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한경스포츠 명품스윙 에이미 조 이지 골프

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품목정보

품목정보
발행일 2022년 07월 18일
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지원기기 크레마, PC(윈도우), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(일부 기기 사용 불가), PC(Mac)
파일/용량 PDF(DRM) | 27.29MB ?
글자 수/ 페이지 수 약 194쪽?
ISBN13 9791185272962

이 상품의 태그

소개 책소개 보이기/감추기

목차 목차 보이기/감추기

SECTION 1
아이언 풀스윙
012 SET-UP
그립 제대로 잡는 법
016 TRAINING 1
완벽한 아이언샷을 만드는
힘의 비율
020 TRAINING 2
일정한 샷을 위한 스윙 궤도
022 TRAINING 3
오른발이 중요한 이유
026 TRAINING 4
스윙의 템포를 찾아서
030 TRAINING 5
비거리와 파워는
이것에 달렸다
036 TIP
좋은 스윙을 만드는 습관
004 PROLOGUE
‘에이미화(化)’한 골프 노하우
같이 배워보시겠어요?
006 MANUAL
이 책 사용 설명서

SECTION 2
드라이버/우드
042 SET-UP
드라이버/우드 기본자세
046 GRIP
세 손가락의 비밀
050 ROTATION
히프 턴만 잘해도 골프력
레벨 업
060 TRAINING 1
드라이버 체중이동은
아이언 체중이동과 다르다
064 TRAINING 2
굿바이 슬라이스
066 TRAINING 3
한 방에 ‘훅’ 고쳐드립니다!
070 TRAINING 4
3번 우드, 스윙의 비밀
076 TRAINING 5
트러블샷은
하이브리드로 막자
080 TIP
오른팔 훈련법

SECTION 3
피칭/치핑
084 TRAINING 1
기초부터 다지는 칩샷
090 TRAINING 2
웨지 하나로 러닝,
백스핀 칩샷을 동시에
096 TRAINING 3
웨지 종류에 따른 샷 연습법
100 TRAINING 4
프로와 아마추어,
어떻게 다를까
104 TRAINING 5
오르막 내리막 두렵지 않다
110 TRAINING 6
위기를 탈출하는 토 칩샷
114 TIP
멘털 케어 노하우

SECTION 4
벙커샷
118 SET-UP
벙커샷 셋업
122 TRAINING 1
벙커 탈출을 위한 스윙법
126 TRAINING 2
27m 이상의 벙커샷은
샌드웨지 대신 갭웨지로
132 TRAINING 3
오르막 라이 벙커샷
136 TRAINING 4
내리막 라이 벙커샷
140 TRAINING 5
박힌 볼 빼내는 기술
142 TIP
섕크병 극복 노하우

SECTION 5
퍼팅
146 SET-UP
퍼팅 셋업 마스터하기
148 GRIP
퍼터 그립 잡는 방법
152 TRAINING 1
3퍼팅 없애는 비법
156 TRAINING 2
쇼트 퍼팅 실수
줄이는 노하우
162 TRAINING 3
내리막 퍼팅 시
토로 굴리라고?
164 TRAINING 4
이렇게 하면 나도 퍼팅신!
166 TRAINING 5
프로처럼 퍼팅라인 읽기
168 TIP
퍼터 구매 전 체크리스트 5

SECTION 6
골프 상식
172 CLUB
꼭 알아야 할
골프 클럽의 종류
174 FITTING
골프 실력과 직결되는
클럽 피팅 노하우
176 COURSE
골프장 구성의 비밀
178 CHECKLIST
라운드 체크리스트
180 MANNER
매너가 골퍼를 만든다
꼭 지켜야 할 골프 에티켓
184 RULE
골프 규칙 제대로 알기
186 DEFINITION
골프 용어 사전

저자 소개 (1명)

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

초보부터 스윙이 무너진 골퍼까지
에이미 조의 명품스윙 특별 레슨!

39만 구독 유튜브 채널「Golf with Aimee」
에이미화(化) 훈련법 영상 누적 조회 수 8,200만 뷰!
“망가진 골프 스윙, 에이미 조가 잡아드립니다!”

“이 영상 보고 완전 감 잡았습니다.”
“골프의 원리가 확실히 잡히는 최고의 레슨이네요.”
“정말 명품레슨 맞습니다. 과학적이면서도 이해하기 쉽습니다.“

유튜브 구독자의 열렬한 성원에
힘입어 드디어 책으로 발간!

쉽고! 간단하고! 효과적으로!
골프 실력은 업그레이드하고, 부상은 방지할 수 있도록 도와드립니다.


에이미화(化) 훈련법
한국 아마추어 골퍼의 골프 사랑은 대단하다. 최근 들어 MZ세대를 중심으로 일고 있는 ‘골프 붐’은 그 인기를 더욱 실감케 한다. 시간을 쪼개 열정적으로 연습하고, 실력을 키우기 위해 끊임없이 연구하고 고민한다. 좋은 분들과 멋진 코스에서 즐기는 라운드를 가장 큰 행복으로 꼽는 이도 있다. 그러나 대부분의 아마추어가 골프에 들이는 시간과 비용에 비해 실제 라운드에서는 자기 능력의 최대치를 발휘하지 못하는 경우가 많다.

이를 안타까이 여긴 에이미 조는 골프 실력을 좀 더 쉽고 빠르게, 그리고 효율적으로 향상시킬 수 있는 방법을 연구해 ‘에이미화(化)’ 훈련법을 만들어냈다. 6살부터 골프를 시작한 그는 한국어보다 골프를 먼저 배웠을 정도로 오랫동안 선수 생활을 이어 왔다. 그러나 허리 부상을 여러 차례 겪으며 어린 나이에 선수 생활을 은퇴해야 했다. 그 과정에서 터득한 본인만의 노하우를 전파하며 코치로서의 역량을 인정받고 있다. 현재는 유튜브, 인스타그램, TV 등 다양한 매체를 통해 골프를 사랑하는 이들과 소통하고 있다.

SECTION 1 아이언 풀스윙
모든 스윙의 기본인 셋업 자세와 코킹, 릴리스의 기본인 그립 잡는 법 등
아이언을 이용해 기본기를 탄탄하게 다진다.

SECTION 2 드라이버/우드
드라이버로 페어웨이 안착률, 그린 적중률, 쇼트 게임 기록 등
전반적인 실력을 향상시키기 위한 올바른 스윙 궤도와 몸의 회전 방법을 익힌다.

SECTION 3 피칭/치핑
클럽헤드를 떨어뜨리는 느낌을 이해하고 반복해서 훈련할 수 있도록
칩샷의 기본자세와 클럽페이스의 스위트스폿을 맞히는 비법을 담았다.

SECTION 4 벙커샷
벙커에서 벗어나기 위해 반드시 기억해야 할 두 가지 포인트 ‘뒤땅’과 ‘몸통을 이용한 스윙’을 통해
헤드 무게를 충분히 느끼면서 클럽을 다루는 방법을 알아본다.

SECTION 5 퍼팅
베스트 스코어의 열쇠인 퍼팅. 퍼팅 후 공이 굴러가는 것을 뜻하는 ‘롤’을
일관성을 유지시키는 퍼팅 고수들의 연습법을 따라해 본다.

SECTION 6 골프 상식
골프 클럽의 종류와 클럽 피팅 노하우, 골프장 구성과 라운드 전 체크해야 할 목록 등
놓치기 쉬운 골프 에티켓을 배워 본다.
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