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초자유, 메타인지 글쓰기

초자유, 메타인지 글쓰기

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창조적사고/두뇌계발 top100 4주
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품목정보

품목정보
발행일 2022년 04월 22일
쪽수, 무게, 크기 188쪽 | 296g | 152*225*20mm
ISBN13 9791156364801
ISBN10 1156364809

책소개 책소개 보이기/감추기

목차 목차 보이기/감추기

저자 소개 (1명)

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

우리가 변함없이 따라가 는 트렌드가 있다. 최소한의 리스크로 최대의 효과를 누리는 것 아닌가? 마음만 먹으면 원하는 순간 언제 어디서든 할 수 있고, 거리와 돈이 들지 않는다. 그걸로 돈보다 귀한 안정과 시간을 확보할 수 있다니 이거야말로 인생 가성비 끝판왕이 아닐까?
--- p.20

필기가 성적과 학습 실력을 높이는 무기라면, 일기는 인생의 처세 실력 높이 는 무기다. 갑자기 형성된 갈등을 순탄하게 처리하게 해주고, 나를 발전시 켜줄 기회를 놓치지 않게 만들고, 숱한 정보들 속에서 나에게 딱 필요한 정보만을 붙잡을 수 있도록 도와준다. 자신과 어울리는 기회를 잡기 위한 자신만의 순서를 찾도록 도와준다. 먼 길도 가까운 길도 아닌, 자신만이 딱 맞게 걸어갈 길과 속도를 알아가게 된다
--- p.31

나에 대해 조금이라도 알아갈수록 내면의 자신감과 자존감은 올라간다
--- p.49

나는 글쓰기를 통해 메타인지가 향상되면서 ‘나’에 대한 이해도가 비약적으로 높아졌다. 그로 인해 도전하는 것마다 꾸준히 이어갈 수 있게 되었고, 나름의 성과들이 줄줄이 발생했으며, 그 성취감을 토대로 더 자신감 있고 당 당한 사람으로 거듭나고 있다.
--- p.50

다시는 하기 싫었던 실수를 다시 마주하는 것만큼 사람 을 우울하게 만드는 것도 없다. 후회를 또 마주하기 전에 내가 뱉었던 자 문들을 천천히 적어 가보자.
--- p.58

당신의 실행을 주저하게 만드는 망설임은 어디에서 나오는가? 나는 당신이 겪어온 삶을 모른다. 당신을 망설이게 하고, 주저하게 만드는 요인은 오로지 당신만이 가장 확실하게 알 수 있다. 지금이라도 천천히 자신이 원하는 모습을 향해 실행할 수 있도록 확신을 다듬어 가보자. 불확신을 풀확신으로!
--- p.64

나의 안정을 위협하는 것. ‘불안’이 곧 자유의 천적이다. 갑자기 ‘천적’이라는 어감이 뭔 가 위협적이고 거대한 존재로 느껴질 텐데, 오히려 그 반대다. 너무 작고 미비해 존재감을 감지할 수 없어서 위험한 것이다. 그것은 우리가 느꼈던 불안한 감정과 생각들이다.
--- p.70

지 금 자신이 자유롭지 않고, 우울할 때가 많다고 느낀다면 당신의 마음속에 정리되지 않은 불안이 너무 많기 때문이다.
--- p.71

영원한 자유와 안정에는 실행과 성찰이라는 연료가 필요하다. 이 연료에 기름을 칠하고, 기능을 보존하는 재료가 바로 ‘글쓰기’ 인 것이다. 어렵게 생각하지 말자. 내가 ‘왜’ 실행하지 못했는지, ‘왜’ 자신과의 약속을 져버렸는지 그 이유에 대해 있는 그대로 꾸미지 않 고 적어가기만 하면 된다.
--- p.85

자유로워지고 싶다면, 진심으로 적지 말고 진실로 적어라. 솔직하게 있는 그대로 쓸수록 자신에게 맞는 올바른 개선점을 집어낼 수 있다. 밑의 글은 내가 겪어온 상황을 토대로 내게 가장 어울리는 방식을 찾아낸 글이다.
--- p.88

대부분의 사람은 자신의 결핍을 잘 알고 있으면서도 그 결핍이 자신에게 미치고 있는 영향 에 대해서는 전혀 인지하지 못하고 있다. 간과하고 있다. 그 결핍이 자꾸 자신의 관계를 괴롭히는데도 말이다. 우리는 적어도 우리가 보았던 어리석음을 반복하지 않길 바란다.
--- p.97

나는 어떤 사랑을 원하는지. 그 사랑을 위해서 나는 어떤 사람이 되어야 하는지. 어떤 말과 행동이 필요한지. 정답은 멀리 있지 않았다. 언제나 가장 가까운 곳에 있었다.
--- p.111

자유로운 일상 속에서 잠깐의 불안을 느끼고 일상의 소중함을 상기시켜야지, 불안한 일상 속에서 잠깐의 평화를 느껴놓고 만족하며 안주해선 안 될 일이다.
--- p.121

작은 실패가 큰 실패보다 더 무섭다는 걸 그때 깨달았다. 너무 작아서 제대로 분석하고 곱씹어볼 필요를 느끼지 못하기 때문이다. 그런데, 우리 또한 큰 실패가 아닌 작은 실패의 중첩을 극복하지 못해 괴로워할 때가 많지 않았던가?
--- p.154

엄청난 실패로 무너지는 사람은 극히 드물다. 오히 려 작은 실패가 산처럼 쌓여 더는 시작할 엄두도 못 내는 사람이 훨씬 많 다. 그 작은 실패들로 자신의 한계를 너무나 촘촘하게 경험했기에 실행을 두려워하게 된다. 작은 실패들의 쓴맛. 우리가 그 작은 실패가 무엇인지 일일이 기억하고 살아가진 않는다. 하지만, 정리되지 않은 그 작은 실패의 기억들이 우리의 실행력을 붙들고 있다는 건 명백하다.
--- p.154

아는 사람이 많다고 해서 결코 좋은 건 아니다. 내게 필요한 사람이 얼마나 있는지가 참 중요하다. 관계는 늘려가는 것이 아니라 줄여가는 것이 맞다. 근데, 넓은 관계를 통제할 줄 아는 게 먼저다. 넓은 관계를 통제할 줄 아는 사람이 된 후에 줄여갈 줄 알아야 하는 것이다. 지금 우리가 살아가 는 사회는‘해석력’이 참 중요한 것 같다.
--- p.164

자신만의 큰 틀이 없으면 세상이 정해둔 정보와 상식을 활용하는 것이 아니라 활용을 당하게 된다. 세상과 주변 사람들은 우리의 통찰력 따위는 신경 쓰지 않는다. 자신이 살아온 과정에서 가장 괜찮았던 정보 와 순서를 마구 뱉어낸다. 나 또한 그렇다. 나의 인생에서 가장 편리하고 안정적이었던 순서를 최대한 불편하지 않게 전해줄 뿐이다. 선택과 결정은 본인의 몫이다. 선택과 결정을 하기 전에 자신을 한 번 돌아봤으면 좋겠다. 종이와 펜만 있으면 된다. 엄청난 정신력이나 체력을 요구하지 않는 다. 별거 없다. 별거 없는 작은 행동으로 나에게 딱 맞는 사람을 찾아 평생 을 맞춰갈 일이 적도록 살아갈 수 있다면 이거 꽤 쓸만한 이득이지 않은가?
--- p.167

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