품목정보
발행일 | 2022년 08월 30일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 304쪽 | 410g | 135*210*16mm |
ISBN13 | 9791168220911 |
ISBN10 | 1168220912 |
발행일 | 2022년 08월 30일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 304쪽 | 410g | 135*210*16mm |
ISBN13 | 9791168220911 |
ISBN10 | 1168220912 |
프롤로그 지독한 외로움이 시작되었습니다 08 Chapter 1. 인지하기 마흔, 예고 없이 찾아오는 감정들 몸이 아픕니다 14 마흔 되도록 해놓은 게 없어요 22 중간항로 32 늦잠을 잡니다 38 이혼은 당신 잘못이 아닙니다 46 Chapter 2. 내면 살피기 인생의 항로를 찾아야 할 시기 내 이름이 필요한 시간 54 관계에 리모델링이 필요한 시간 62 엄마의 권위 70 감정을 청소할 시간 76 그림자를 바라볼 시간 84 지루함과 우울함 사이 90 망각이 필요한 시간 98 내가 던진 투사 회수하기 106 엄마는 콤플렉스가 많다 114 내면 아이와 놀기 122 잃어버린 엄마를 찾아서 130 Chapter 3. 직면하기 마흔, 다시 홀로서기 고통에 의미 부여하지 않기 140 스스로 선택한 고독 148 나만의 은둔 장소 만들기 156 나에게 회귀하기 164 구원자는 없다 170 상실 받아들이기 178 상징적 보호자 떠나보내기 186 나르시시스트와 결별하기 194 열정, 삶을 사랑하는 방법 202 목적 있는 삶으로의 행동 210 Chapter 4. 마흔 공감 토크 엄마들을 위한 긴급 솔루션 엄마가 자녀에게 받는 상처들 220 엄마를 화나게 만들고 싶은 아이들 230 적대적으로 반항하는 아이 239 초등 자녀와 잘 싸우는 방법 249 마흔 엄마가 알아야 할 6학년 자녀의 특징 259 부모 간의 자녀 교육 갈등 269 외동아이에 대한 염려와 생각들 280 다른 학부모와의 갈등 290 |
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