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바로 지금, 바로 여기, 바로 이것

바로 지금, 바로 여기, 바로 이것

: 참나를 찾는 구도자를 위한 안내서

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불교 29위 | 종교 top100 3주
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품목정보

품목정보
발행일 2022년 06월 21일
쪽수, 무게, 크기 489쪽 | 704g | 150*220*30mm
ISBN13 9788989590965
ISBN10 8989590965

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저자 소개 (1명)

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마음공부의 가장 큰 딜레마는 사람들이 찾고 구하고 얻고 깨달으려고 하는 마음이 이미 아무 모자람 없이 주어져 있다는 사실입니다.

그래서 찾으려 할수록, 구하려 할수록, 얻으려 할수록, 깨달으려 할수록 오히려 찾지 못하고, 구하지 못하고, 얻지 못하고, 깨닫지 못하는 것입니다. 이것이야말로 바로 우주적인 농담, 거대한 역설입니다.
--- p.32

진리의 주소는 언제나 바로 지금 여기입니다. 모든 사람이 발 딛고 선 이 자리, 모든 일이 벌어지고 있는 지금 당장의 이곳입니다. 지금 여기, 당장의 이 자리야말로 한 발자국을 떼기는커녕 한 생각조차 일으킬 필요가 없는, 시간과 공간을 초월한 존재 그 자체입니다.

그리고 그것이 우리 개개의 본래 모습, 본질입니다. 모든 느낌 이전, 감정 이전, 생각 이전의 순수한 근원입니다. 바로 지금 여기, 당장의 이 자리에서 모든 느낌, 감정, 생각은 나타났다가 사라집니다. 그러나 그것들의 근원, 배경, 바탕, 토대, 본질로서의 지금 여기 이것은 새롭게 나타나지도 않을뿐더러 다시 사라지는 일도 없습니다. 어떠한 의도, 조작, 노력, 수행도 필요 없습니다.
--- p.32

나는 이 글자들이 경험되는 의식의 공간, 공간인 의식 그 자체입니다. 나는 모든 경험의 배후에서 그 모든 경험의 변화를 드러내는, 변함없는 배경입니다. 나는 모든 사람이 동일하고 동등하게 경험하고 있는 ‘내가 있다’는 근원적인 느낌, 모든 경험의 근본 경험입니다. 나는 그냥 나입니다. 나는 바로 지금 이 느낌, 이 경험입니다.

너무나 단순하고 당연한 이 느낌, 이 경험입니다. 어떠한 느낌의 내용, 경험의 대상에 의해 물들기 이전에, 마치 없는 듯이 있었던 순수하고 투명한 느낌, 경험의 내용이 없는 경험, 텅 비고 고요하되 매 순간 알아차리고 있는 ‘이것’입니다.
--- p.78

시작이 있는 것은 끝이 있습니다. 시작과 끝이 있는 것은 진정한 자기 자신이 아닙니다. 그것이 시작되기 전에도 있었고, 그것 가운데 있을 때도 있으며, 그것이 끝난 뒤에도 남아 있는 것이 진정한 자기 자신입니다. 일시적이고 조건적인 것은 결코 자기 자신이 아니며 실재가 아니고 실체가 없는 것입니다. 번뇌의 소멸, 번뇌로부터 해탈하는 것은 진실로 내가 아닌 것을 나로 여기는 잘못된 동일시, 미혹에서 깨어나는 것입니다.

허망한 자아상을 유지, 보호하기 위한 모든 집착과 노력에서 손을 떼는 것입니다. 있는 그대로의 진실을 바르게 보아야만 합니다. 본래부터 주어져 있는 것에 대한 감각의 눈을 떠야 합니다.
--- p.113

불편한 감정이 느껴지나요? 그것 역시 괜찮습니다. 당신이 그것에 과도하게 집중하거나 회피하거나 저항하지 않는다면, 그 또한 때가 되면 사라질 것입니다. 불편한 생각도 마찬가지입니다. 당신의 욕망, 충동, 통증, 트라우마 모두 괜찮습니다. 허용하세요. 허락하세요. 자리를 내주세요. 단, 지켜볼 뿐 반응하지 마십시오. 모든 것은 왔다가 잠시 머물고 이내 변하여 사라집니다.

그런데 그 모든 과정 가운데 진정한 당신은 변함없이 그 모든 것을 지켜보고 있습니다. 그 모든 것을 경험하고 있습니다. 불편한 느낌과 감정, 생각, 욕망, 충동, 통증, 트라우마와 짝하여 있는 당신의 ‘나’ 또한 사실은 진정한 당신 자신, 순수한 앎, 자각 위에 나타나는 그림자에 불과합니다.
--- p.263

깨달음과 깨어남을 체험한 구도자도 얼마간의 영적인 밀월 시기가 지나면 다시 예전의 문제들 속에서 동요하게 됩니다. 예전의 낡은 습관적 반응은 치성한데 새로운 의식 차원은 아직 발현되지 않고 있기 때문입니다. 이때 십중팔구는 다시 익숙한 사고 패턴, 외부 대상에 대한 추구와 획득을 통해 문제를 해결하려고 노력하게 됩니다.

하지만 그러면 그럴수록 혼란은 가중되고 열정과 방향 감각을 상실한 듯한 정체감이 찾아듭니다. 이것이 여러 전통에서 깨어난 뒤의 죽을 고비, 죽기만 하고 살아나지 못한 상태, 영혼의 어두운 밤이라는 말들로 표현하는 상태입니다. 아직 통합되지 못한 자아의식이 스스로 미혹에 빠져 헤매는 시기입니다.
--- p.406

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