품목정보
발행일	2022년 07월 01일
판형	양장?
쪽수, 무게, 크기	288쪽 \| 536g \| 14021020mm
ISBN13	9791191669299
ISBN10	1191669297
KC인증	인증유형 : 적합성확인 인증번호 :

더보기

PROLOGUE 범사에 감사하는 마음으로 PART 1 몸과 마음을 건강하게 해주는 ‘감사’의 힘 01 부작용 없는 강력한 항암제, 감사력 “암에 걸렸습니다.” / 암에 대한 생각의 전환 / 암에 걸렸는데 감사하다? / 마음 돌봄으로 지키는 몸의 건강 02 암이 좋아하는 것, 싫어하는 것 불평불만, 암이 좋아하는 감정 / 화, 낼 것인가? 참을 것인가? / 화, 참을 것인가? 낼 것인가? / 분노의 나무에서 사랑의 열매를 얻는 5가지 방법 / 매일매일 분노 내려놓기 03 감사의 놀라운 치유력 감사의 의학적 효능 / 그저 감사기도만 드렸을 뿐인데 / 치료의 주도권은 환자 자신 / 전인치유, 몸과 마음은 둘이 아니다 [TIP 건강을 지키면서 감사한 삶을 사는 10가지 방법] PART 2 감사력은 생각의 전환과 상황 재구성으로부터 01 범사에 감사한 삶 누구나 알지만 제대로 알지 못하는 ‘감사’ / 신앙과 연관이 깊은 세계 각국의 감사 / ‘Thank you’는 ‘Think you’로부터 / 범사에 감사한 삶이란 / 감사하지 않는, 감사하지 못하는 사람들의 공통점 [TIP 일상에서 감사를 실천하는 5가지 방법] 02 생각의 전환과 상황 재구성의 힘 감사력이 절실하게 필요한 지금 / 감사력의 4단계 / 감사는 생각의 전환과 상황 재구성으로부터 / 상황 재구성의 놀라운 효과 / 씽킹 프로세스로 열리는 문 [TIP 감사 표현의 5가지 원칙] PART 3 감사력을 키워주는 일상의 습관 01 기적의 언어 습관 감사하고 또 감사하기 / 감사할 일 있었으니 ‘그러므로 당연히’ 감사 / 불행했으나 ‘그나마 다행’이라며 긍정 감사 / ‘PTSD’가 아닌 ‘PTG’로 반전 감사 / 약점이 있지만 ‘그것마저’ 품에 안고 감사 / 실패를 통해 배웠으니 ‘그래도’ 오뚜기 감사 / 소소한 일상에 ‘그래그래’ 이 정도면 감사 / 결과와 상관없이 선감사 02 일상에서 키우는 감사력 감사한 것과 서운한 것을 대하는 법 / 감사함에서 떠오르는 시상 / ‘하루 5감사’ 조기교육 / 감사력이 절실하게 필요한 대한민국 / 꿈이 준 선물, 이롬 생식과 꿈의학교 / 마법의 감사일기로 내일 다시 태어나기 / 감사의 재료, 진선미 PART 4 삶의 처음과 끝에서 “감사합니다!” 01 인생을 완성하는 ‘감사’ 삶의 마지막 순간에 가장 많이 하는 말 / 어머니의 삶과 죽음 사이에서 배운 감사 / 아버지의 삶과 죽음 사이에서 배운 감사 / 가족을 진정한 가족으로 거듭나게 하는 감사 / 인생이라는 레이스를 감사히 완주하는 법 EPILOGUE 감사력으로 행복한 삶을 살라

더보기

상세 이미지 상세 이미지 보이기/감추기

상품 이미지를 확대해서 볼 수 있습니다. 원본 이미지

더보기

저자 소개 (1명)

저 : 황성주 이동 관심작가 알림신청

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

감동에 무뎌진 삶을 살면 절대로 감사한 삶을 살 수 없습니다. 감동이 없는 사람은 타인을 사랑할 수 없을뿐더러 결국 건강한 삶과는 거리가 멀어지게 됩니다. 오늘도 무사히 살아 있음에 감동하고, 그래서 감사한 마음을 표출하고, 안 좋았던 일은 옷과 함께 벗어놓고 웃는 얼굴로 잠을 청해야 건강하게 살 수 있습니다. 그렇게 오늘 감사하는 삶을 살면 내일 다른 사람에게서 “감사합니다”라는 말을 들을 최소한의 자격 요건을 갖춘 셈입니다.
--- p.31

건강은 생각의 전환, 상황 재구성, 마음먹기에 달려 있습니다. 물과 햇빛이 나무를 키워준다면, 우리 내면에 뿌리내리고 있는 감사의 나무를 키워주는 것은 생각의 전환과 상황 재구성입니다. 생각을 전환해주는 사람도 자기 자신이고, 상황을 재구성해서 긍정적으로 바라보는 것도 자기 자신입니다. 그 노력에 힘입어 감사의 나무가 성장하고 자연스럽게 몸이 건강해질 것입니다. 그렇게 건강은 스스로 지키는 것입니다.
--- p.62

감사력은 어깨나 가슴이 아닌 마음에 생기는 근육입니다. 선천적으로 타고난 것이 아니라 오직 훈련을 통해 만들어낼 수 있는 근육입니다. 그런데 보디빌더에게 체급이 있는 것처럼 감사력에도 단계별 등급이 있습니다. 어떠한 상황에 대처하는 자세, 필요한 마음가짐, 자발적 노력 등에 따라 4단계로 나눌 수 있습니다.
1단계: 감사한 일을 선물로 받아들이면서 감사하는 능력
2단계: 감사하지 않은 일에도 겸허하게 감사하는 능력
3단계: 절대적 믿음으로 감사거리를 찾아 기도하는 능력
4단계: 불평 모드에서 감사 모드로 무의식적으로 전환하는 능력
--- p.127

감사의 삶을 살다 보면 삶의 태도가 바뀌면서 모든 것이 긍정적으로 바뀝니다. 모든 일에, 모든 환경에 감사하게 됩니다. 사람을 대할 때도 감사의 마음을 갖는 착한 아이가 되죠. 이런 교육이야말로 전인교육이 절실한 이 시대에 꼭 필요한 조기교육일 것입니다. 영어 단어 하나 더 외우는 일보다 훨씬 값진 것입니다.
--- p.225

감사일기란 5감사 제목과 그 내용을 적는 간단한 일이지만 참가자의 말처럼 놀라운 기적을 선물해줍니다. 실천법은 의외로 간단합니다. 우선 오프라 윈프리의 말처럼 마음에 드는 노트를 삽니다. 아무래도 마음에 드는 노트여야 자주 열어보겠죠? 그리고 매일매일 일상생활 속에서 느꼈던 다섯 가지 감사를 일기처럼 적는 겁니다. 엄청나게 대단한 것을 적어야겠다는 강박관념은 버리는 것이 좋습니다.
--- p.236

이기적인 사람들은 욕심이 많아서 당연한 것에 대해서는 감사함을 잘 느끼지 않습니다. ‘당연의식’에 젖어 신의 축복을 당연한 것으로 치부해버리면 감사는 신기루처럼 사라져버립니다. 모든 걸 경이로운 것으로 인식해야 비로소 감사함이 우러납니다. 하루하루의 삶이 새롭고, 신기한 선물로 느껴져야 감사하게 됩니다.

--- p.269

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

황성주 박사가 전하는 기적의 힘, 감사력 감사의 힘으로 생각을 전환하고 상황을 재구성하여 행복해져라! 기실 우리나라는 국가행복지수 OECD 37개국 중 35위, 청소년을 포함한 OECD 자살율 1위의 불명예를 기록함으로써 ‘우울’하고 ‘아픈’ 사회임을 드러내고 있다. 그런데 여기 40년 동안 수많은 암 환자를 치료하면서 깨달은 ‘감사’의 참의미를 되새기고, 그 감사의 힘을 통해 나와 우리 나아가 세상을 바꿀 수 있다고 말하는 이가 있다. 바로 ㈜이롬의 황성주 박사다. 지난날 불우한 환경 속에서, 그리고 의사와 기업인으로 성장하면서 어려움에 부닥칠 때마다 감사의 힘, 즉 ‘감사력’으로 그 모든 난관을 극복했다는 그는 거듭 강조한다. ‘일상에서 감사를 회복하고, 감사로부터 생각의 전환과 상황을 재구성하면 놀라울 만큼 많은 것이 바뀝니다!’ 바로 이것이 이 책의 출발점이자 종착점이다. 이제 나와 우리와 세상을 바꿀 기적의 힘, ‘감사력’을 이 책으로 각성하고 체화하자. 그리하여 감사 없는 무감각한 삶에서 감사가 충만한 감동의 삶으로 전환하자. 매사 제대로 감사할 수 있는 것만으로도 내 인생은 분명히 더 나아질 것이다. 잘 안다고 생각하지만, 실은 잘 모르는 ‘감사’ ‘하루 5감사’로 기적 같은 인생임을 매일 깨닫고 더 잘 살라! 감사는 자신과 주변의 모든 걸 소중히 여기는 것이다. 그러나 많은 이가 감사를 잊고 지내거나 말버릇처럼 표할 뿐 온 마음으로 감사하지 않는다. 감사를 진심으로 할 때 나는 물론 주변과 세상이 바뀐다. 그야말로 ‘감사’는 우리 모두에게 행복을 주는 원천이다. ‘감사’라는 짧은 그 말 한마디 덕분에 행복해진 사람들은 더 많이 감사할 일을 하게 되거나 더 많이 감사하다고 말하게 될 것이다. 자연스레 우울감이 줄어들면서 잠도 잘 자게 되고, 더불어 스트레스 상황에서도 빨리 탈출하니 면역력도 높아지고, 성인병에도 덜 걸리게 될 것이다. 결국 무병장수할 것이다. ‘감사’라는 감정은 엔도르핀도 분비한다. 말기 암 환자의 고통 완화를 위해 사용하는 모르핀보다 훨씬 더 강력한 항진통 기능이 있어서 뇌가 제조하는 마약이라 불릴 정도다. 이렇게 좋은 약이 심지어 무료이고 부작용도 없다. 이런 명약보다 더 좋은 것은 세상에 없으니, 꾸준히 장기 복용할 만하다. 영혼과 몸은 결코 둘이 아니다. 영혼이 병들면 몸이 망가지고, 몸이 허술해지면 영혼이 혼탁해진다. 그 중심을 잡고 평형을 유지할 가장 좋은 방법은 생각 전환을 통해 감사의 힘, ‘감사력’을 회복하고 강화하는 것이다. 이를 위한 실질적 방법이 날마다 감사할 거리를 다섯 개 이상 복기하는 ‘하루 5감사’ 운동이다. 이 모든 것이 총 4장에 걸쳐 이 책 속에 펼쳐져 있다. 지금부터 이 책과 더불어 일상의 모든 것을 ‘감사’와 연결하자. 그리고 정신과 육체를 동시에 구원할 ‘감사력’을 키우자. 그러면 내 인생에 놀라운 기적이 일어날 것이다.

회원리뷰 (13건) 회원리뷰 이동

리뷰 쓰기

혜택 및 유의사항?

총 평점 10.0점 10.0 / 10.0

검색결과 정렬 옵션 삭제

회원리뷰 전체보기

한줄평 (0건) 한줄평 이동

한줄평 쓰기

혜택 및 유의사항?

등록된 한줄평이 없습니다!

첫번째 한줄평을 남겨주세요.

배송/반품/교환 안내

배송 안내

반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
배송 구분	예스24 배송 배송비 : 무료배송
포장 안내	안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다. 목적 : 안전한 포장 관리 촬영범위 : 박스 포장 작업

반품/교환 안내

상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
반품/교환 방법	고객만족센터(1544-3800), 중고샵(1566-4295) 판매자 배송 상품은 판매자와 반품/교환이 협의된 상품에 한해 가능합니다.
반품/교환 가능기간	출고 완료 후 10일 이내의 주문 상품 디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품 중고상품의 경우 출고 완료일로부터 6일 이내의 상품 (구매확정 전 상태)
반품/교환 비용	고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임 직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음 단, 아래의 주문/취소 조건인 경우, 취소 수수료 면제 오늘 00시 ~ 06시 30분 주문을 오늘 오전 06시 30분 이전에 취소 오늘 06시 30분 이후 주문을 익일 오전 06시 30분 이전에 취소 직수입 음반/영상물/기프트 중 일부는 변심 또는 착오로 취소 시 해외주문취소수수료 30%를 부과할 수 있음 단, 당일 00시~13시 사이의 주문은 취소 수수료 면제 박스 포장은 택배 배송이 가능한 규격과 무게를 준수하며, 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품의 반송비용은 박스 당 부과됩니다.
반품/교환 불가사유	소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우 eBook 대여 상품은 대여 기간이 종료 되거나, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가 중고상품이 구매확정(자동 구매확정은 출고완료일로부터 7일)된 경우 LP상품의 재생 불량 원인이 기기의 사양 및 문제인 경우 (All-in-One 일체형 일부 보급형 오디오 모델 사용 등) 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
소비자 피해보상	상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에 따른 배상	대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리