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내장비만

: 내장비만의 권위자 이왕림 박사의 인생 역전 프로젝트

이왕림 | 랜덤하우스코리아 | 2004년 01월 31일   저자/출판사 더보기/감추기
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품목정보

품목정보
출간일 2004년 01월 31일
쪽수, 무게, 크기 225쪽 | 459g | 크기확인중
ISBN13 9788957572450
ISBN10 8957572457

중고도서 소개

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책소개 책소개 보이기/감추기

내장비만은 만병의 근원. 고혈압이나 심장병, 뇌졸증, 당뇨 등은 현대인들이 두려워하는 성인병이다. 이 성인병은 물론이고, 암을 예방하기 위해서는 우선적으로 내장 비만부터 점검해보아야 한다. 해독조율 건강학의 전도사로 불리는 저자는 내장 비만이라는 문제를 시작으로 몸 전체의 건강을 관리할 수 있는 보다 근본적인 건강학을 풀어낸다.

내장지방을 없애기 위해서는 몸 속, 특히 장과 간에 쌓인 노폐물을 씻어내야 한다. 독성 물질의 정상적인 배출은 몸 속의 혈액 순환이나 면역력 강화에 많은 영향을 미친다. 비만을 비롯한 여러 가지 관절염, 알레르기, 두통, 피곤, 위장 질환 등의 광범위한 증상은 유독성과 관련이 있는 것이다. 이 책은 단기간 뱃살을 빼는 프로그램을 제공하는 것이 아니다. 장과 간을 '해독'함으로써 몸 속을 근본적으로 개선하여 건강하고 아름다운 삶을 살아가는 방법을 제시하고 있는 것이다.

목차 목차 보이기/감추기

1. 내장지방은 독이다
2. 장ㆍ간을 해독하면 내장지방을 사라진다
3. 몸을 조율하면 내장지방은 생기지 않는다
4. 버리는 용기, 다시 태어나는 즐거움

부록. LBD 해독 프로그램 & 사례

저자 소개 관련자료 보이기/감추기

저자 : 이왕림
해독조율 건강학의 전도사. 사람의 몸은 기본적으로 들어가는 것과 나오는 것이 균형을 이뤄 오케스트라와 같이 잘 조율되어야 한다는 신념으로 왕성한 활동을 해온 한국 해독의학 연구의 권위자이다. 하버드의대와 뉴욕의대에서 세포면역학과 해독학을 연수하여 국내 최초로 혈액 해독레이저 시술을 도입했다. 우리 몸의 가장 중요한 기관인 장과 간에 역점을 두어 정립한 '인 앤 아웃 해독ㆍ조율' 건강 이론에 따라 국내 최초로 특수 장세척을 도입하여 2002년 중앙일보 베스트 닥터상을 수상했다. 세계 각국의 전통의학, 한방의학, 자연의학 들을 포괄하여 통합의학을 추구해온 의사로서 현대인들이 건강하고 아름답게 잘 살려면 내장비만을 해소해야 한다는 이념으로 그 동안의 연구와 치료 경험들을 이 책으로 정리하게 되었다.

리 압구정 클리닉 원장. 연세대 의대 가정의학과 외래 교수. 한국 해독의학 연구소 소장. (주)닥터그린 대표. KBS, MBC, SBS 건강 상담의. 2001년 신지식 특허인 선정. 장ㆍ간 조율식 개발상(FDA승인). 저서 『장을 비우면 미인 된다』외 다수.

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

간은 우리 몸에서 가장 중요한 지방 연소 기관 가운데 하나이다. 뒤에서 자세히 살펴보겠지만, 복잡한 과정을 통해 지방 대사를 조절하고 과다한 지방은 담즙을 통해 몸 밖으로 배출하는 것이 간의 임무인 것이다. 섭취된 지방의 양과 질에 별다른 문제가 없고 섬유질만 충분히 확보되면 간에 의해 담즙의 형태로 소장에 도착한 지방은 장 운동을 통해 어렵지 않게 몸 밖으로 배출된다.

그러나 충분한 필수 영양소와 섬유질이 섭취되지 않거나 장의 해독기능이 저하되어 지방의 질과 양이 간의 능력을 초과할 경우, 담즙의 형태로 장에 운반된 지방과 독성 물질은 다시 순환되어 간으로 되돌아온다. 이것은 '장-간 순환(entero-hepatic circulation)'을 통해서 이루어지는데, 그 개략적인 흐름은 아래 그림과 같다.

장-간 순환이란 담즙염 또는 담즙산이 포함된 약체가 장에서 간으로 재순환하는 것을 말한다. 이렇게 재순환되는 양이 상당히 많아서, 담즙염의 거의 95퍼센트가 회장 끝부분에서 재흡수되어 간문맥을 따라 간으로 운반된다. 간은 이 담즙염을 다시 순환시켜 장으로 보내고, 이런 과정이 반복되면서 하루에 전체 담즙이 6~8번 반복해서 순환하게 된다. 만일 이 과정에서 담즙에 지방이나 독성 물질이 많으면 몸 속 어딘가에 누적될 수밖에 없다. 바로 이것이 내장 지방의 주범이다.
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