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뇌졸중 굿바이

: 2015년 보건복지부 선정 우수 건강도서

[ mp3 ]
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품목정보

품목정보
출간일 2014년 10월 14일
재생정보 요약본 | 유경선 낭독 | 총 2시간 24분 23초
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파일/용량 AUDIO | 99.20MB

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소개 책소개 보이기/감추기

뇌졸중, 정말 노인병인가?

아니다.
노인병이라고 알려져 있는 소리 없는 불청객 '뇌졸중'이 이제 30~40대는 물론 20대를 공격한다.
야근과 음주, 흡연, 운동부족 등으로 건강을 위협받고 있는 직장인이나
뇌졸중 가족력이 있는 사람은 꼭 들어야 할 오디오북이다.
비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등이 있다면 없는 시간을 쪼개서라도 더더욱 들어야 한다.

목차 목차 보이기/감추기

1회
- 너무 늦게 병원을 찾는 환자들
- 뇌졸중 신속한 대처가 정답이다
- 골든타임을 사수하라
- 젊은 뇌졸중이 유행이다?
- 뇌졸중은 정말 '갑자기' 오는가?

2회
- 기억하자, 뇌 건강 적신호
- 뇌졸중, 응급 처치에 달렸다
- 가족도 환자만큼 아프다
- 간병 스트레스 방치하지 마세요
- 뇌졸중, 그것이 알고 싶다

3회
- 뇌졸중을 막는 생활 습관
- 운동할 때 명심해야 할 것들
- 생명의 중추, 뇌
- 뇌졸중에도 종류가 있다
- 발병 위치에 따른 종류

4회
- 여러 가지 뇌졸중 치료법
- 뇌졸중 합병증을 막아라

5회
- 가족이 잊지 말아야 할 것
- 뇌졸중 환자 3대 관리
- 치료만큼 중요한 마음가짐
- 재활 치료 어떻게 할까?
- 뇌신경 재활 치료 어떻게 할까?

6회
- 다 나은 줄 알았는데
- 뇌졸중 방지를 위한 올바른 습관
- 뇌졸중 재발을 막는 4가지 관리
- 최적의 집안 환경 만들기
- 잘 먹어야 잘 낫는다

7회
- 소문내자, 뇌졸중
- 특명! 비만에서 탈출하라
- 금연, 건강 지키는 지름길
- 돈 관리보다 중요한 스트레스 관리
- 다시 얻은 귀한 삶

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