 5단계
1단계 : 준비하기
2단계 : 현재
3단계 : 미래
4단계 : 과정
5단계 : 실천

Chapter 3. 실행_이루어져라

꿈, 오아시스 학교 꿈을 실현하기 위한 액션 플랜

꿈을 현실로 만드는 100일 플래너
클래스101 크리에이터 되는 법
내가 배운 모든 것이 콘텐츠
서로의 마음을 연결하는 사람
배운 것을 깊게 넓히는 방법
남을 도우면 얻게 되는 것
책은 모든 성장을 위한 밑거름
인생의 방향을 알려주는 고전
꿈을 그리고 실현하는 오아시스 학교

Chapter 04. 실천_우아하게 ‘나’ 마케팅하는 법

프로가 되기 위한 온·오프라인 마케팅 전략

찐팬과 만나는 소통 장소, SNS
차별화를 위한 남다른 SNS 사용법
꿈을 이루어줄 ‘브런치’ 활용법
콘텐츠 실험실이자 글쓰기 연습장, 블로그
유튜브 라이브로 소통하는 법
지속할 수 있는 시스템 만들기
포기하지 않을 수 있었던 비결
홈페이지 포트폴리오로 활용하기
꿈 관찰 게시판, 홈페이지
명함의 의미
개성을 드러내는 셀프 명함 제작하기
품위 있게 마케팅하는 법
몸값을 높이는 마지막 마케팅 비법

epilogue_나를 사랑하면 벌어지는 기적

부록 1_꿈 지도 변천사(10년의 변화)
부록 2_비주얼 드리머 노트(Visual Dreamer Note)

저자 소개 (1명)

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

부족함을 만회하고자 더 실수 없이 일하고 싶지만 두 번의 출산 이후 급격하게 떨어진 기억력은 업무 능력마저 흐릿하게 만드는 것 같았다. 아무도 뭐라고 하지 않는데 스스로 ‘애 엄마라서 일을 못 한다’거나, ‘결혼 후 무책임해졌다’라는 소리를 듣는 건 아닌지 생각하게 되었다. 하지만 아무리 적극적으로 노력해 보려고 해도 체력과 시간이 허락하지 않았다. 그러면서 이제 참을 수 없는 임계점에 도달한 건 아닌지, 이렇게 사는 게 과연 잘 사는 것인지 수도 없이 질문하게 되었다.
---「〈이렇게 단 하루도 더는 못 살겠다〉」중에서

나도 한때는 꿈 많은 시절이 있었다고 되뇌어봐도 기억나는 게 몇 가지 없었다. 곰곰이 생각해 봐도 도통 떠오르지 않았다. 그저 똥 묻은 옷가지를 빨고, 수유하고, 이유식 만들고, 아이를 재우며 하루하루 엄마 역할에 충실한 나뿐이었다.
---「〈그림으로 살아난 내 인생〉」중에서

꿈을 그리는 것은 곧 그런 일이다. 지금 내 삶을 자세히 살피고, 나를 더 평안하고 만족스럽게 하는 환경을 내 손으로 만드는 일이다. 우리 내면에 있는 꿈을 더 활짝 펼쳐서 자신감 있고, 당당하게 살기 위해, 갖고 싶은 미래의 그림을 완성해 나가는 주체적인 활동이다.
---「〈인생을 스토리텔링한다는 것〉」중에서

비주얼 드리밍은 이루고 싶은 꿈을 마음속에 확실하게 새길 수 있도록 다양한 방법을 사용할 수 있다. 꼭 그림이라는 결과물이 나와야만 비주얼 드리밍의 최종 단계에 도달하는 것은 아니다. 바로 몇 시간 후에 하고 싶은 일이라도, 그것을 나의 꿈으로 설정하고, 잘 마무리한 후의 내 모습을 생생하게 마음속에 그려볼 수 있다면 성공한 것이다. 그렇게 가벼운 마음으로 그림 그리기 이전에 구체적으로 마음을 다스리는 법을 알아야 한다.
---「〈내면의 목소리 정리하기〉」중에서

먼저 지금 어떤 얼굴을 하고 있는지 표현해 보려고 한다. 우리는 살아가면서 때때로 사회적인 가면을 쓴다. 웃고 싶지 않아도 분위기상 애써 웃음 지어야 할 때가 있다. 하지만 지금 이 시간에는 내가 가진 모든 가면을 전부 벗는 것부터 시작할 것이다. 때로는 눈물이 나려고 하는데 가족들 앞에서 꿋꿋하게 보여야 했던 엄마와 아내의 모습도 내려두고, 사회생활을 하면서 썼던 가면도 벗어 내려두자. 좋은 미래를 그리기 위해서는 현재를 담담히 바라보고, 있는 그대로의 나를 인정하는 것이 우선이다.
---「〈2단계: 현재〉」중에서

이렇게 완성한 꿈지도의 오른쪽 위에는 꼭 그린 날짜를 적어두기 바란다. 꾸준히 노력하고 꿈을 향한 삶을 살다보면 의외로 다양한 경로를 통해 도움을 주는 사람들을 만나게 되고 바라던 일을 하나둘 이루는 경험을 하게 될 것이다. 그러면 과거에 그려둔 꿈지도를 업데이트할 필요가 생긴다. 그렇게 자신의 인생을 담고 있는 그림을 새로 그릴 때마다 잘 보관해놓은 지난 꿈지도와 비교하면서 그때는 이런 꿈을 품고 살았구나 하고 되돌아보게 될 것이다. 그리고 시간이 지날수록 지난 꿈지도가 소중하게 느껴질 것이다.
---「〈4단계: 과정〉」중에서

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

‘세상에 얼마나 많은 성공 노하우가 있는데,
과연 그림을 그린다고 될까?’에 대한 해답을 주는 책!


잘 나가는 직장인이다가 급작스럽게 떠난 영국 유학, 그리고 돌아와 결혼한 후 그녀의 인생이 바뀌었다. 모든 것이 장밋빛이었으며, 모험을 좋아하는 저자의 인생이 혼돈에 빠지게 된 것이다. 결혼 후 연년생 두 아이의 엄마가 된 것. 저자는 말한다. 결혼할 때도 예쁜 신부가 되는 것을 상상했고, 아이를 가지고도 좋은 육아용품을 현명하게 구매하기 위해 노력했다고. 하지만 그러한 노력은 실제 육아에서 전혀 필요 없었다고.

남들이 보기에는 육아와 살림, 거기에 직장까지 다니던 슈퍼 맘처럼 보였지만 그 생활이 너무 힘들어서 꿈을 꾸기는커녕 하루하루 버티어내는 것만으로도 힘들었다고 말한다. 이 책은 그런 엄마의 성공기이기에 더 의미가 깊다. 하지만 그런 그녀의 성공은 우연히 만들어진 것은 아니다. 이 책에는 어떻게 그림을 그리면서 자신의 꿈을 실현시키고, 결국 성공시켰는지 그 과정이 고스란히 담겨 있다.

더구나 2장에는 독자들이 읽으면서 차근차근 내면에 어떤 욕구가 있는지, 자기 자신을 어떻게 바라보는지, 그리고 자신이 원하는 것이 무엇인지 알아차릴 수 있게 1단계부터 5단계까지 설정해놓았다. 경험상 자기 자신을 잘 이해하지 않고서는 꿈을 찾는다고 해도 열정적으로 끝까지 매진하기에는 어렵기 때문이다. 처음부터 끝까지 자신이 겪었던 과정을 아픔과 슬픔, 고통과 기쁨을 모두 담아내며 독자들도 꿈을 이룰 수 있도록 안내해준다.

과연 그림을 그린다고 꿈을 찾고 실현시킬 수 있을까? 정말 성공까지 할 수 있을까?에 대한 의심을 확신으로 바꿀 수 있게 자신의 노하우를 모두 공개한다. 그러니 일상에 지치고, 자존감이 낮아진 사람이나 다시 한 번 가슴 뛰는 삶을 살고 싶은 사람이라면 이 책을 읽을 것을 적극 추천한다.

“당신이 꿈을 품고 이루면서,
자신만의 행복한 인생을 살기 바랍니다.”


노력하는 사람들의 성공을 부르는 마법의 꿈지도
우연히 TED 강연을 듣다가 가슴에 새겨진 ‘미래를 그림으로 그리세요’라는 한 마디에 꽂히면서 시작된 조금 허무맹랑한 이야기를 담은 책이다. 하지만 막상 책장을 넘기다 보면 저자가 어떤 노력을 통해 자신만의 꿈 찾기 내지는 꿈 실현 노하우를 얻게 되었는지 알게 된다.

자신의 꿈을 찾기 위해 미국의 비주얼라이징 대가 패티 도브로울스키의 강의를 신청해서 듣고, 앰베서더가 되어 아시아 최초, 국내 최초 비주얼라이징 강사가 된다. 그녀 역시 강의를 하기 전부터 자신의 꿈지도를 그렸으며, 현재 10년째 그리고 있다고 말한다. 그녀가 꿈지도를 직접 밝힌 이유는 실제로 자신의 꿈이 어떻게 바뀌었는지, 독자들에게 보여주기 위해서였다. 자신이 ‘미래를 그리면서’ 꿈을 이룬 것처럼 육아에 지쳐 자존감도 낮아지고, 자신감도 떨어진 엄마들이 다시 힘을 내어 자신의 꿈을 찾을 수 있다는 것을 보여주기 위함이기도 하다.

또한 치열한 입시 경쟁을 뚫고 수능 점수에 맞춰 학과를 선택해야 하는 하지만 대부분 안정기에 접어들어 번아웃 증후군이나 오추기를 겪게 된다. 다들 먹고살기에 급급해 꿈을 잃어버리고 1년 365일 똑같은 루틴으로 하루를 버티듯이 살았기 때문이다. 이 책은 그런 사람들이 ‘현재 진정 행복하게, 만족스러운 삶을 살고 있는지?’에 대한 자기 점검을 하는 동시에 더 행복해지기 위해 무엇을 해야 하는지 제시해준다.

결국 꿈을 찾기 위해서는 자신을 잘 알아야 하고, 사랑해야 가능하다는 것을 경험으로 터득한 저자는 책에 자신을 돌아보는 방법, 자신을 알아보는 방법들을 차근차근 해볼 수 있게 템플릿을 제시하고, 꿈지도를 그려볼 수 있게 해준다. 또 부록에 자신이 어떻게 행복을 찾을 수 있었는지 10년의 꿈지도를 공개하고, ‘비주얼 드리머 노트’를 통해 직접 꿈지도를 그려볼 수 있도록 해준다.

추천평 추천평 보이기/감추기

이 책에는 저자의 아름답고 진정 어린 경험담이 담겨 있으며, 그 이야기는 독자들이 꿈을 이루는 데 필요한 강력한 에너지가 되어줄 것입니다. 어떻게 꿈을 마음에 품고, 그림으로 그려서, 원하는 미래를 마법처럼 만들어나갈 수 있는지 자세하게 안내해 줍니다. 그녀의 글과 그림을 따라 가다보면 어떻게 하면 자신감을 가지고 꿈을 향해 도약하고, 생각을 성과로 만들 수 있는지 방법을 찾을 수 있을 것입니다.
- 패티 도브로울스키(Up your creative genius 대표)

인생은 속도가 아니라 방향입니다. 천천히 가더라도 꾸준히 간다면, 내가 원하는 걸 이룰 수 있습니다. 문제는 그 방향입니다. 방향을 잡기 위해서는 구체적인 나의 꿈이 있어야 합니다. 자신의 꿈을 어떻게 현실로 만들지, 이 책이 친절하게 당신을 안내해 줄 것입니다.
- 단희쌤(단희캠퍼스 대표, 《마흔의 돈 공부》 저자)

1년 전만 해도 댓글 쓰는 것도, 꿈이 있다고 말하는 것도 부끄러워하던 내가 모임을 진행하는 리더에 블로그와 스마트 스토어를 운영하는 1인 기업가가 되었다. 그저 지금 나에서 조금 달라진 ‘내 모습’을 종이에 그려본 것뿐이었는데, 1년 후 꿈꾸던 모습에 가까워졌다. 얼마 전 새로 그린 꿈지도에는 칸이 모자라 선 밖까지 그리게 되었다. 허무맹랑하다고 생각했던 일들이 실제 이루어지는 것을 보면서 나는 이제 진짜 큰 꿈을 그려넣을 수 있다. 벌써 내년의 꿈지도가 기대된다.
- 하민수(《1인 기업 제대로 시작하는 법》 저자)

아이는 무럭무럭 크는 데 나는 멈춰 있는 것만 같은 시절, 정신적으로 힘들었던 막연한 우울 속에서는 오늘보다 조금 더 나은 내일을 상상하며 버틸 수 있었습니다. 아이들이 자라며 고민이 많아지니 이젠 그 꿈꾸는 내일을 위해 오늘 무엇을 할지 구체적으로 그려보게 됩니다. 아이가 자란 만큼 엄마인 우리도 꿈지도를 그리며 앞으로 나아갑니다. 많은 엄마가 이 책을 통해 함께 질문을 나누고 앞으로 나아갈 수 있으면 좋겠습니다.
- 최혜경(엄마의 공부방 대표)

회원리뷰 (20건) 리뷰 총점9.9

혜택 및 유의사항?
포토리뷰 자기계발 | 행동하는 사람에게 나타나는 기적, 『생각을 성과로 바꾸는 마법의 꿈지도』 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 YES마니아 : 골드 스타블로거 : 블루스타 하***장 | 2022.07.12 | 추천1 | 댓글0 리뷰제목
      『하나, 책과 마주하다』   Draw your future! 원하는 꿈을 이루며 사는 사람이 얼마나 될까?   일상에 지루함을 느끼시나요? 매일매일 습관처럼 출근하는 자신의 모습에 지치시나요? 일상 그리고 지금의 현실에 지쳐버린 사람들에게 다시금 가슴 뛰는 경험을 할 수 있게 해주는 책이 될 것이라며 저자는 자부한다. (아내가, 엄마가 된) 여;
리뷰제목

 

 

 

『하나, 책과 마주하다』

 

Draw your future!

원하는 꿈을 이루며 사는 사람이 얼마나 될까?

 

일상에 지루함을 느끼시나요?

매일매일 습관처럼 출근하는 자신의 모습에 지치시나요?

일상 그리고 지금의 현실에 지쳐버린 사람들에게 다시금 가슴 뛰는 경험을 할 수 있게 해주는 책이 될 것이라며 저자는 자부한다.

(아내가, 엄마가 된) 여성의 이야기지만 미래를 그릴 수 있는 팁은 똑같기에 현실적인 조언을 듣고 싶다면 주목해주길 바란다.

 

저자, 김은정(바이올렛)은 인생의 꿈을 그리고, 실현해 나아가는 국내 1호 비주얼라이징 강사이다.

한국인 최초, 아시아인 최초로 ‘당신의 미래를 그려요(Draw your future)’ 글로벌 앰배서더가 되어 국내외에서 비주얼 씽킹과 비주얼 드리밍의 가치를 전하고 있다.

클래스101(바이올렛으로 활동), K-mooc, 대학과 기관에서 비주얼 씽킹과 비주얼 드리밍, 퍼스널 브랜딩 강의를 하고 있으며, 오아시스 학교의 대표로서 꿈꾸는 사람들의 자기계발을 전략적, 시각적으로 실현할 수 있는 방법을 나누고 있다.

영국 브루넬 대학교(Brunel University)에서 디자인 브랜딩 전략(디자인 경영학) 석사학위를 받았으며, 최연소로 제품디자인기술사를 취득했다. 호주 시드니 올림픽 파크와 아쿠아리움에서 인턴, 한국여성과학기술인회 글로벌 멘토, 서울시 디자인 해외통신원 및 미술 전문지 해외 기자로 활동했다. 전 세계 25개국 70개 도시에서 문화 예술 여행을 하며, 노르웨이 신문에 소개되기도 했다. 디자인과 글로벌 경험을 합하여 늘 새로운 도전을 진행 중이다.

꿈꾸고, 행동으로 옮기는 사람에게는 어떤 기적이 일어나는지 몸소 증명하고 있는 비주얼 드리머로 세계인들 앞에서 ‘세상은 좋은 곳이고, 모든 사람은 무한한 가능성을 가지고 있다.’라는 강연을 하게 될 미래를 꿈꾸고 있다. 소중한 꿈을 품은 사람이기에, 타인의 꿈도 진심으로 응원하며 함께 성장하는 길을 만들고 있다.

 

오아시스 학교 홈페이지 www.oasisschool.kr

블로그 https://blog.naver.com/dmswjd7952

 

 


 

Ⅰ 다시 꿈꾸기 위한 밑그림 그리기

 

"엄마도 꿈이 있어!"

 

요즘은 맞벌이 추세이긴 하지만, 여성들의 대부분은 임신을 시작으로 출산 그리고 육아가 시작되는 순간부터 '나' 자신의 삶을 내려놓을 수밖에 없다.

여자도 엄마가 처음이고 남자도 아빠가 처음이기에 모든 것이 미성숙할 수밖에 없다.

 

막내동생이 태어날 때쯤, 아빠는 종종 출장을 가곤 했다.

어느 새벽, 물을 마시러 잠깐 나왔는데 안방에서 동생 울음소리가 들려 조용히 들어가봤다.

안방에 들어가보니 엄마는 지쳐 잠들어 있었고 동생이 낑낑대며 울고 있어 동생을 안고선 토닥이다 재워주었다.

동생이 태어나고 엄마는 외할머니댁에서 한 달 정도 산후조리를 하긴 했으나, 시어머니까지 모시고 사시는 엄마는 아이 양육은 물론 집안일까지 해야 했으니 얼마나 고되었을지 알 수 있었다.

그 때 이후로 아빠가 출장갈 때면 나는 여동생을 데리고 안방으로 가 엄마와 막내동생과 함께 잤다.

막내동생과 딱 9살 차이가 나니 9살 누나가 돌봐주기엔 어른처럼 야무지진 않아도 엄마에게 충분히 도움은 될 수 있었다.

지금 생각해보면 9살은 참 어린 나이인데 나는 그 때부터 어른처럼 행동했던 것 같다.

어느 날, 엄마가 남동생을 안고 재우다가 나란히 둘이서 한 얘기가 있었다.

"엄마는 뭐가 되고 싶었어?"

"… 엄마는, 성악가가 되고 싶었어."

……

"… 지금은, 엄마 역할 잘 해내는 거! 나중에 하나가 컸을 때, 그 때도 엄마가 꿈이 있다면 이룰 수 있게 해줘."

그 때 나눴던 대화는 지금도 머릿속에서 맴돌고 있는 것 같다.

그리고 요즘 엄마와 저녁산책을 할 때마다 엄마의 꿈에 관해 이야기를 나누고 있다.

 

저자는 다정한 가정을 꾸리는 것이 이렇게나 어려운 일인지 몰랐다고 읊조렸다.

출산과 육아는 둘째치고 일단은 아름다운 신부가 되는 것이 중요했기에 겉모습 꾸미기에만 몰두했을 뿐이였다.

그렇게 한 남자의 아내가 되었고 얼떨결에 엄마가 된 그녀.

엄마가 된다는 것의 진짜 의미가 무엇인지 생각도 해보지 않았던 저자였다.

마냥 우는 아이가 왜 우는 지 알아채기 어려웠고 온갖 맘카페를 뒤져 나름 현명하게 육아용품도 잔뜩 구매했지만 쓸모없었다.

무엇보다 예민해진 감정 탓에 별 말이 아닌데도 무너져 내리기 일쑤였다.

 

어느 날 '엄마가 된다는 것'이 도대체 어떤 의미인지 바닥부터 차근차근 생각하게 되었다. 그리고 고민 끝에 엄마가 된다는 것은 내가 낳은 아이를 따듯하게 보살피고 아이의 성장에 필요한 지원을 아끼지 않으며, 동시에 바람직한 엄마 상을 스스로 완성해 가는 과정이라는 것에 생각이 닿았다. 그러려면 내가 생각하는 바람직한 엄마 상을 설정하는 게 우선이었다. 하지만 어떤 엄마가 되고 싶은지 이미지를 그리는 것은 쉽지 않았다.

 

그러다 호주 남자와 만나 결혼한 단짝 친구를 만나게 되었고 호주의 육아 방식및 엄마 지원 제도라는 것에 대해 듣게 되었다.

그리고 친구 남편이 저자에게 진심을 담아 한 마디를 건넸다.

"은정, 엄마가 된다는 것을 행복하게 받아들이길 바라요."

그 날을 계기로 저자는 미래에 해보고 싶은 일들을 그리기 시작했다.

그리곤 깨닫게 된다, 엄마로서 제대로 살기 위해서는 내 마음속에 꿈이 들어와야 한다는 걸. 그래야 치열한 현실 속에서 숨을 쉴 수 있다는 것을.

 

그러나 둘째가 생기고 저자의 남편이 지방에서 일을 하게 되면서 그렸던 것들이 희미해져만 갔는데, 희한한 강연 하나를 듣게 된다.

TED 강연 【Draw your future】이였다.

아이들이 걷고 뛸 수 있는 나이가 되었을 무렵, 저자의 남편이 지방 근무를 마치고 집으로 돌아오게 되었고 저자가 회사에 복직하게 되면서 다시금 그 영상을 찾아보게 된다.

【2011년 당신의 미래를 그리세요(Draw your future)】

【2017년 당신의 창의적인 천재성(Creative Genius You)】

패티 도브로울스키의 강연으로 이후 올라온 새로운 영상까지 보게 되면서 저자는 다시금 그리게 된다.

 

★ 꿈을 이루는 방법

1. 미래를 그림으로 그려라.

2. 할 수 있다는 마음가짐으로 바꿔라.

3. 당신이 가진 창의적인 천재성을 일깨워라.

 

그 후, 저자는 영국에서 배운 비주얼 씽킹과 패티에게 배운 미래 시각화 기법을 합쳐 저자만이 오롯이 운영하는 교육과정인 '비주얼 드리밍'을 만들게 된다.

 

 


 

Ⅱ 그리면 실현되는 비주얼 드리밍

 

어떤 일에 있어서 가장 중요한 실행력을 발휘시키는 것이 무엇인지 아는가?

바로 동기부여다.

동기가 있어야 세웠던 목표를 되새길 수 있으며 아무리 지친다 해도 결국은 앞으로 나아가게 하는 힘을 준다.

 

그렇게 여덟 명의 교육생과 함께 벅찬 마음을 가지고 저자는 첫 강의를 하게 된다.

오프라인으로 진행되었던 강의는 코로나로 인해 온라인으로 바뀌었는데, 모든 강의가 좋은 평점을 받은 것은 아니라고 한다.

수익이 없어도, 좋은 피드백을 받지 못해도 저자 한 사람으로 인해 누군가 꿈을 찾고 인생을 설계해 성장하는 일이 가슴 벅찼다고 한다.

 

모두 자신만의 세계를 가지고 있고, 그 한 사람의 세계를 바꾸는 일은 매우 어렵다. 그럼에도 불구하고 비주얼 드리밍을 토앻 자신만의 이야기와 경험을 잘 정돈해 인생을 새롭게 설계할 수 있게 해줄 수 있다는 점에서 나는 내 일에 만족감과 자부심을 느꼈다.

 

비주얼 드리밍은 이루고 싶은 꿈을 마음속에 새길 수 있도록 다양한 방법을 사용할 수 있는데 꼭 그림이라는 결과물이 나올 필요는 없다.

나의 꿈을 설정 한 후, 그 모습을 생생하게 마음속에 그려볼 수 있다면 일단 성공한 것이다.

즉, 그리기 이전에 구체적으로 마음을 다스릴 줄 알아야 한다.

그 방법으론 종이와 펜으로 아이디어 축적하기, 나만의 쓰기 시스템 구축하기, 나 자신과 인터뷰하기 등이 있다.

비주얼 드리밍은 다섯 단계로, 준비-현재 그리기-미래 그리기-과정 그리기-실천 순으로 진행된다.

 

꿈지도는 인생이 흔들리는 순간이 올 때마다 나를 지키는 안전장치가 되어줄 것이다. 삶의 본질과 근본이 담긴 그림, 자신의 손으로 직접 완성했던 작품을 바라보며 어떤 감정이 느껴지는지 성찰하다 보면 앞으로 어떻게 헤쳐나가야 할지도 그려볼 수 있게 된다. 그러려면 내면을 충실히 관찰하고, 솔직한 마음을 꺼내서, 그림으로 표현해 두는 과정이 먼저 필요하다.

 

 

 

어느 순간, 꿈은 비밀이 되어버렸다.

모두가 이룰 수는 없기에 자신만의 비밀로 간직한 채 그렇게 살아간다.

그럼에도 이룰 수 있다는 일말의 희망을 품고 도약한다면 그 자체만으로도 삶의 열정을 엄청나게 불어넣어줄 것이다.

 

초등학교때까지만 해도 직업적으로도 하고 싶은 것이 참 많았었다.

그러다 중, 고등학교 때부터 현실을 자각하게 되며 이루고 싶은 것들을 우선순위에 두기보다는 지금의 위치에서 빠르게 할 수 있는 것들을 택하게 되었다.

끝이 보이지 않는 드넓은 바다 위에 떠있는 부표 위에 앉아 위태롭기만 하다.

푸르고 청량하지만 아래 바다를 자세히 들여다보면 끝이 보이지 않는 암흑이 기다리는 것과 같이 그 색이 참 짙기만 하다.

이것이 바로 지금의 내 마음이다.

블로그에 오롯이 털어놓을 순 없지만 근 2-3년 동안 이런 마음이 들어 인문학과 자기 계발서를 더 많이 봐야겠다는 생각도 한 편 들었다.

 

마지막 책장을 덮고선, 비주얼 드리밍을 활용하여 꿈지도를 그려보았다.

핵심적인 내용은 뒷부분에 있는지라, 책 내용을 한데 담고 싶어 혼났다.

사실 저자가 말하고자 하는 꿈지도는 나의 삶 전부를 담은 마인드맵이 아니다. 즉, 거창한 것이 아니다.

지금이 오전이라 가장한다면 오후에 해야 할 일을 꿈으로 정한다.

그렇게 그 생각을 성과로 바꾸었을 때의 작은 성공도 해냈다고 말할 수 있는 것이다.

저자는 작은 성공부터 시작하라고 조언한다.

하루도 빠짐없이 자신의 꿈을 매일매일 기록해 완수한다면, 본인도 모르게 성취감은 물론 자존감까지 어느새 차곡차곡 쌓여있다는 것을 알 수 있을테니깐.

자존심은 버려도 자존감만은 버리지 말라고 했다.

자존감이 낮아지면 이와 동시에 나 자신을 사랑하는 마음까지 희미해질 수밖에 없다.

 

학생들에게 자존감에 대한 이야기를 하면 대부분 책 한 권이 자존감을 회복시켜주냐는 질문을 하곤 한다.

책 한 권의 힘은 모두에게 적용되는 것은 아니지만 자존감을 향상시킬 수 있는 길을 안내해 준다는 것은 분명하다.

자존감을 높일 수 있는 방법은 꼭 책만이 아니다. 음악, 미술 등 영역을 넓혀 자신에게 맞는 방법을 찾으면 된다.

단지 그 방법을 찾기 이전에 갈팡질팡 하고 있을 터, 그 때 우리는 손쉽게 많은 것을 한 번에 얻을 수 있는 책을 택하는 것이다.

모두가 현재의 생각을 성과로 바꾸길 바라며….

 

 


 

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내 꿈 이루기 위한 최고의 도서! 그리기만 해도 내 꿈이 이루어 질 듯 하다! 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 YES마니아 : 로얄 y* | 2022.05.11 | 추천1 | 댓글0 리뷰제목
1. 좋은 글귀, 당신은 반드시 꿈을 이룰 수 있다는 사실. 꿈을 그리고, 믿고, 행동으로 옮긴다면, 그 어떤 사람엑도 행운과 결실은 비껴갈 리 없다. 2. 출처를 넣어주세요. p268   이 책은 '비주얼라이징 대가 '패티 도부로울스키의 추천 도서이며, 국내 1호 비주얼라이징 강사, 그리고 클래스101 인기 크리에이터인 김은정(바이올렛)작가의;
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1. 좋은 글귀, 당신은 반드시 꿈을 이룰 수 있다는 사실. 꿈을 그리고, 믿고, 행동으로 옮긴다면, 그 어떤 사람엑도 행운과 결실은 비껴갈 리 없다.

2. 출처를 넣어주세요. p268 

 이 책은 '비주얼라이징 대가 '패티 도부로울스키의 추천 도서이며, 국내 1호 비주얼라이징 강사, 그리고 클래스101 인기 크리에이터인 김은정(바이올렛)작가의 저서이다. 

이 책에서 작가가 제시해 준 대로 꿈지도를 그리기만 하면 내가 바라던 꿈이 이루어질 듯 하다! 

이 책은 목차 전에 비주얼 드리밍에 대한 7가지 질문과 답을 통해서 본문의 내용을 수월하게 이해 할 수 있다. 

결혼과 육아에 지쳐 꿈도 포기하고 살던  작가가 테드(TED) 강연 '당신의 미래를 그리세요' 본 후 생각을 바꾸고, 비주얼드리밍을 통해 그녀의 꿈을 계속해서 이루게 되었다. 

비주얼 씽킹은 시각화로 간단한 글과 그림으로 생각하고 표현하는 활동이라고 정의되며, '시각적인(Visual)+생각(Thinking)'이 합쳐진 말이다. 

 

비주얼 드리밍은 5단계로 나누어지며 

1단계-준비

2단계-현재

3단계-미래

4단계-과정

5단계-실천의 과정을 통해서 꿈의 실현됨을 볼 수 있다. 

작가는 이 책에서 어떻게 내 꿈을 그려야하는지 작가의 그림을 통하여 설명해 주고 있으며, 그대로 따라 하면 쉽게 누구나 실천할 수 있다.

또한 남다른 SNS 사용법, 꿈을 이뤄주는 브런치 활용법 ,명함의 의미, 내 몸값을 마케팅 비법 등도 자세하게 다루어 준다. 명함 만들기, 홈페이지 제작도 혼자 가능하도록 알려주고 있다. 

이 책은 결혼과 육아로 지친 엄마들과 경단녀들에게 뿐 만 아니라, 현재 꿈을 못 찾고 있는 사람들, 더 나은 미래를 위해 자기 계발을 하는 사람들에게 '비주얼 드리밍'을 통해 자신이 원하는 미래의 모습을 그려봄으로써 꿈을 이루 수 있도록 많은 도움을 줄 수 있을 듯하다. 

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마법의 꿈지도 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 p********o | 2022.05.10 | 추천1 | 댓글0 리뷰제목
김은정 작가님은 국내 비주얼 라이징 강사 1호입니다. 우리에게는 아직 생소한 명칭인데요, 그림을 그리면서 생각하게 하고 더 나아가서 자신의 꿈을 이루게 하도록 하는 일을 돕고 계세요. 현재는 오아시스 학교의 대표로, 그리고 클래스 101을 비롯한 여러 플랫폼에서 강의하고 계십니다. 이 책은 모두 4개의 챕터로 구성되어 있습니다. 첫 번째 챕터에서는 꿈을 꾸기 위한 밑그림 그;
리뷰제목

김은정 작가님은 국내 비주얼 라이징 강사 1호입니다. 우리에게는 아직 생소한 명칭인데요, 그림을 그리면서 생각하게 하고 더 나아가서 자신의 꿈을 이루게 하도록 하는 일을 돕고 계세요. 현재는 오아시스 학교의 대표로, 그리고 클래스 101을 비롯한 여러 플랫폼에서 강의하고 계십니다.

이 책은 모두 4개의 챕터로 구성되어 있습니다. 첫 번째 챕터에서는 꿈을 꾸기 위한 밑그림 그리는 것을 설명하고 있고, 두 번째는 그것을 실행하는 과정에 대해서, 세 번째는 꿈을 실현하기 위한 구체적인 플랜, 그리고 마지막으로는 나 자신을 마케팅하는 방법에 대해서 이야기하고 있어요.

 

먼저 나의 꿈이 무엇인지를 알아야 되는데, 그러기 위해서는 나 자신의 내면의 목소리를 들어야 합니다. 자기 자신과 인터뷰를 해야 한다고 해요. 나는 어떤 사람인지, 나는 무엇을 좋아하는지, 나는 어떤 상황이 불편한지, 나는 뭘 하고 싶어 하는지 등....... 나를 중심에 두고 수많은 질문을 하고 답변을 찾는 과정이 필수라고 해요.

작가도 그랬듯이 이 세상의 많은 엄마들이 자신의 모습은 잊혀진채, 누구의 엄마로, 누구의 부인으로만 살아가기만 하고, 정작 가장 소중한 자신의 모습은 찾기가 어렵지요.

그래서 나 자신을 알아가는 질문들이 참 어색하고, 답변을 찾는 데까지 참 많은 시간이 필요한 것 같아요. 그러나 이런 시간을 거쳐야만 나 자신에 대해서 알게 되고, 나의 꿈도 알게 됩니다. 그래야 내 꿈을 그릴 수가 있고, 더 나아가 그 꿈이 이루어질 수 있거든요.

비주얼 드리밍에는 준비와 현재, 미래, 과정, 그리고 실천, 이렇게 5개의 단계가 있습니다. 책에는 이 단계를 하나씩 어떤 과정으로 거쳐야 되는지 자세히 설명되어 있어요.

그림을 그릴 때에는 못 그려도 괜찮습니다. 꼭 그림이 아니어도 되고, 기호나 글로 표현해도 된다고 해요.

여기에는 준비된 양식이 있는데요, 왼쪽에는 현재의 나 자신에 대해서, 그리고 오른쪽은 미래의 나에 대해서 그립니다. 가운데는 현재의 나에서 미래의 나로 가는데 필요했던 3가지 대담한 행동들을 적습니다.

그림을 그릴 때는 어떤 방식이나 규칙이 있는 것이 아니에요. 그러니 자신만의 개성을 살려서 편하게 부담없이 그리면 됩니다.

어느 정도 밑그림이 완성이 되었으면 색칠을 하고, 꿈지도에 타이틀을 붙이면 끝입니다. 이제 이 그림을 잘 보이는 곳에 붙이고, 꿈을 이루기 위한 행동을 시작하면 돼요. 저는 그림을 그리는 것만으로도 힐링이 되었던 것 같아요.

이 책은 여기서 끝나는 것이 아니라, SNS을 효과적으로 사용하는 방법, 브런치 활용법, 블로그, 유튜브, 홈페이지, 명함 등 자신을 마케팅하기 위한 여러 가지 아이디어와 방법들을 알려주고 있습니다.

사실 자신을 마케팅하는 것이 약간은 쑥스럽고, 어려운 일이잖아요. 그런데 이 책에는 자신을 우아하고 품위있게 마케팅하는 비법이 적혀 있습니다. 궁금하시죠?

꿈에 대해서 다시 한번 생각하게 되는 좋은 경험이었습니다. 그림을 잘 그리지 못해서 조금은 망설였는데, 그것이 중요한 것이 아니였더라고요.

자신의 성장을 기대하는 모든 사람들이 한번쯤은 꿈지도를 그려보면 좋을 것 같아요. 내가 몰랐던 나 자신에 대해서도 알게 되고, 그림을 그리면서 나의 꿈이 반드시 이루어질거라는 희망과 확신을 갖게 됩니다.

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한줄평 (3건) 한줄평 총점 10.0

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평점5점
내 꿈 이루기 위한 최고의 도서! 그리기만 해도 내 꿈이 이루어 질 듯 하다!
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YES마니아 : 로얄 y* | 2022.05.11
평점5점
나의 꿈을 찾기에 유용한 책, 추천하는 책
2명이 이 한줄평을 추천합니다. 공감 2
h********o | 2022.05.01
구매 평점5점
꿈을 이루기 위한 세부 방안을 작가의 경험을 토대로 제시하는 실용서네요
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g******0 | 2022.04.28
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